SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • byla kiedys taka akcja wlasnie w bialymstoku jak zawineli 11 osob, najwyzsze grzywny w okolicach 20tys zl i kary do 12 miesiecy puszki i to bylo dobrowolne poddanie sie karze ale nie wiem jak to sie skonczylo, dodatkowe 4 osoby stratowaly na wyrok do 10lat, jest gdzies art na necie Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-10-09 12:05:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2008-10-09 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    w witaminach zamiast treca powinien byc maxiwit z natureala a tauryna to tylko i wylacznie mega capsy z olimapa ale fajny art

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12895 Data: 2005-04-26 15:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] albo taka tańsza wersja to serek wiejski 3. Wywal oliwę z oliwek 4. Ten posiłek zjedz po treningu, daj ryż + pierś resztę wywal. 5. Daj posiłek gdzieś 21-22 i wrzuć twaróg półtłusty + oliwa/orzechy Białko gdzieś do 160g daj, oblicz zapotrzebowanie i dodaj 300kcal na start. https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2013-06-03 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan posiłkow na beztłuszczową mase ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mixer nikt nie mówi , że masz się nie udzielać ,po to jest to forum , żeby kazdy się mógł udzielać (wyrażać swoje opinnie na dany temat )czy komuś się podoba czy nie , ale jak wrzucasz jakiś art to niech on nie będzie przestarzały i budzi zaintersowanie innych Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-01 09:05:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2005-11-01 09:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry art, moze sie komus przyda. Łap sog'a

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2011-04-17 09:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://forums.steroidal.com/anabolic-steroids-forum/46-hcg-how-important-cycle.html tu macie art Doktorka Williama,a co do krost to własnie o tym mowie ze przy duzych dawkach hcg mutanty takie grube ze hoooy wi jak z tym walczyc :-D

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10467 Data: 2015-02-05 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK RZEŹBIĆ CIAŁO NA SIŁOWNI!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jest art z interii, dział: facet => forma => siłownia i sporty walki ale on jest juz z lekka stary ;-P bo na interii był juz 9 czerwca 2008, wiec 2 miechy temu nie popisałeś sie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2008-08-09 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ciekawe :) mowie skoncze teraz to co zaczolem puki co idzie ok to zobacze jak sie bedzie to sprawowac sproboje i zobacze jak bede na to regowal :P ale art bardzo ciekawe spytam na silce mojego trenera czy o tym slyszal i co otym mysli

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 12:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytaj dokładnie podany art chyba na pierwszej stronie. Nie masz co się obawiać o mięśnie. ORGANIZM NASZ sobie radzi nie z takimi rzeczami.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 06:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe wymiarownie !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry art

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12256 Data: 2006-01-05 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobicie POMOC

    Post
    Sztuki Walki

    W takiej sytuacji nie znając dokładnego przebiegu zajścia to "odwołać się" do czegokolwiek mógłby jedynie wróżbita. Nie trzeba wróżbity, wystarczy prawnik. Jak ktoś nas nakasuje z "osobą towarzyszącą" to nasz adwokat od razu podejmie Art. 158, Pobicie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2012-03-21 19:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobicie POMOC

    Post
    Sztuki Walki

    Jak ktoś nas nakasuje z "osobą towarzyszącą" to nasz adwokat od razu podejmie Art. 158, Pobicie. Mam tylko jedno pytanie, skąd wziąłeś to, że adwokat jest oskarżycielem w sprawie z oskarżenia publicznego? |-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2012-03-21 19:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisałem w dziale odchudzanie artykuł (pierwszy na sfd) jak coś to zapraszam do dyskusji Byłem ,byłem poczytałem ten Twój art. Słowo pisane ładnie Ci wychodzi

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 23:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki, bardzo ciekawy art.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 00:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wyników - prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] postępów ? a trzymasz sie programu (jakiegokolwiek ? ) ŻELAZO KOCHA CIERPLIWYCH ! ps. mnie nie lubi ja jestem necierpliwy }:-( ps 2 :-> przeczytaj uwaznie ! http://www.sfd.pl/art/Trening/Dlaczego_mój_program_treningu_nie_działa_-a627.html Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-08-02 14:34:36 Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-08-02 14:36:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2017-08-02 14:29:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] który pasuje do sytuacji i leży u podstaw uczenia się JKD od jak największej ilości uczniów BL czy też przekazów a nie zamykaniu się na jedną: "Learning Bruce Lee's art is like putting together a large puzzle. Each period of development holds important pieces of the puzzle. The more you learn about each period, the more complete your [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17416 Data: 2009-09-22 00:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o upragnioną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html policz swoje zapotrzebowanie powinno być w okolicy 3000 kcal od tego odejmujesz 500 kcal dziennie 7 000 kcal - to kilogram tłuszczu w ludzkim ciele

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13464 Data: 2012-05-04 20:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA PLANU ! ! ! ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2003-11-07 00:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista kibola

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://kiosk.onet.pl/art.asp?DB=162&ITEM=1208502&KAT=239

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2004-12-19 11:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka o SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja chętnie użycze swój art o kreatynie juz i tak jest na dziesiątkach stron

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2006-01-14 10:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)