archiwum

Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 Trening Domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI [...]

Myslę,ze pomocne będą motyli.Ale o rozciaganiu jest tyle napisane,poszperaj w archiwum,mam kilka pomocnych linków: http://www.sfd.pl/Rozci%C4%85ganie-t207400.html http://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozciaganiu%2E%2E%2E_i_nie_tylko%2E%2E%2E-t263341.html

to poczytaj takze archiwum dzialu Alternatywna Droga - jako zrdolo informacji o dietach lowcarb-niskoweglowodanowych z reguly ludzie z wiekszym bagazem doswiadczen niz my mlodzieniaszki sa sceptycznie nastawieni do tego typu diet a niepotrzebnie zapraszam serdecznie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest [...]

decadeuko - nie sadzisz ze winko pod koniec cyklu a nie na początku - wnioskuje to z wypowiedzi innych - czytąłem w archiwum i tam radza zeby dołaczac pod koniec cyklu winko - i nawet te winko wykracza poza ten cykl deki - konczy sie deka a wino jeszcze z 2-3 tyg - jak sie myle to mnie popraw -thx [...]

Dziekuję za pomoc.Pozostałe informacje znalazłem w archiwum (inna nazwa-stanazolol). Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję: Wojjtas

OZZO hormonow lepiej nie ruszaj depilacja prądem - czytalem gdzies w archiwum usuwa trwale owlosienie ale to tylko w specjalistycznych zakladach "no salvation, no forgiveness"

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 "Trening w terenie" http://www.sfd.pl/temat155314/

Zdobyli medale w Pucharze Polski w Wyciskaniu Leżąc i Trójboju Siłowym http://www.wiadomoscizaglebia.pl/archiwum/6/strona/0/artykul/12327.html Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-07-25 22:20:56

[...] coś dla posiadaczy expanderów: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ========= Dodaj aeroby (biegi, rower, stepper, basen), najlepiej z rana, na czczo, 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. NO I [...]

w suplach jest pełno postów o kredtce (cholera jak to sie pisze) kratynie -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

poszukaj w archiwum... A F A I R bim o tym pisal. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

JAK NIE CHCĘ, WKLEIŁEM JA DZIS I NORMALNIE SIE PROFIL OTWIERA Z FOTO DODAM ZE TO FOTO NALEZY DO MOJEGO ARCHIWUM KALECTWA, DZIEN WCZESNIEJ PO PIJAKU ZŁAMAŁEM NOS I ROZWALIŁEM BRODE LADUJAC W BASENIE 80CM GŁĘBOKOŚCI Wojtas

poszukaj w archiwum tego dzialu - bylo calkiem niedawno ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

wyszukiwarka! i nie zakladaj kolejnego tematu z hasłem, ze tego nie ma w archiwum bo było to tysiąc razy ,jak Ci sie nie chce szukać to pech

OK wielkie dzieki. Zaczynam uprawiac trojboj po dwuletnim stazu kulturystycznym. W zwiazku z tym(nie chce juz nowego posta zakladac) polecilibyscie jakis przykladowy trening odpowiedni do mojego stazu? Jest ich pelno w archiwum, ale chcialbym najbardziej optymalny...

To Ty nas olewasz. Masz posty podwieszone w których masz mnóstwo informacji na temat odżywiania. Ktoś włożył w to dużo pracy i podzielił się swoją wiedzą. W archiwum masz przykłady różnych diet. A Ty zadajesz pytanie o dietę proteinową. Wiedz, że dieta to nie jest czasowe rozwiązanie. Wszystkie diety z jakimiś fazami, stabilizacjami i kończące [...]

To pytanie było zadawane już ze 100 razy. Poszukaj w archiwum...trochę wysiłku, jeżeli to w ogóle można nazwać wysiłkiem.

mysle ze nie przejdzie :))) chodzi o ruch generowany przez takie fotki.. myslac perspektywicznie pojawi sie zapewne problem skladowania.. wielkosci archiwum.. szybkosci wczytywania etc..wtc..

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 poczytaj archiwum bo bredzisz kolego... i zadaj pytanie sensownie jeszcze raz.. majac profil klubowy wypelniony ..

Jedne są z archiwum x drugie z y - zależy jaki sort