b

Wiesz nie biorę BCAA, ale pewnie jak wszystko multipowera są b. dobrej jakości i jesli do tej pory Ci odpowiadały, to chyba nie masz sie nad czym zastanawiac. Jesli te olimpowe mają po 750 to trzebaby bylo brac ich dwa razy tyle... wiec moj typ to multipower.

cykle mialem ostatni to 9deci 200mg c7d i paczka omki nie chcialem za duzo tescia wiec ten cykl bedzie ok ?? 1-9 deca 200mg c7d 1-10 prolo 200mg c5d 8-12 vinstrol 50mg c2d nolva 10mg od 3tyg 30 tabl clomidu proscar i nizoral na wlosy jakies multiwinaminy b-complex na stawy glugosamina cos jeszcze ???

Ja osobiście wybrałbym kreatynę (5-10g po treningu), gainera, carbo, MCT. Samo białko wiele nie da - potrzeba kalorii i ww. Białko może nawet nasilić metabolizm, w efekcie czego jeszcze trudniej będzie Ci zwiększyć masę. Podobnie w diecie powinieneś za priorytet uznać ww, a nie białko. Błąd nowicjuszy właśnie polega na tym, iż liczą tylko białko, [...]

[...] tak: Posiłek 1 7,20 - 250g mleka 2% (b-0,85/t-0,5/ww-1,225/kcal-12,75) -platki owsiane 50g ( b-5,95/t-3,6/ww-31,2/ 183kcal) -chleb razowy 2 kromki 100g (b-5,6/t-0,64/ww-45,6/ [...]

no to michail go (b. podobny ) podaje w akcji "trenuj z nami cyklicznie" ja cos kolo 1,5 - 2 min. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-29 20:01:41

[...] ok? Posiłek 1 7,20 - 250g mleka 2% (b-0,85/t-0,5/ww-1,225/kcal-12,75) -platki owsiane 50g ( b-5,95/t-3,6/ww-31,2/ 183kcal) -chleb razowy 2 kromki 100g (b-5,6/t-0,64/ww-45,6/ [...]

dieta jest B 2g/kg W 5,5g/kg T 1g/kg carbo w dni wolne bo brakowalo mi tych 50g w diecie i nie mialem pomyslu na taki posilek

Wil mówił ze jabłko jest b.dobre

[...] "Zarazki" znajdują się we krwi chorego oraz innych wydzielinach ciała, np. ślinie. Przez kontakt z krwią można się zarazić już na kilka tygodni przed wystąpieniem objawów, w ostrym okresie choroby, a czasem nawet jeszcze przez kilka lat po wyzdrowieniu nosiciela!! Do zakażenia dochodzi, gdy krew lub ślina chorego zetknie się z raną, [...]

faithless.. ten nowy? fajny jest 2kawalek..(znaczy sie pierwszy po intro) podchodzi pod triphop ktory b. lubiem.. Zmieniony przez - om w dniu 2004-08-29 23:50:18 Zmieniony przez - om w dniu 2004-08-29 23:51:25

Jak wlasnej roboty to polecam kupic w pasmanterii tasme nosna, okolo 5 cm szerokosci - wytrzymuje sporo A te z madmaxa rzeczywiscie b.dobre.

Aeroby, rozgrzewka - b.dobre

Na boczne aktony polece Ci podciaganie szerokim chwytem ze sztanga. Robisz to tak jak podciaganie sztangi wzdloz tulowia waskim chwytem z tym, ze trzymasz ja jak do wyciskania na plaskiej. Sztange podciagasz w poczatkowej fazie tak jak bys chcial unosic same lokcie do gory z bezwladnie wiszacymi dlonmi i przedramionami, bez spinania kapturow. [...]

dieta i aeroby to koniecznosc. bez nich pojdzie ci miernie. nie musisz miec diety opanowaej do perfekcyjnosci (choc powinienes do tego dązyć ) jak zawodowcy ale tez miec cos wiecej jak dieta "po łebkach" oto kilka wskazoowek Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i [...]

Suple tak ! kosy w tym wypadku nie ! Z tym wzw typ b nawt do armi cie nie wezma a ty chcesz brac koks dla takiej osoby nawet wysilek fizyczny nie jest wskazany zreszta odwiedz specjaliste hepatologa zobaczysz co ci powie hehe

[...] składa się w oryginale z mieszaniny 2 chelatowych związków : l-monometioninianu cynku(L-OptiZinc ) oraz asparaginianu cynkowo magnezowego-zinc/magnesium aspartate oraz vit b6. Poniżej przedstawiamy wyniki badań analitycznych przeprowadzonych przez Vendor Lab/Inter Health dla preparatu ZMA: Zinc (mg/g)-13 Vit b-6(mg/g)-5.4 [...]

zapotrzebowanie na witraminy z grupy B jest wiele wieksze. sam przed snem łykam b-complex ultimate'a ktory ma w 1 tab )tyle łykam) 5000% dz.z. na B6

Udział węglowodanów . 40 Udział białek ...... 30 Udział tłuszczy .... 30 djeta jest dobrze skastruowana nie zawiera bledow dietetycznych byla sprawdzana na sfd i inych forach. suplementacja geiner,bcaa witaminy i mineraly-complex b,aspargin ,witaral,witamina c, cynk, ulozylem ten cykl i mysle ze jest dobrze ulozony jes co prawda wysokie [...]

moze poszuka sobie jakiegos klubu w A czy tam B klasie ???

ma ktoś dokładnie rozpisane proporcje b/t/w w drozdzach bo spotkałem sie z przecznymi i niewiem które jest prawdziwe i przy okazji ile czego zawieraja soli i wit.