Białko czy gainer (zaleznie od typu sylwetki) są potrzebne przez cały rok i kreatyna nie ma nic do tego. Białko i węgle uzupełniasz niezaleznie od tego czy jesteś na kreatyni czy na innych suplementach SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] otłuszczony (masz tendencje do łapania tłuszczu) czy nie. Jeśli masz to białko lub odżywka średniobiałkowa jeśli nie masz wtedy gainer. Jeśli masz kasę i Cię stac to możesz kupować zarówno odzywki wysokobiałkowe jak i gainery oparte na białku serwatkowym. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Są to aminokwasy z jaja a więc niezłe. Tyle że cena trochę za wysoka. Tabletki maja po 1g więc 400g kosztuje chyba ok. 90 zł. Napisz po jakiej cenie Ty je mozesz mieć? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Jest i białko serwatkowe i serwatka w proszku w związku z czym pewnie część węglowodanów w tym gainerze to laktoza, jak zresztą w sporej ilości gainerów z dodatkiem np. białka mlecznego (choć tu może być jej więcej) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Ultimate ma lepsze - na izolacie serwatki, ale Weidera też są ok., tyle że tabletki małe, po 1300mg. Musiałbyś brać minimum 3-4 tabl przed każdym posiłkiem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Jak jestem w pracy to maile odbieram z "konto.pl". Jeszcze 2 godziny temu nie było z tym problemu, a teraz wyskakuje mi komunikat że nie zna sfd.pl Wie ktoś coś na ten temat? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Wyskakuje mi coś takiego: Log In Error: Could not connect to server "sfd.pl", "Connection refused" A dzisiaj rano było w porządku. Czy mogę jakoś inaczej odczytać maile z konta na sfd.pl jak nie mam outlooka? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] wyślę dzisiaj . Niestety, ale w sobotę stałem w sklepie więc wyszedłem po zamknięciu poczty. Na maila Ci oczywiście odpisałem a dlaczego nie doszedł tego nie wiem. Jak będę wieczorem w domu to jeszcze raz sprawdzę co z tym mailem. W kazdym razie miał być fat burner i hca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] z mojego domowego komputera (z tego z którego zakładałem konto na sfd.) Cały wieczór miałem "error". Zobaczę dziś wieczorem jak będzie, bo jeśli okaże się że znowu nie będę mógł nic działać to może oznaczać jakiś spisek wywrotowych elementów na mafię supli SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Z tego co tutaj piszą to dziś w południe będzie można przeczytać artykuł na necie http://www.wprost.pl/tygodnik/zap/?O1=42316 SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] sprawdzić zamówienia dopiero w niedzielę wieczorem (szczególnie jak gdzieś wyjadę). W każdym razie proszę o trochę wyrozumiałości, każdy mail jest czytany i jeśli czegoś nie ma lub nie ma jakiegoś smaku to zawsze kontaktuję się z nadawcą i mówię co i jak. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Ale artykuł rzeczywiście dosyć powierzchowny i przypomina trochę artykuły w naszych gazetach nie związanych z branżą. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Spokojnie można tak robić. A efekty będą jeśli oprócz tego gainera i białka na noc będziesz co 2,5 - 3 godziny dostarczał pełny posiłek węglowodanowo-białkowy. Do tego oczywiście dobry trening i odpowioednia regeneracja. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] choć faktem jest że podobno chudnie się na niej bardzo. W kazdym razie jak widzimy posty o braniu paszy dla bydła, świń lub piciu własnej spermy na masę (dobrze ze nie czyjejś) to już mało co mnie zdziwi jeśli chodzi o pęd niedouczonej młodzieży do wymarzonej sylwetki SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
ciekawe czy tak hop siup wszyscy zaczna tolerowac te warunki chyba ze wszystkie adresy beda sie same kasowaly tylko sprawdzam www.atleta.pl i co sie stanie pozdrawiam
[...] odwiedzać witryny lub działy to rozumiem że te działy muszą być. Czy oznacza to powrót z pomysłem oddzielnego działu dla każdego z reklamodawców? A jeśli ktoś nie będzie chciał działu to jest zakaz podawania jego adresu na sfd i może liczyć tylko na banner który czasami się pojawia? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] swojego człowieka na sfd. Jeśli ktoś pilnuje swojego interesu, doradza, tłumaczy i dyskutuje z ludźmi to nie widzę powodu żeby miał tak samo jak firma która tylko dała banner i uważa sprawę za załatwioną. Ale ostateczna dyskusja i tak należy do Mateo. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] spore. Szacuje się że spozycie 10g aminokwasów odpowiada 15g białka w normalnej postaci Poza tym, jak kiedyś mówiłem, w jednym z numerów "KiF" były podane suplementacje polskich zawodników. I jedynym produktem który wymienili wszyscy były właśnie aminokwasy proste SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl