arbuz

[...] i mam totalnie w poważaniu jak to smakuje. A wczoraj przy obiedzie opowiadałam mojemu facetowi, że po konkursie zrobię sobie ogromnego czita, plan jest prosty, będzie pół kilo karkówki na śniadanie, plus frytki, plus arbuz... bo na ostatniego tylko patrzyłam przez tydzień jak znika. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9138c41a14964f9d98a0ae9023ddd155.jpg

tydzień znikał arbuz???? co tak długo? ;-)

Arbuz to jedyny owoc, którego nie lubię:-P Ja jestem w trakcie pakowania i jak zwykle mam za dużo i za ciężko:-D

Dziekuje bardzo na 100% sie dostosuje nadal nabywam wiedzy jutro z samego rana sie zmierze i zrobie zdjecia ze moje posilki musza byc mniej wiecej co 2.5H lub 3 godziny czy cos sie stanie jak bede jadla mniej posilkow nie wiem czy dam rade 6/7 posilkow a i co najlepiej jesc przed silownia i po a i czy moge chodzic 5 razy w tygodniu na silownie i [...]

Do 20kg kumplowi jeszcze troche brakuj ale działa bdb, ryj jak arbuz, sywletka mu sie zmienia bardzo szybko, fakt ze gena ma bdb

[...] z wczoraj. MAYA DZIEŃ 15, Wtorek, 26.07 Dieta: 1. Mistrzowskie śniadanie rodu S: 3 jajka, smalec 8g, grzyby kurki, 100g chleba razowego własnego 2. kurocyc 200g, owocowo mi: arbuz 400g, agrest 200g, śliwki 60g 3. 88g ryb (płoć, ukleja), 200g karkówki, cukinia, papryka, cebula, grzyby, pomidor, ogórek, ogórek kiszony, oliwa z oliwek 15g Plus 2 [...]

[...] ;-) http://img213.imageshack.us/img213/3225/foremki.jpg i gotowy lodzik ;-) http://img269.imageshack.us/img269/2432/lodzikh.jpg czekolada z sezamem by Trec rozrobiona z wodą na gęsto a'la budyń z 30 g wyszło mi dwa badylki następne w kolejce będą wanilia by Trec zmiksowana z truskawką, a potem melon lub arbuz zmiksowany solo na sorbet :-D

[...] z sezamem by Trec rozrobiona z wodą na gęsto a'la budyń z 30 g wyszło mi dwa badylki następne w kolejce będą wanilia by Trec zmiksowana z truskawką, a potem melon lub arbuz zmiksowany solo na sorbet :-D Ja własnie chciałam takie lody zrobić i polowałam na te foremki w ikei, ale nie dalej jak trzy tygodnie temu oświadczyli, że u nich sezon [...]

Powiedzmy sobie szczerze: 2-3 owoce dziennie to dla przeciętnego człowieka dużo. można zjeść 1 dziennie...np 1 arbuz %-)

[...] (i o to też mi chodziło). Jajuszka za to powitałam z wielką radością :-)) -zestaw do pracy -omlet z mąki jaglanej, karobu i jajek -szama na dwie prace -owsianka z chia -arbuz, orzechy i koktajl truskawka/banan/mleko ryżowe /SFD/2017/6/10/7b338d8bde63406292479f5b50c7879b.jpg /SFD/2017/6/10/3a906de9b6de4dc29348161be60418e1.jpg [...]

[...] razem spróbuję na talerzach :-)) http://imageshack.us/a/img600/2253/pomiaryxn.jpg Chyba jednak zeznałam więcej za to zlizywanie, w dodatku, jak kiedyś zauważyła Szefowa, arbuz faktycznie ma na mnie działanie przeczyszczające, więc dzisiaj coś tam mniej na wadze i w obwodach. Daję więc pomiary dzisiejsze, bo jak znam życie i moje bujanie się [...]

poza tym: warzywa i owoce tez jakas tam wode zawieraja... ale z cukrem :-P Ale na przykład taki arbuz zawiera cytrulinę która w organizmie konwertuje do argininy - czyli min. boostera azotowego.. A jaki świetny jest taki z lodówki na kaca.....

[...] i piersią z kurczaka Gainer + Cm3+ dekstroza - przed treningiem to bierzesz? jesli tak to gainer zbędny i dekstroza tez Podwieczorek(najczęsciej po treningu): banan/jabłko/arbuz + baton proteinowy Cm3 + dekstroza banan, lepiej dac WPC albo tego gainera z przed treningu, dekstroza zbędna bo masz banana Kolacja : jasne pieczywo(5-6 bułek,z [...]

[...] Ze wzg. na szybko uciekający czas brzuszki robiłam w domu :) i musiałam odpuścić sobie aero, niestety skakanki też nie udało mi się zaliczyć :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a54b398fd8c94accbc8cce78265f2251.png +woda, kawa +omega-3, Mg, B6 +papryka, brokuł, arbuz - zapomniałam go dodać, ogórek Zmieniony przez - natka101 w dniu 2013-05-16 01:27:40

radość studenta po zaliczeniu najtrudniejszego egzaminu - bezcenna wogóle mega udany dzień, to zaliczenie egzaminu to wisienka na torcie ... no dobra, arbuz na torcie

arbuz melon wylatują ostatni posiłek powinien być czysto białkowy (sam tuńczyk dobrze odsączony, jeśli nie zjesz to ugnieciony z jajkiem) 3 jajek nie usmażysz na 20g oliwy, daj co najmniej 30 2 razy dziennie tuńczyka nie dasz rady jeść... poza tym zawiera... rtęć? nie powinno się go jeść zbyt często możesz zastąpić tego tuńczyka innym mięsem, np [...]

[...] co znalazlem tu i u wójka googla i nie otrzymałem odpowiedzi. Dodam, że w jedyne węglowodany to te zjedzone w warzywach (pomidor, ogórek, sałata itd) i owodach ( naktaryny i arbuz) czasami. Oboje czyjemy się świetnie, lepiej wyglądamy nie ciągnie nas do słodkiego, co wcześniej było ogromnym problemem. Ja prawdopodobnie jestem w stanie ketozy [...]

Kaufland 18-24. 06 schab wieprzowy 1kg- 10.99zł sery president brie, camembert różne 2,59zł masło orzechowe Peo's 340g - 6,49zł borówka amerykańska 125g -3,95zł ananas szt -5,99zł ogórki zielone 1kg- 1,95zł arbuz 1kg- 1,49zł podudzie i udo z kurcząt 1kg- 5,69zl krewetki białe 250g- 11,90zł

[...] 450g 3 w cenie 2 wtedy szt 2,99 TESCO 14-20.07.: udziec wołowy BK 25,99 mięso wołowe drobne na gulasz 12,99 ćwiartki kuraka 3,79 schab BK 12,99 pomidor malinowy 4,79/kg arbuz 1,19 Netto 18-24.07.: Polędwiczki wiep. 19,89/kg Fasolka szparagowa żółta 4,99/kg nektarynki 3,89/kg masło mlekowita 82% 200g 2,99 kawa rozpuszczalna 200g nescafe [...]

[...] do pieczenia 20,99 (obsługa) filet drobiowy wędzony 540g 9,9 królik świeży tusza 16,99 (samoobsługa) pomidory mięsiste 3,79/kg sałata lodowa 2,22/szt rabarbar 3,99/kg arbuz 2,44/kg hoop cola 4x2L 8,49 Kawa rozpuszczalna blask&white Tchibo 200g 17,99 tortille 6szt 3,69 czekolada Milka 100g 2,35 algida bigmilk 1L 5,99 te filety są normalne [...]