art

[...] nizszym pasom ale to raczej oznaczenia wewnetrzne. W innym miejscu czytalem, ze Helio cwiczy w czerwonym.. hmm.. Bialy ( bianca ? ) maja zdaje sie wszyscy. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Kraza plotki, ze cena spadnie nawet do 80zl. Moze dzieki temu wpadnie kilka osob wiecej. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Wiem, ze Ty wiesz :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Ehhhhh.... Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

On chyba teges.. no .. nie moze... :) Komus sie fora myla :P Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] nic nowego na temat udanych fotek, wiec zadam pytanie :) Zauwazylem Kreona - masz klopoty z trzustka czy zwyczajnie wszyscy kulturysci dodaja enzymy do diety? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Naprawdę świetny art.-sog. trix3

[...] ,ze przy spotkaniu z kolegą o tych rzeczach nie dyskutujemy?:) ze tak powiem -norma widzę pewną niekonsekwencje w twoich wypowiedziach-z jednej strony wyrazasz sie o moich art.dobrze natomiast zaraz moowisz ze podzielisz to przez 20(jaki to ma sens? białe jest białym i czarnym nie będzie:)) I jeszcze jedno -nikogo nigdy nie robiłem w konia a [...]

Jasne, do 21 mozesz jeszcze nawet kilka cm podskoczyc. Tutaj jest art. ale nie analizowałem wiec nie wiem czy sie "łapiesz" Pozdrawiam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40755 ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

poszukaj w archiwum jest tego b . duzo i w art si2uela jeste tesz info o tym "maly" termitek

[...] klate wyciskam 70kg(3powt.) Wczesniej trening wykonywalem jak mi się chcialo,tzn robilem te cwiczenia ,które lubialem wykonywac.To jest moja pierwsza proba zastosowaia planu treningowego.Nie trenuje nog i brzucha,interesuja mnie tylko gorne partie.Diety jako takiej nie mam(wcinam duzo bialka,mniej wegli).To chyba wszysctko.Pozdrwiam. 071.W-W.

Wlasnie wlasnie - wszyscy trzej bylismy kiedys kolegami. Nie wyzywajmy sie publicznie. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] trenerem. Niestety nie wiem jak to jest w Warszawie. Proponuje isc i pogadac. Najprostrza sprawa - zwykle jak widza, ze ktos jest bardzo zapalony to pozwalaja. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Moga czuc sie bezpiecznie. Wejscie w nogi to jedyny sposob sprowadzenia do parteru ;) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] niebezpieczne. Nie dosc organizm nie przyzwyczajony to jeszcze podczas sparingow kolesie nie klepia i nie puszczaja na czas... Ktos ma podobne doswiadczenia? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] ale np. judo wymaga dobrze rozwinietego aparatu miesniowego. Chocby po to zeby odciazyc stawy. A ten raz w tygodniu niestety nie zapewni odpowiedzniego rozwoju. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Na mojej stronce sa 3 albo 4.. http://kartki.e-stacja.pl/maciek.php - zapraszam :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Pamietam, ze ktos powiedzial mi kiedys,ze mniej wiecej 80-100 tys ludzi cwiczy na swiecie bjj. Musze przemyslec ile w tym prawdy. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

TŁUSZCZ - JAK SIĘ GO POZBYĆ: http://www.kulturystyka.pl/art/tluszcz-jak_pozbyc.htm carpe diem memento mori

Ja nie wiem.. pogadaj z nia :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.