b12

[...] w aptece z katreczką z lekami które potrzebuje i aptekarz powiedział mi żebym sprawdził lek Junical http://www.doz.pl/apteka/p52719-Junical_D_3_syrop_100_ml ponieważ ma on podobne właściwości i do tego żebym dokupił sobie kwas foliowy, rexorubinę, argininę a ja jeszcze pomyślałem o dożuceniu tranu i witaminy b12 i białka . Co o tym sądzicie ?

beta-karoten 0,4 mg witamina D3 5 µg (100%)* witamina E 12 mg (100%)* witamina B2 1,1 mg (100%)* witamina B6 1,4 mg (100%)* niacyna 16 mg (100%)* kwas foliowy 200 µg (100%)* kwas pantotenowy 6 mg (100%)* biotyna 50 µg (100%)* witamina B12 2,5 µg (100%)* witamina C 80 mg (100%)* magnez 56,25 mg (15%)* cynk 10 mg (100%)* miedź 1 mg (100%)* jod 150 [...]

Ja stosowalem APL przez tydzien ale chyba bez rezultatu, mialem do tego rexorubie, wapno, kwas foliowy i ta witamine chyba b12, do tego tran jeszcze bralem. Jakos 2 tygodnie temu, nie wiem moze cos uroslem z 1cm ale watpie. DOdam ze tak samo nie moglem po tym zasnac. APL bralem 6 tabletek jakos 10min przed snem. Moglby ktos dokladnie opisac diete [...]

Tylko witamina c jest wydalana z organizmu (jej nadmiar podczas wydalania to kwas powoduje kamienie nerkowe) a inne witaminy produkuje nasz organizm w związku z czym ich nadmiar powoduje zatrucie organizmu (B6 B12 rakotwórcza ) Proszę tu choroba z nadmiarem witamin http://pl.wikipedia.org/wiki/Hiperwitaminoza A jest Dużo testów naukowych na temat [...]

Nie, nie. B12 nie jest zwierzęca. Spójrz: The vitamin B12 component in B12 supplements and fortified foods is made by bacteria and sourced from bacteria cultures; it is not taken from animal products. However, some companies might put gelatin in their B12 supplements, though this appears to be less and less common. Tu bardziej dokładnie: Witamina [...]

Maciek, zgoda. Witamina B12 musi być suplementowana. Witamina B12 wytwarzana jest przez bakterie. Dla roślinożerców jej pierwotnym źródłem jest więc gleba. Jedząc nieoczyszczone warzywa prosto z ziemi nasi przodkowie mogli zapewnić sobie odpowiednią podaż B12. Dzisiaj, w dobie sterylnych szklarni, pestycydów i zmechanizowanego rolnictwa na [...]

Sprawdza sie przy moim modelu aktywnosci :) Nadaktywności raczej. Z drugiej strony: bez takich hałd węglowodanów bardzo szybko zrobiłbyś sobie kuku w nadnercza i tarczycę. Pewnie skrajne LC u Cibie działałoby pozytywnie do 10 dni. Tak myślę. Nie żebym wrzucał kamyczki do czyjegoś ogródka. :-D Kołcz (doświadczony i dobry dietetyk) zgodził się ze [...]

[...] książce o skrobii jako fundamencie diety napisane jest, że dawniej B12 pochodziła od bakterii - jak wcześniej już było przytoczone - niedomyty owoc czy warzywo i już mamy b12.. Odnośnie zdrowotności - są ludzie na tłuszczówce, co to sobie zdrowie chwalą. Są i wegetarianie - co też sobie chwalą.. Syf jest w mięsie, ale owoce i warzywa są też [...]

Pokaż mi roślinne źródło pełnowartościowej witaminy B12 i D. Trudno zjeść coś co nie ma takiej czy innej omegi :-D Ludzie powariowali w tym temacie i etykieta O3; O6 wabi jak wabik. A nadmiar O6 jest szkodliwy. Co ciekawe właśnie smalec ma dość dobre proporcje ;-) Witaminy B12 i D. Białko konopne? Hmmm... Obawiam się, że ilość operacji [...]

Łeee... Platon? Dziwny jakiś był. Inteligentny, otaczany czcią, filozof, naukowiec... a także zapaśnik i lokalny przystojniacha. Miał podobno jeden "defekt". Nie przepadał za kobietami :-D :-D :-D Ja tam się nie wtrącam w walki. Nie umiałbym sam zabić zwierzaka większego niż kura żeby go zjeść. I mówię o kwestiach warsztatowych, a nie moralnych [...]

