[...] z przysiadem gra w kosza i siatkę ( często przysiadasz np przy odbiorze dolnej piłki, jak nie masz jak to symuluj tzn wymyśl sobie drużynę i graj jakbyś grał na serio ) arginina, lizyna, ornityna ( ale to bardzo dużo nie da może trochę ) drążek 30 min/tydz ( kup haki trudno samemu uwisieć możesz mi wierzyć ) siłka mc i przysiady ( żeby nogi [...]
Tutaj nie którzy biorą 10 -15 g , taka ilość by spowodowała żebym chyba eksplodował <lol>. Chociaż arginina to aminokwas ale podobno z czasem zaczyna słabnąć jej działanie jesli ma się stałą suplementacje np po pół roku i dłużnej, lecz takie zachowanie jest troche nie zrozumiałe bo organizm nie może przyzwyczaić sie do [...]
[...] sztuki walki : 4lata+ 4)Przerwa od ostatniego cyklu : ~80 dni bedzie w momencia rozpoczecia cyklu (31 stycznia) 5) Stostowane wczesniej produkty : jabłczan kreatyny, arginina. oba produkty treca 6) Chodzi tylko, zeby sprawdzic czy dawkowanie jest jakos w miare w miare : dni treningowe : rano : 2,5 mono przed treningiem : [...]
1) cel: nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: trec cm3 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono Olimp. Nawet ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Stosuję mniejsze dawki kreatyny niż organizm może przyswoić w ciągu dnia. [...]
dzieki masz soga aaa mam pytanie w jakich dawkach arginina cie pompuje tak na maxa ?? bo w xp jest cos 3,5 i slabo popmuje, na poczatku jest git a potem zerowe dzialanie Zmieniony przez - kokoszeski w dniu 2011-01-16 15:01:00
Brałem kiedyś ornitynę z argininą.Fajnie się to połączenie spisywało.Teraz Trec wypuścił GH Turbo "wzbogacone "i już wiem,że będzie trzeba go włączyć do suplementacji z właściwości regeneracyjnych.
Ostatnio faftaq zwrócił uwagę na wpływ argininy na ewentualny rozwój chorób nowotworowych. Według przedstawionych badań arginina jest mi. niezbędna do ich rozwoju, lecz sama podobnież ich nie wywołuje. Co do b-a brak mi informacji aby było ono w jakikolwiek sposób szkodliwe przy racjonalnych dawkach, przyjmowane przez osobę o dobrym stanie zdrowia.
A co do pompy bo Raszek zachaczył ten temat, to najlepsza będzie czysta arginina:) Czasem jej używam, dobrze wpływa na regenerację. Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-01-22 21:15:04 Zmieniony przez - M_Polaszek w dniu 2011-01-22 21:15:37
[...] czacho***y efekt i poprawiać będzie mozliwości wysiłkowe. Chocby było klepane zamiast w USA - to na Pojezierzu Mazurskim na dnie jeziora, mieszane w kotłowni łopatą do odgarniania sniegu, choćby zawierało cukier puder zamiast połowy wymienionych na etykiecie składników... relacja kofeina-geranamina-arginina determinuje odczuwalną efektywność.
Czyli jak mam to zinterpretować ? Po zażywaniu Arginine Power ( Nutrition ) spada mi ciśnienie , goli głowa , serce szybciej pracuje przy wysiłku. A np: W Whey Pro Gainer 2 widze w składzie Aminokwasy Arginina 895 mg / 360 mg Po zjedzeniu jaja , chleba czy ryżu nie odczuwam spadku ciśnienia ( trochę ale chwilowo odczuwam po rybie filet z mintaja [...]
wnisek duze ilosci argininy nie dla ciebie. wnioskujesz to po zazyciu jednego suplementu, ze arginina ogolnie tak dziala na ciebe? czy byly z innymi srodkami rowniez takie problemy?