[...] mam kumpla co ma 182, ale zawsze mało jadł, jego bracia mają ponad 186, a niemożliwe jest aby się podał do tego niższego z rodziców, bo by miał z max 180. Dodatkowo arginina pomaga w produkcji hormonu wzrostu i branie większej ilości, niż zwykle dostarczamy z pokarmu, pozwoli prawdopodobnie dobić do tego limitu genetycznego. Skąd takie [...]
Bo to zależy też od tego kiedy sie rozpoczął cykl dojrzewania. Mój tata w wieku 20 lat osiągnął maksymalny wzrost, między 18 a 20 rokiem życia urósł 4cm. Ja mam 19 lat i 10 miesięcy i jestem 2-3 lata opóźniony w dojrzewaniu bo np mutacje przechodziłem w wieku 15 lat. Teraz mam tyle wzrostu co mój tata w wieku 17 lat więc wszstko się zgadza :P [...]
Nadal robie kuracje argininą i myślę,że są one w stanie dać 1-1,5cm w ciągu roku. Niby nic, a przez 3 lata już nie będzie to bez znaczenia. Nie masz podstaw żeby tak twierdzić , 1-1.5 cm to w skali roku to w dłuższym okresie bardzo dużo i byłby to wówczas 'złoty środek'
[...] mleko .Ludzie od Paleo że wapń z ryb i jaj jest lepszy albo skorupki jaj bo wole wszystko z normalnego jedzenia niż z suplementów nigdy nie brałlem np. odzywek itp a uważacie ze to prawda te aminokwasy np. arginina co ponoć zwiększa hormon wzrostu ? albo jakiś suplement Gaba ma to sens czy zwykłe jedzenie, sen i wyciaganie na drążku wystarczy ??
[...] jakiś okres kiedy więcej urośli... Sam brałem argininę z lizyną, GABĘ i ornitynę i jak na razie chyba nic mi to nie pomogło we wzroście. Szkoda kasy, chociaż tyle dobrze że arginina rozszerza naczynia krwionośne dając pompę na treningu, a GABA mocno ułatwia zasypianie i wgniata w poduche oraz relaksuje i uspokaja, lizyna tylko jakoś opóźnia [...]
Kupujcie argininy, która tak naprawde nic wam nie da prócz pompy mięśniowej o ile trenujecie. Brałem 3 formy argininy z czego 2 rodzaje w osobnych cyklach nie w tym celu. I żadna nie okazała się skuteczna. Proponuje pójść do psychiatry. A jak kupujecie argininę żeby poprawić erekcję to uwierzcie - są lepsze suplementy na to. Arginina co prawda [...]
niestety przerwałem kuracje na 5 dniu i odłoże sobie ją chyba na inny termin oraz z inną argininą,. Podkreślam jeszcze że kupiłem chyba jedno z najtańszych i najmniej skutecznych AOL na rynku jakie były i nic nie urosłem, no ale trudno Zmieniony przez - g3osquer3 w dniu 2022-12-03 16:54:27 Zmieniony przez - g3osquer3 w dniu 2022-12-03 17:03:10 [...]
Jesteś pewien ze miałeś AOL, to że miałeś w składzie L-Arginina L-Ornityna L-Lizyn Wcale nie oznacza że to było AOL, AOL to te 3 aminokwwasy w odpowiedniej formie chemicznej czyli np nie chlorowodorek arginyny a w AOL z ultimate było proglutaminiam argininy i jednochlorek lizyny
co do niacyny to musisz mieć pusty żołądek. a gabe na noc samą niewarto jest przyjmować i na pewno nie w małych ilościach jeśli mnie pamięc nie myli to te od ultimate nutrition maja 750 mg w kapsułce. dobrze by było brać 3 na raz razem z ornityna i arginina
wiem, ale inne. apl to pyroglutaminian argininy i lizyna. moim zdaniem powinniście brać gabę razem z ornityną i argininą, bez lizyny. ewentualnie możecie spróbować APL+GABA+ORNITYNA Zmieniony przez - dobi19 w dniu 2011-08-24 22:06:17
[...] jest zasnac, na poczatku spalem godzine potem dopiero zasnalem o 4, a o 3 bralem melatonine(nie polecam, na drugi dzien czułem sie c***owo) lacznie to spalem z 6 godzin. Ale arginina dziala bo na basenie *******nalem 7 dlugosci, i moglem dalej, a normalnie po 1 dysze jak pies... I mam pytanie co z magnezem, keidy go beirzecie i w jakiej ilosci, [...]
[...] sobie watrobe jakimis bletkami. Jeszcze myslalem,czy nie lepiej by bylo kupic sama ARGINE+wykonywac cwiczenia ? albo np taki zestaw zamowic: http://allegro.pl/wzrost-zestaw-arginina-wapn-zelazo-hormon-wzrostu-i1758225899.html Edit:we wrzesniu mam troche czasu,zeby znow wziac sie za cwiczenia i moge sie porzadnie wyspac,dlatego szukam jakis [...]
[...] z 20 aminokwasow ktore nie maja szans sie wchlonac w takim stopniu zeby poziom HGH podniosl sie w tak znaczacy sposob by podrosnac duzo wiecej. Czyli Np AOL Odpada ... : L-arginina 750 mg L-lizyna 750 mg L-ornityna 750 mg 3 aminokwasy w postaci wolnej wedlug nich to nie ma szans sie dobrze wchlonac gdyz odpowiada za to ten sam receptor [...]
[...] Mnie : 4 miesiace minimum przed nastepnym spozyciem APL-a Przez te 4 miechy nie jesc orzechow nie przesadzac ogolnie z zywnoscia z arginina. 2 tygodnie przed kuracja juz specjalna dieta z ograniczeniem spozycia argininy. Wiele osob tutaj mowilo ze nie stosowalo diety a i [...]
Arginina i Lizyna pdoana razem leczy opryszczke. Ja np przed kuracja mialem sporo tych gowien na czole a po 7 dniach kuracji praktycznie znikly, lecz potem za meisiac dwa jak nie bralem APL to znow wyskakiwac zaczely ;) Lenalena ? Jaka plec ? Bo to tez ma znaczenie Zmieniony przez - remsonq w dniu 2012-02-07 14:38:52
dlaczego aby kosci rosly musi byc 1 aminokwas w 1 formie? bo np na zagranicznych forach wyczytalem, ze dobre jest cos takiego jak l-combo, czyli: l-arginina, l-ornityna i l-gaba. tam masz 3 aminokwasy w 1 formie. chyba, ze masz jakis artykul potwierdzajacy ta teorie.