SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • Skład inny ale przecież np. wit. B12 to nie jest jakiś cudowny składnik.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2008-06-24 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam jeszcze: same skladniki jak herbatka, imbir, pieprz, wit. B12 można (jak tak preferuję w każdym razie) spożywać i taniej i jako prawdziwe produkty a nie ukryte w proszku z wiarą w deklarację że czegoś tam jest akurat 200 mg. Wiadomo jak to z ziółkami - raz będzie 50 mg, raz 350mg a raz wcale. Póki to nie jest HCl, o POWTARZALNOŚCI MOWY NIE MA

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2008-06-25 12:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX PUMP OPIS PRODUKTU „Przekrocz swoje bariery i złam ograniczenia treningowe. Specjalnie zaprojektowana formuła przedtreningowa da Ci skupienie i wolę walki do tego, by odbyć najlepszą sesję treningową Twojego życia... Na każdym treningu.” - Dorian Yates sześciokrotny Mr. Olympia. Oto słowa człowieka [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro dopiero zaczynasz to moze pierw dieta + dobry trening? co do supli to białko wg braków w diecie b12 mozesz dac jak nie masz aptetytu a kreatynke jak masz juz jakis staż?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-06-25 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko to wg braków w diecie bierz b12 bierz jak masz kłopoty z apteytem a jak nie masz to nie bierz proste. Mozesz kupic mzb/zma na noc zeby sie lepiej regenerowac :) a krete tak j/w pisałem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-06-25 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzcie mi jeszcze co wiasc na transport kre-alkalynu np zamiast kupowania b12 zeby bylo taniej ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-06-25 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    po mono nie mialem zadnych przyrostów, po kre-alkalynie widac było pompe i efekty dlatego zostane przy swoim, a co bys poradził zamiast tego B12 (bo w zasadzie z jedzeniem nie mam problemu)?? jakies wegle czy HMB?? tak eby bylo jak najlepioej na mase ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-06-25 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase, prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    to buzer tescia a sam masz go duzo w tym wieku :) jak juz cos koniecznie zamiast b12 chcesz to wez mzb albo zma na regeneracje po 1 capsie na noc 60 dni suplementacji okolo 40zl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-06-25 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Forma stacka proszek .. ewentualnie kapsułki dla leniwych. Poniżej umieszczam gramaturę składników na jedna porcje &#8230; nie uwzględniając substancji przeciw zbrylających itd. &#8222;CrazyEnergy&#8221; Dibencozide &#8211; koenzym B12 1000 &#181;g Witamina B6 Pirydoksyna 1,5 mg Ryboflawina B2 0,9 mg Tiamina B1 1 mg [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15574 Data: 2008-06-26 10:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porcja: 1 miarka (14g) Ilość porcji: 60 porcji (840g) Skład: Ilość w porcji: Wartość energetyczna: 0 kJ/ kcal Creatine Complex: 6000mg Magnezowy chelat kreatyny 2000 mg Jabłczan etyl ester kreatyny 1500 mg Alfa ketoglutaran kreatyny 1000 mg Orotan kreatyny 1500 mg Extra Transport: 6500 mg L-Tauryna 2000 mg L-Tyrozyna 1000mg Betaina bezwodna [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15574 Data: 2008-06-26 14:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo - pomóżcie prosze :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasciwie bedac wegetariank powinnas wiedziec jak nalez sie zdrowo odzywiac. Dieta wegetarainska wymga troche zachodu w przygotowaniu posilkow by byly one w pelni zbilansowane. Nie da sie ukryc ze wegetarianie spozywaja tez znacczne ilosci weglowoadnow, bo to podstawa ich jadlospisu, wszytsko dobrze poki te weglowodany sa pelnowartosciowe, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-06-28 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny mile widziane porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprawka wszystkiego sorka ale nie mogę zedytowac :(( Coś o Mnie: Wiek: 18lat Waga:78Kg Wzrost:182cm Bicek: L 40cm P 39cm Szczupły typ mezomorficzny Zdjęcia dam jutro jak chcecie nie chce mi sie po telefon iść xD Staż 2 lata z przerwami 2 miechy po roku oraz w 2 roku 2 miechy kontuzja bicka FBW Treningi kazdy zaczynam równo o 17:00 : Pon - siłka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-06-28 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa: "Bleeding" Forma: Proszek Dawkowanie: 1 porcja dziennie porcja: 25g: Białko 5g Węglowodany 10g w tym cukry 0g Tłuszcze 0g wapń: 200 mg magnez: 250 mg potas: 50mg fosfor: 100 mg wit. B12:50 mg wit. B3: 10 mg wit. B6: 20 mg misz mix bleed you'r body: Orotan Kreatyny 3000 mg N-Acetylo-L-Cysteina 2000 mg monohydrat kreatyny 1500 mg [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15574 Data: 2008-06-28 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódeczka czy piwko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jak sie zdarzyło haftować to nawet odwodniony po takich baletach więc słuszne jedzienie i ogromne ilości płynów + witaminy (biore wit z grupy B przede wszystkim b6 i b12, magnez, wit C) są konieczne! i jeżeli dobrze pojdzie do wieczora kac przechodzi... ponadto słyszałem że jak już pić to lepiej wóde, bo browary nie dośc że mają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-06-28 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konkurs wygląda bardzo ciekawie więc i ja postanowiłem skonstruować jakiś stak na bazie własnych doświadczeń z suplementami. Nazwa: &#8222;The One&#8221; Forma: proszek Porcja: ~21.2 g Wielkość opakowaia: 1100g Dawkowanie: 1 porcja przed treningiem Skład: - Jabłczan kreatyny&#8230; - Etylowy ester kreatyny&#8230; - Orotan [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15574 Data: 2008-06-29 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze, te moje rękawiczki to chyba jakaś pomyłka w takim razie Ale nie oddam, już używane Spróbowałam Energy Power Chews i strasznie fajna rzecz Smaczne i normalnie jak cukierek, 20kcal jakoś się przeżyje, szczególnie jak się wrzuci przed treningiem A na redukcji psychicznie pomaga od czasu do czasu coś słodkiego A 1 cukierek zawiera 25mg [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej o P-Plex dowiesz sie w dziale Doping. Diebencozide o ile sie nie myle to jakas forma witaminy b12 (?) pobudza apetyt. Jesli chcesz nabyc ten P-Plex to po pierwsze poczytaj co to jest i jak dziala, po drugie co do tego bedziesz potrzebowal, oraz czy ten produkt wogole dziala bo na rynku jest duzo pochodnych a wiele z nich okazuje sie nei [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2008-07-02 01:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok z mniszka na apetyt ,co sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mohawk ale tylko przy niedoborach wit. b12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-07-02 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa pielęgnacja twarzy: Bardzo często skutkiem ubocznym leczenia trądziku jest wysuszenie i podrażnienie skóry w wyniku stosowanych leków. W takim wypadku należy unikać mydła i stosować specjalne emulsje do mycia i pielęgnacji skóry wrażliwej. Tego typu preparaty dostępne są aptece bez recepty. Jednak wskazana jest wcześniejsza konsultacja [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13961 Data: 2008-07-05 17:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    _IvErSoN_ jesli chodzi o ankiete: wiek:16 waga:72kg malo jak na moj wzrost wzrost:185cm biceps:ok 33-34cm klata:ok 95-105cm udo:53cm staz:dokładnie 5 miesiecy odzywki: na poczatku bralem mass xxl,nastepnie kreatyne magna power,teraz kupilem mass xxl,glutamine i wit.b12. jesli zle robie prosze o wskazowki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-07-05 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)