Dziękujemy Wam za opinie i pochlebne słowa :-) Staramy się żebyście wypadli jak najlepiej. Faktycznie Arnold dzwoni po nocach hehehhe ale inni podopieczni również :-) Zależy kiedy dopadną ich przemyślenia lub chwile zwątpienia :-)
Co do wyciskania slyszalem dwie wersje. Jedna 170, druga 185. Bardzo ciekawi mnie ten jego wzrost. Co zrobił że tak urusł? Widać wyraźnie że jest prawie tak duży jak Arnold. Czy ktoś ma informację na ten temat?
"nastepnym razem przeslec dokładnie cały post a pozniej pisz" - eh... Wiem, wiem Tomasz, spoko. Czytałem Twoje wypowiedzi jak tłumaczyłeś Kinleyowi. Zresztą już jakiś czas temu przekonałem się, że lepiej coś przeczytać kilka razy, bo można źle zrozumieć. Zwróć uwagę na to, że prawie każdemu początkującemu zdarza się pytać o to samo [...]
Arnold nie schodził z bomby;-)są osoby których nandro solo nie blokuje,ale to są wyjątki.Ja wolę nie kombinować i robić wszsytko tak jak robiłem i jest ok.Tak samo 99% innych urzytkowników saa.Przełomu na forum ze swoją teorią nie zrobisz.
jaki przełom, jaka teoria. Arnold nie stosował odbloku bo w tamtych czasach tego nie było. Śmieszy mnie tylko namawianie młodziaka do odbloku który robi sobie super ostry pierwszy cykl na 300 teścia albo 6 tygodni jedzie na metce. W jaką ja mogę wprowadzić się biedę, jeżeli już się ostro przyblokuję ( chociaż w to nie wierzę ) pójdę do lekarza [...]
"kiedy Arnold walil mete, to bylo tylko czescia jego cyklu" znów się mylisz, jechał bardzo długie cykle na mecie, w których znaczne okresy czasu jadł ją solo, to, że Ty nie umiesz wykorzystać potencjału tego środka nie znaczy, ze jest on zły, żarłeś pewnie jak wieprz, aerobów zero, o 10 kilo smalcu i wody poszło
IFBB Arnold Classic Brasil 2016 1. Kai Greene 2. Juan Diesel Morel 3. Lionel Beyeke 4. Vitaly Fateev 5. Ronny Rockell Ogolnie bardzo słabe zawody,np w porównaniu z Levrone Pro w Gdańsku. Rokel musiał być w bardzo kiepskiej formie ,jak przegrał z Vitaly Fateevem.
Spompowany-wchodzisz ! Ok spytam -forme Radek ma cały czas naprawdę super-,jak juz pisałem-bicepsy wieksze niż Arnold na większości Mr Olympia,które wygrał :)
"martwy ciag - moj znajomy - duuuzo (na sucho trojboista)" równie dobrze mogłeś porównać Arnolda do Pudzianowskiego i też by wypadł blado...Arnold Schwarzenegger był kulturystą i jego głównym celem była piękna muskulatura a nie wyniki siłowe...
mleqs - "równie dobrze mogłeś porównać Arnolda do Pudzianowskiego" wszystko spoko, ale popatrz do kogo ja go porownuje - Hermann - co prawde sztangista, ale wazy nie cale 60 kg!!! Platz - rownierz jest (byl) kulturysta, moj znajomy trujboista - praktycznie amator VeRtO - " tamtych czasach nie było przecież tylu odżywek" - tylko [...]