b

reszq w programie invran view masz pole "DPI" gdzie musisz wpisac 100 i zapisac przerobiony obrazek w JPG i bedzie hasac Zmieniony przez - Arq w dniu 2007-04-03 18:03:54

nie masz wyciskac ! - ja tez mam bardzo krotkie paznokcie i staram sie ciagle obcinac bo brudne paznokcie = nowe syfy :P - ten bialy babelek musisz delitkatnie zlapac i go pociaganc do gory,niekeidy "urwiesz" sama oslonke tego ciusltwa malego i wtedy delikatnie wacikiem/chusteczka przetrzyj bo to bedzie taka "ropka" czy kij wie [...]

ta b-alanina to Black Betas,czy cos innego?

no to mysle ze to Black Betas http://www.bodybuilding.com/store/eball/black.html 3 kapsy bierz...w jednym kap 800 mg b-alaniny jest Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-04-03 18:32:52

Hmmm no ja właśnie od pewnego czasu troche się tą dietą interesuje. Jest taki kolo nazywa sie peter d'adamo on jest w tym chyba najbardziej zaawansowany, no i generalnie w tych wszytskich książkach opisuje jajk to sie wszystko dzieje, co na co wpływa, co powoduje to co powoduje tamto generalnie trzyma sie to kupy. charon myślisz że kolo jest [...]

Dobrze. Zanim odejdziesz(z tego świata - po walce z Fedorem) , czy chciałbyś coś dodać, powiedzieć coś fanom, wspomnieć sponsorów?

a) gowno pomoze b) niekiedy zapisy twraja nawet kolo pol roku !!! (ja mialem 3 miechy) c) wkurza cie gadanie o tym/ interesowanie osob 3cic masz racje... bardzo wielką racje :]. Bo juz kilka razy u dermatologa i tylko sie wydarla glupia szmata i tyle... jakas chora. Teraz do dermatologa jestes zapisany w srode po swietach :) podobno jakis dobry [...]

TSE zjedz wczesniej, potem na samym Thyro pojedz. To b. mocny spalacz i nie trzeba go z zadnym innym laczyc. Tak jak piszesz, pomiedzy 2 a 3 posilkiem bedzie najlepiej.

[...] na palce siedząc 4 serie 12/12/10/10 Przedramię Uginanie nadgarstków podchwytem i nachwytem ze sztangą 4 serie 20/20/20/20 Dzień 3: Barki Unoszenie sztangielek bokiem stojąc 4 serie 10-10-10-10 Wyciskanie sztangi z za karku siedząc 4 serie 12-10-8-8 Wyciskanie suwnicy z klatki piersiowej siedząc chwytem młotkowym 10-8-8-6 [...]

Rak_1 tez mi się milej oglada jak widze zdjecia u innych scorp2402 własnie do tego dąże,zawsze jechałem na mono,no i raz CP,jak znajde najlepszey to juz przy nim pozostane :) góra-forte nic na to nie poradze :( ze mało osób pozdro pozdro

hhahaahah, ironia polega na tym ze sie smiejesz "z czego innego" 3Kawki, nie - nie smieje sie z ciebie, niby na jakiej podst? nast razem bede ponury bo nie warto pokazywac niektorym ze sie ma jakies poczucie humoru

FU Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-04-09 15:17:32

solaros Ja sledze od poczatku zestaw mega konkret moze tez kiedys bede mial okazje takiego polaczenia sprobowac... No widac ze sila idzie bardzo ladnie szczegolnie jesli chodzi o nogi Prowadz test jak prowadzisz bo jest on bardzo fajny i przejrzysty chetnie tutej zagladam I walcz nie poddawaj sie i niezniechecaj Powodzenia Zmieniony przez - [...]

apokalipsa ale to są właśnie tajniki treningu instynktownego, które "zaskakują" dopiero po wylaniu odpowiedniej ilości potu i to wylaniu w przemyślany sposób

Średnica mojego gryfu wynosi 28-29 mm. A mi potrzebny jest identyczny gryf o średnicy ok 24 mm.

[...] unoszenie hantli stojąc Brzuch w e d l e u z n a n i a CZWARTEK Barki wyciskanie zza karku unoszenie hantli bokiem unoszenie hantli w opadzie podciąganie sztangi wzdłuż tułowia krążenie barkami z hantlami Przedramię zginanie nadgarstków ze sztangą zginanie nadgarstków ze [...]

To samo chciałem polecić + to: http://www.skepdic.com/bloodtypediet.html d'Adamo napisał książkę, nie publikację naukową. To powinno wszystko wyjaśniać. Nie słyszałem, żeby odkrycia naukowe, które mają znaczący wpływ na zdrowie były publikowane w formie komercyjnej książki bez przedstawienia żadnych badań. Ten dłuższy tekst prawie cały czytałem i [...]

Witam Juz po treningu. Niestety wyszlo, ze sie w koncu spieszylem i zapomnialem czegokolwiek do picia i spodenek. Ale mniejsza z tym, choc brak wody utrudnial sprawe. Pierwszy raz na tej silowni robilem wyciskanie na klatke do klatki, za kazdym razem staralem sie, zeby sztanga dotknela klaty. Niestety ciezary w gore nie poszly... nawet jakby [...]

w tym tygodniu chciałbym dawac tylko te typy na sobote nad którymi sie wiecej zastanawiam... (nie ma sensu dawac pewniaków ) spotkanie - moj typ - kurs w stsie Polonia B. - Stalowa Wola 1 1.60 ? - niby pewne ale jednak... Chelsea - Tottenham 1 1.40 ? Chelsea mimo wszytsko nie jest za mocne, ostatni mecz z watford nienajlepszy... Arsenal - West [...]

WODYN: "Nie ma litosci,IboK" LITOSCI NIE BEDZIE, NIC NIE BEDZIE