archiwum

[...] ovopolu i massgaina hiteka, aminokwasy megabola i glutamine po cyklu kreatyna i ze 20tab clomidu+jakas dietka i trening z superseriami przez czas cyklu,ale nie moge sie zdecydowac jaki kox,doszedlem do wniosku ze napewno deke ale samej deki chyba nie ma sensu brac, w archiwum nie znalazlem nic co by mnie interesowalo dlatego pytam... elo bykuu

poszukaj w archiwum byla niedawno o tym dyskusja Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

obejrzyj sobie archiwum, ale lepiej atlas ćwiczen na str. głównej. Szukaj czegos co się nazywa "trening ogólnorozwojowy". dopiero potem pytaj Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

Sporo tego w archiwum forum jak i w ogóle w necie. Wrzucaj słowo klucz i czytaj.

1. biorac strzaly wcale nie oszczedzasz watroby, jedynie omijasz zoladek - nie raz byl juz ten problem poruszany na sfd 2. superka to nandrolon o krotkim dzialaniu, mozna ja porownac do deci organona jak np test propianat do testa enenhatu, w archiwum sporo znajdziesz na jej temat, jedynym mankamentem jest jej stezenie 25mg/ml

[...] pozbycie się tłuszczu to biegaj około 1h najlepiej z rana na czczo lub po treningu siłowym.Jak biegać i jakim tempem nie jestem wstanie odpowiedź, a niechce mi się szperać w archiwum.Z tego co pamiętam to się biega w takim tempie aby móc spokojnie prowadzić rozmowe. Poszukaj w dziale fitnes tam bedzie napewno o bieganiu, anajlepiej jak w [...]

Powiem ci szczerze: poszukaj sobie w archiwum bo mi się nie chce pisać - to było już milion razy albo coś koło tego

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ============== ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

wiem, że tutaj było wcześniej, ale chyba w "z archiwum kulturystki" też wypada o tym wspomnieć http://www.sfd.pl/%5B*%5D_Segre_Nubert_nie_%C5%BCyje_%5B*%5D-t729912.html

... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

http://www.sfd.pl/search.asp archiwum prawdę Ci powie

o "dżizys krajst" nie mogę 10,9,8,7,6,..........tak bierze sie kreatynke po treningu (kolego - archiwum !!!!!) Ja Ci juz napisze , chociaz nie powinnienem - mam nadzieje,ze skumasz Dni T: 5g na czczo+dectro/tauryna/glukoza & 5g potreningu + to samo DNI NT 5g na czczo+j.w

polecam kicka thaja lub sam boks, możesz jeszcze próbować z bjj na ulice najlepiej byłoby zacząć trenować biegi szczególnie sprinty PS następnym razem jak załozysz posta to sprawdź w archiwum czy nie ma podobnego tematu Zmieniony przez - kwas w dniu 2004-02-14 21:28:51

Szansa- w 70-jak Ty teraz ważysz 70kg i co chcewsz zastartowac "Z marszu"?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Za dużo jadasz Danone "Fantazja" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

gruczol jest zbudowany z "gulek" a to ze cie boli to moze byc mastalgia jak i gino, ale o tym juz znajdziesz mnóstwo info w archiwum

[...] Lub cos z tego: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 Rowniez mozna robic ten: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33399&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki Czekamy na informacje o tobie i na to zebys uzupelnil profil Zmieniony przez - ryba_ w dniu 2003-03-14 16:55:13

art nie wazne co to jest, wazne po co Ci takie linki w archiwum ? Ale fakt ... masakra :/

koles badz bardziej kulturalny i mily a nie wchodzisz jak prosiak do obory i czujesz sie panem sytuacji ... zachowuj sie poszukaj w archiwum i wtedy zadawaj pytania a jeszcze opdowiedz na qwiza ktory tutaj mamy i zobaczymy co da ci sie rozpisac http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48194 powodzenia :D

Jeżeli Cię to zainteresuje,to polecam post"poprawa wyniku w wyciskaniu"trochę wcześniej w archiwum.Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail