apetyt

Machnąłem 10 razy odważnikiem i... za jedenastym machnięciem było machnięcie ręką. Poczułem głód. I nareszcie wczoraj wrócił apetyt. Podsumowując: nie chciało mi się ćwiczyć - chciało mi się jeść To dobry znak.. No, a jak zjadłem... To zasnąłem w ciągu 20 minut. Jakby to ktoś tak przeczytał, wyrywając z kontekstu Twojej osoby... Można by się [...]

[...] miekkie ciało na udach i tyłku mam nadzieję że uda mi się z tym coś zrobić. zaczęłam już myśleć czy by nie wejść na zerowy bilans, ale ciężko mi będzie zjeść więcej jak teraz jem często na siłę. Na razie zaczęłam 2 tydzień nowego treningu będę się obserwować, może zwiększenie ilości dni treningowych też zwiększy apetyt. Zobaczymy co dalej :)

Jeśli zwiększenie ilości dni treningowych nie pomoże, to można spróbować podkręcić metabolizm na początek np. jakąś tabatą. Wtedy apetyt powinien wzrosnąć.

Staję się mistrzem ogarniania. Po pracy dowiedziałem się, że muszę odwieźć Młodego, a godzinę później, że za godzinę mam spotkanie. Ważne. U mnie w domu. No i się spiąłem. Odbyłem trening S&S w wersji szkoleniowej, posprzątałem dom i nastawiłem pralkę/zmywarkę. Co piątek obiecuję sobie ciężki trening i co piątek coś wypada. [...]

[...] moim przypadku się udało. Zostałem. Chciałem biegać i ćwiczyć odważnikami, bo wydawało mi się to kwintesencją drogi do zdrowia i sprawności. Dwa maratony lekko ostudziły mój apetyt na bieganie (ale go nie wygasiły) :-) Moratorium na biegi powyżej 5 km obowiązuje do września/października br. Z pierwszego maratonu byłem dumny. Po drugim wk***iony [...]

standardowe objawy na 17alfa, mnie też blokuje apetyt, mam ochotę zjeść tonę, zrobię gryza i koniec, dlatego metkę tylko krótko i okresowo, cykli solo nie polecam.

Wzdecia pobolewania brzucha maly apetyt normalne przy metce:)

meta umnie rowna sie apetyt zerowy zamola i spanie caly dzien najlepiej :) dlatego jak jzu nania wlaze to jest ot meta iniekcyjna chociasz uklad trawinny niedowala tak i o tydzin dluzej wytrzymuje

[...] tłuszczowej... jedząc po pół kilograma węglowodanów dziennie :-) Potwierdzam. 5 x 5 to jeden z najlepszych programów na siłę. Zrobiłem kiedyś z rekomendacji Kuby. Zaspokaja apetyt na robienie wszystkiego i na ból mięśni. Jak się otrzaskasz to możesz sięgnąć po specjalistyczne programy np. Sheiko czy mojego ulubionego Pawła Tsatsouline'a :-)

Max miałem tak samo jak Ty jeżeli miałeś pod skórne z krwia to znaczy ze układ immunologiczny jest w ch** osłabiony. JW flaki to podstawa jeżeli masz apetyt wszystko gra to znaczy że jestes super zdrowy. Na szczęście po woli wracam do siebie zabiegi kosmetyczne ofc musze stosować i w marcu wracam na bombe bo mi sie teskni :D ale już wszystko z [...]

[...] Teraz? nie wiem. Co do wyników na Ostarynie to kurde ile po cyklu za 500zł powinno iść? Chociaż 5kg + w wyciskaniu było by fajnie prawda? To na ostarynie niestety nie da rady Chyba że ważysz 60kg i wyciskasz 50kg to po oście pójdzie ci z parę kikg wagi i siły bo apetyt po tym był lepszy :) Zmieniony przez - John_conno w dniu 2016-01-14 07:45:47

#WTOREK# # 17 DT # KLATKA-BICEPS W niedziele było jednak mniejsze ładowanie ok. 800g węgli 100g białka, choc spokojnie czulem, ze weszłoby grubo ponad 1k, apetyt po każdym posilku był coraz większy . Waga podskoczyla do 96 kg,czyli jakies 2-3 kg +. Od wczoraj 0 węgli, bez warzyw, ładowanie w niedzielę na podobnych zasadach co ostatnio. Mam [...]

[...] na nandro od dluzszego czasu nie bylo by z tym hormonem problemu, teraz dam 75-100mg provironu i za jakis czas pojde zbadac czy daje rade, z winem nie bede raczej kombinowal bo mi orale apetyt blokuja, wiec nie ma sensu 22-03-2016 /SFD/Images/2016/3/23/b36819b25a444699b40e5d20c86f303d.jpg Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2016-03-23 15:55:16

[...] Po godzince ulezalo I drugi obiad. Ciasto znowu mi nie weszlo, rolada miesnoserowa za to owszem ale juz sie niestety skonczyla. Salatka gyros delikatnie bo za malo slona I apetyt koniec. Potem wypilem pol piwka 7volt. Nie powiem ze nie ale podchmielilo I znowu mialem dosc cukru. Zjadlem frytki... z przymusu Myslalem ze moze lody amerykanskie z [...]

Dzsiaiaj klatka trening na średnich ciężarach z powodu lipnego żarcia ... Dziś tylko jakieś 3000 kcal i było to czuć na treningu . Apetyt zdechł. Pompa bdb trening udany ciężary mniejsze ale większa intensywność i lepsza technika /SFD/Images/2016/7/19/f665aa76e62142829e276f2854c67293.jpg

Dodam jeszcze ze spalacze które aktualnie biorę totalnie zmniejszają mi apetyt....

Dzięki bardzo, teraz odpoczynek na pewno. Do końca roku roztrenowanie, od stycznia masa,a później zobaczymy. Wiadomo ze apetyt rośnie w miarę jedzenia i chciałoby sie po walczyć gdzieś jeszcze,ale naraziee cieszę się obecnym ogromnym sukcesem a plan na później sie wymysli

Dzięki bardzo, teraz odpoczynek na pewno. Do końca roku roztrenowanie, od stycznia masa,a później zobaczymy. Wiadomo ze apetyt rośnie w miarę jedzenia i chciałoby sie po walczyć gdzieś jeszcze,ale naraziee cieszę się obecnym ogromnym sukcesem a plan na później sie wymysli. Przy okazji zdobycia tytułu, czy można raz jeszcze prosić o zmianę tematu [...]

[...] . Pierwszego dnia ponownie gorączka i straszliwe pocenie sie . Drugiego dnia juz wszystko w porzadku. Brak jakiegokolwiek bólu w miejscu iniekcji dobre samopoczucie wraca apetyt i chec do trenowania i co najwazniejsze cala noc przespana bez wiekszych potliwości oraz bez gorączki. Dziekuje serdecznie za rady. Pozdrawiam i do usłyszenia :)

[...] dziennie, wydaje mi się, że są dość zróżnicowane, od mięsa, poprzez pieczywo, aż po warzywa. Liczyłem i wychodzi ok: 3500 - 3700 kcal w dni pracujące(wówczas mam spory apetyt), oraz około 1400-2000 kcal w dni wolne od pracy(wówczas słabiej z apetytem, ale to chyba normalne, wówczas przecież nie potrebuję energii na wysiłek fizyczny?). Pijam [...]