Zalej płatki owsiane i wcinaj:) Z orzechami i rodzynkami najlepiej. A jak dodasz trochę białka w prochu, to zaliczysz zbilansowany pod względem ww / b / tł posiłek. A łyżkę smalcu mogę dodać? W celu zbilansowania ;-) Żartuję. Dziwna rzecz. Ostatnio jadam kolacje, których nie odmówiłby mnich buddyjski. I powiem Ci Shadow, że - jak nie lubię się [...]

Ale i tak koniec końców jesz produkty "zwierzęcy". Mało tego. Jesz nienaturalnie. Skoro musisz jeść witaminę B12 (bo musisz, o ile nie chcesz zapaść na choroby np. układu nerwowego), to wystrzeganie się jej będzie sprzeczne z naturą. Nie będę się kłócił. Przed śniadaniem. Mnie urzekło coś innego. Czysta desperacja. Niby w imię nauki, ale... Że tak [...]

@Shadow78-a chyba napiszę na Twój użytek, orzegów, krótki słowniczek i historię weganizmu. Weganizm to nie to samo co wegetarianizm. Hinduizm to nie jedyne źródło ideologiczne nie jedzenia mięsa. Ideologia nie jedzenia mięsa ( ahimsa - do której się odnosisz ) we współczesnym świecie nabiera zupełnie nowego znaczenia. Sai Baba, którego [...]

Sprawdza sie przy moim modelu aktywnosci :) Nadaktywności raczej. Z drugiej strony: bez takich hałd węglowodanów bardzo szybko zrobiłbyś sobie kuku w nadnercza i tarczycę. Pewnie skrajne LC u Cibie działałoby pozytywnie do 10 dni. Tak myślę. Nie żebym wrzucał kamyczki do czyjegoś ogródka. :-D Kołcz (doświadczony i dobry dietetyk) zgodził się ze [...]

MaGorze: nienaukowość i ślizganie się, promowanie na badaniach innych zawsze będę tępić, niezależnie, czy to zielony czy czerwony. Po prostu tego nie lubię i już. Bez względu na to, czy to Taubes, czy to pani Ania zakochana w buddzie i pietruszce. Mam nadzieję na jakąś rzeczową debatę kiedyś, na ubitej ziemi, z papierami w ręku. Konkretne [...]

[...] anemii czekam na sproszkowana swinska tarczyce i rezygnuje z letroxu calkiem bardziej skupiam sie na zakwaszaniu zoladka suplementuje tran, selen, cynk, witc, d3, k2, b12, glutamine, magnez i rozwazam przebadanie sie wkierunku pasozytow, podwyzszone eozynocyty moga o tym rowniez swiadczyc. [...]

caly czas dzialam tarczyca slabo. plan naprawczy czas wdrozyc. Wtorek byla klata w wyciskaniu hantli na laweczce poszlo 2*20kg na 10 powtorzen 8-) Sroda robilam badania D3, B12 do suplementacji konwersja T4 o T3nie istnieje :/ TSH niskie na szczescie urlop niedlugo, moze troche odpoczynku i brak stresu poprawi sytuacje sniadanko [...]

[...] 3.Pieczony batat BIEG 4.omlet kasztanowo-kokosowy, 2 jajka, banan, kakao, garsc borowek 5.pieczony ziemniak, dynia, poledwiczka wieprzowa, oliwa suple wit c, glutamina, cytrynian magnezu, letrox, d3 +k2, b12, cynk, jodek potasu, bcaa /SFD/Images/2015/9/15/4e2082a215cc47658ed33d78d8311c81.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-09-15 20:30:55

zupa mocy musi byc! ciesze sie, ze zmieia sie podejscie ludzi i coraz wiecej osob podchodzi do diety madrze, a nie kura i ryz. Tez planuje kolejne szkolenia. Super , ze zmienili teraz system szkolen na nowy. Fajnie to teraz jest porozkladane. Wtorek DT 1. WL 30kg*9 37,5kg*7 42.5kg*5 50kg*3 52,5kg *3 *3 42,5kg *10 37,5kg*12 30kg*17 2.Przysiady [...]

Piatek mialam malo czasu wrzucilam szybka aktywnosc 21-15-9 swing nad glowe 12kg thrusters 12kg burpees odwrotne burpees pompki 13 min zmeczylam sie troche, ale albo obciazenie powinno byc wieksze, albo szybciej powinnam robic. brzuch *3 serratus crunch z KB 12kg wznosy ze swieca spiecia rece do kolan skosy scyzoryki 3 razy przekladanie KB wokol [...]