[...] zegarek. To widzę nowoczesna wersja kultowego kiedyś zegarka. Nawet nie wiedziałam, że takie fajne robią :) i ma fajne funkcje - typu budzik, stoper, timer, zachowuje archiwum kroków z całego tygodnia a nawet można chyba z całego miesiąca sprawdzić aktywność, przypomina mi też jak np. się nie ruszam przez bodajże 2 godziny, że mam ruszyć [...]
Nie no jasne-ja śmiałem się z Twojego podsumowania-hehe Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
[...] strasznie wywrotowe te staruszki... Ważne że w mafii jest zabawnie a dział humor uważam za bardzo ważny nie tak ważny jak Trening czy też niestety ostatnio pusty "Z archiwum kulturyztyki" ale zawsze chętnie tam wpadam "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz [...]
Chlopie, masz przeczytane 40pare artykulow, przeczytaj troszke archiwum, czyli posty z uzasadnieniem wielu prawidel. Bialko nie trawi sie tak szybko jak ww, tak wiec spozywajac posilek godzine przed treningiem dopiero na poczatku jego bialko przyswoi sie w duzym stopniu. Dzieki energii z weglowodanow-miesnie beda mialy sile pracowac-a nie jak [...]
wywiad: Nasz nos chce 18 st. C, czyli jak dbać o zatoki przynosowe ROZMAWIAŁ SŁAWOMIR ZAGÓRSKI Gazeta Wyborcza nr 254, wydanie z dnia 29/10/2008 ZDROWA ŚRODA, str. 17 ROZMOWA Z Prof. Antonim Krzeskim * Sławomir Zagórski: Panie profesorze, ile człowiek ma zatok? Prof. Antoni Krzeski: Pyta mnie pan naturalnie o zatoki przynosowe, bo w naszym [...]
[...] sie dostac, ale tak jak rzoov mówi najpierw do "zwykłej" policji a potem jak szczescie dopisze do AT. A tak na dobra sprawe najpierw dokładnie poszukaj w archiwum bo ten temat był maglowany na siódmą strone i kazdy sie bedzie tu powtarzał. Wszystko jest w archiwum. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od [...]
51 lat przyjaźni Arnolda Schwarzeneggera i Franco Columbu galeria Arnolda w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ galeria Franco w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ https://www.youtube.com/watch?v=Msf8JMVku7Y /SFD/2016/11/1/9e5aaf71dbc845c39abf813940db2cc9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-11-01 22:31:06
dziś przypada prawdziwa kumulacja urodzin ;-) Chris Dickerson kończy 77 lat => galeria w dziale 'z archiwum kulturystyki' Jason Huh kończy 32 lata => galeria w dziale 'AKiF' Vince Taylor kończy 60 lat => galeria w dziale 'z archiwum kulturystyki' /SFD/2016/8/25/6f06a5748e874c3c95a5f1a3cd0abbf9.jpg
Przedwczoraj Lou Ferrigno obchodził swoje 68 urodziny. Galeria 'Hulka' w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/11/11/2d2df92e637d438f988102365178f6cb.jpg A dziś 60 urodziny świętuje 8-krotny Mr. Olympia Lee Haney. Galeria Haneya w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/11/11/afc515632afe4fc0b15f5246225ae313.jpg Zmieniony [...]
[...] Może jestem nowa i z tego powodu nie jestem dla innych "expertem" no to posłuchajmy tego, kto ma doświadczenie i jest na tej liście expertem! Zajrzyjmy do archiwum: str.1 Jogger podaje rozpisana diete a tam czytam ( 2-3 szklanki) str.2 bede cytowac Joggera: "Zasada jest prosta i dotyczy nie tylko tej diety (poza masową ) - [...]
Skąd ty to pmp wstrząsnął z archiwum Kiedyś bdb susta Ale z tego co wiem niema tego już Kupiłem jakiś czas temu, możliwe że ktoś czyścił magazyny, pytanie czy nie Fake.
[...] umięśnienia więc klata im się ne spompuje. A różnice między małymi a zgrabnymi biustami a wielkimi i obwisłymi można zobaczyć na : http://www.pokacycki.fotolog.pl/ (dział archiwum bo z tego miecha akurat nie ma dużo do porównania :D) Fakt jest taki, że trzeba być naprawdę wysportowaną, żeby duże piersi utrzymać nie obwisłe, natomiast z małymi [...]
Witam kolegów z działu o dopalaczach. mam pytanie i właściwie nie i wiem gdzie je zadać. na treninig i odżywianie to zupełnie nie pasuje. na odżywki to raczej nie. Na tyle na ile rozumiem kulturystyke to ten dział jest jedyny w którym jest sens pytać. Pytanie brzmi: czy możliwe jest zbudowanie 20 kg mięśni w ciągu ROKU?? Bez pomocy jakichkolwiek [...]
20 kilogramów ? bez sterydów, na odżywkach? na twarożku? na kreatynie? na kotletach ? na tuńczyku? 20 kilo? ....chyba jeszcze zamało wiem o KULTURYSTYCE. jeśli to prawda.... to ide poczytać do treningu i odzywiania. kurcze!! chłopaki co trzeba zrobić zeby coś takiego wypracować?? na czysto!! Siła Sugestii -- Sugestia Siły [...]
Wtedy niestety napisali czasem kilka zdań i jakies zdjęcie czerno białe takiej jakości,że nic nie było widac.Zobacz w archiwum gazety olsztyńskiej-coś powinno byc