b

Tylko dlaczego Ty się spinasz? Zaprezentowałeś właśnie świętojèbliwe oburzenie, potraktowałeś temat śmiertelnie poważnie, a zauważ, że nie ma i nie było takiej potrzeby. Co To jest? Forum dyskusyjne zakładu pogrzebowego? ____________________________KONIEC_SPAMOWANIA________________________________ Do spamowania jest ten temat: [...]

czy tak może być? Ćwiczenia siłowe: pn/śr/czw/pt/nd Aeroby(rano): pn/czw/nd Hiit:wt/sb hiit -najlepsze bieganie? Zima idzie czytałam ze na orbitreku nie da rady... bieganie w miejscu też bezsensu... czy coś da? A trening TABATA? Wagowo i wymiarowo nic się raczej nie zmieniło, więc: Zapotrzebowanie: BMR 55*24*0.9= 1188 (dzienne zapotrzebowanie) [...]

hcg rowniez blokuje (!) dlatego podaje sie je w trakcie trwania cyklu. co za tym idzie - teraz to sie juz raczej mija z celem...co do provironu to sQs wie co ma robic, przeciez nie bedziemy sie rozdrabniali indywidualnie do kazdego przypadku. zainteresowanych odsylam wiec do: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=proviron

Dabu: o MSM się nie wypowiem, bo nie stosowałem nigdy i raczej nie zamierzam, podobnie z guaraną - jadłem czasem jako jeden ze składników spalaczy, ale nie solo. W każdym razie dwie powyższe pozycje nie zaszkodzą. Nie wiem, czy 2x CP na pierwszy cykl z kretką to nie za mocne połączenie (i kto to mówi ), ja bym brał mono na Twoim miejscu jeśli [...]

Plan treningowy Poniedziałek-Klata, biceps, triceps, przedramię Wyciskanie leżac-6x6 <stały ciężar> Rozpietki-3serie Triceps Pompki na poręczach-4serie Wyciskanie francuskie sztangielek-3serie Prostowanie ramion-3serie Biceps Uginanie sztangielek na siedząco-3serie Uginanie ramion na modlitewniku na wyciągu-3serie Uginanie koncentrycznie ze [...]

Kiedy ludzie przyjmą do wiadomości, że między ludźmi są spore różnice, które sprawiają, że jeden lepiej poradzi sobie w pracy fizycznej/sporcie, a inny np. w nauce/sztuce? http://wiadomosci.onet.pl/1439612,16,item.html http://www.harbornet.com/folks/theedrich/JP_Rushton/Race.htm http://en.wikipedia.org/wiki/Race_and_intelligence Istnieją [...]

dobra juz niewazne Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-12-01 19:35:22

bold - ec. bral u mnie ziomek i był b. zadowlony Enan - prolongatum, iran winko - apteka, ec, bd, unichem

Smak: (mam waniliowy ) powiem ze myslałem ze bądzie gorszy a niejest taki zły , kiedys miałem 500g toffi to był niedobry . Ocena Smaku: TOFFI 2/5 WANILIA 4-/5 Rozpuszczlność: Taka sobie , trochę sie trzeba namachac szejkerem ocena rozpuszczalnosci:3-/5 Dobrze stoi z ceną 3 kg za 45zł to nie dużo OGÓLNA OCENA : 3-/5

Dobre mono wedug mnie na 1 miejscu kupuje poraz kolejny POLECAM !! CENA * JAKOSC wychodzi super OGOLNA OCENA 5 na 5

Polecam Cena / Jakość wychodzi super OGOLNA OCENA 5 NA 5

Tu już raczej nic się nie dowiecie. Zapraszam do tematu i czekam na pytania http://www.sfd.pl/%2D_PERFUMY_%2D_sta%C5%82a_oferta%2C_informacje_i_porady_%2E%2E%2E-t300815.html

Czy licząc sobie w przybliżeniu wartości BTW należy odnosić te wartości do ogólnej masy ciała czy do beztłuszczowej (LBM wylicza się odejmując od całkitej masy ciała mój % tkanki tłuszczowej,mam rację?) Proponuję dla siebie na próbę: B 2,5g T 1,3g W 3g. To jest obliczone w odniesieniu do LBM i na ok. 1600kcal, bo po ostatnich dniach patrząc [...]

juz i na zawsze jestem przerażona swoją niewiedzą a własnie... czyli wszystkie wyliczenia btw mają być na beztłuszczową masę ciała? bo beztłuszczowa wychodzi mi 43kg i wtedy: b- 2,3 na kg = 99g = 396kcl t - 1na kg =44.4g =400kcal w - 4,6 na kg =197,8g = 791kcal wyszła mi " standardowo zbilansowana dieta" czy herezja?

[...] serie rozpietki na plaskiej 15x w laczonej z wyciskaniem na skosie duzy ciezar sztanga 6 powt staly ciezar 2cw 4 serie wyciskanie na płaskiej hantlami 10/8/8/6 w laczonej z butterly 10/8/8/6 3cw 4 serie wyciskanie na maszynie smitha skos w dół w łączonej z bramą 10/8/8/6 + 10/8/8/6 UDA 1cw Suwnica 6 serii 2cw laczona uginanie z prostowaniem 6 [...]

[...] serie rozpietki na plaskiej 15x w laczonej z wyciskaniem na skosie duzy ciezar sztanga 6 powt staly ciezar 2cw 4 serie wyciskanie na płaskiej hantlami 10/8/8/6 w laczonej z butterly 10/8/8/6 3cw 4 serie wyciskanie na maszynie smitha skos w dół w łączonej z bramą 10/8/8/6 + 10/8/8/6 UDA 1cw Suwnica 6 serii 2cw laczona uginanie z prostowaniem 6 [...]

Monster Mass składowo i smakowo jest tym gainerem który z tych wymienianych tutaj napewno jest najlepszy. dobra rozpuszczalnsć, bezpieczna ilośc białka/tzn. nie za mała- bezpieczna w sensie mniejszego duzo prawdopodobieństwa otłuszczania/, b. dobre węgle, no i skład ogólnie b. różnorodny, a to sie liczy bo gainer ma byc zastępstwem pewnej części [...]

Witam mam prośbe do Bodymakera 1. Chciałbym poprawic szybkość i oczywiście przynajmniej nie stracić tej wytrzymałosći która mam! 2.Muszę położyć duży nacisk na koordynację i zwrotność 3.Myśle że do wzmocnienia (ogólnego) swoich mięśni <nóg, grzbietu, brzucha> potrzebuje jakiś odżywek mam 186cm i tylko 70 kg (18 lat) nie wiem...??? 4. [...]

Edgar_666 -nie obawiałbym sie tego typu problemu, mięśnie brzucha raczej b. słabo "idą w masę", uznałbym to za przesąd, wiec trenuj bez obaw. Radosqn -nie przesądzając oczywiście sprawy powiem ci że istnieje taka możliwosć, ogólnie dośc dużo tego typu sygnałów dochodzi od czasu do czasu od ludzi stosujących ten suplement, ale jak [...]

<LOL> Słuchajcie wszyscy. Gość się obraził, bo nazwałem go "miłym i uczynnym chłopakiem" - dosłownie tak, i nic więcej! I jak z takim typem gadać? Od kiedy "miły i uczynny" jest wyzwiskiem? Wątek zakończony. Postaraj się nic już nie pisać(i nie kłam, że nie piszesz o mnie źle, bo powyżej dałeś przykład).