nieiwem ale puchne ladnie jak wejde na gram suski i bolda mysle troche wy***ie jeszcze ogolnie apetyt mam *****ski dobrze jest waga niewiem ze 113 bedzie pewnie.
[...] obciązeń niż 2x2,5 KG a reszta po 5 KG ale mam zamiar dokupić hantle na allegro a tam są lżejsze "talerze" i bez problemu pójdzie zwiększyć ten cięzar o 1-2 kg ;] Potem mosze dokupie Dibencozide na apetyt i zaczać się odrzywać jak "chłop" A pod koniec misięca jak nic sie nie ruszy to zrobie sobie cykl na kreatynie....
[...] niedawno ;] zrobie sobie przerwe do poniedzialki i nie będe przemęczał organizmu (nie mówie tu tylko o siłowni) a potem poprawiam trening (dodaje piramide i coś jeszcze może zmienie ;]) Ostatni coś sie ze mną dzieje niedobrego jak mialem przez dłuższy czas jak na mnie bardzo dobry apetyt to teraz drastycznie spadl, cheć do treningu też mineła...
[...] - oliwa z oliwek Posiłek 5 - wołowina(polędwica/udziec)/wieprzowina(szynka)/ryba - ryż/kasza/makaron - surówka z marchwi i jabłka - warzywa - oliwa z oliwek gramature sobie dobierz surowke z marchwi i jablka mozesz pominąć ja jem bo wzmaga apetyt, lubie i daje mi dużo beta karotenu Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-11-10 11:45:11
Przeznaczenie:sucha masa mięśniowa, znakomita gęstość i definicja moze na niektorych tak dziala ale nie na wszystkich poprawia apetyt jak cholera, ciagle ssie ale jak utrzymasz miche i dostarczysz to co trzeba moze i bedzie si. twoja decyzja lodzianin.
podjadam 3 dzień tą oxe i już mogę stwierdzić że substancja czynna w alchemi różni się z EC a to dlatego że spadł mi apetyt i bolą mnie flaki więc przynajmniej wiem że coś tam jest jednak w tej alchemi ale co to nie wiadomo
Zajalem 4 miejsce,choc apetyt bym na wiecej. Rano waga 146,6. W +125 bylo nas 5. Patrzac po zgloszeniach o 3 mialem walczyc z Pawlem Sindrewiczem. Na 1 podejscie zglosilem 170, on 180. Polozylem sie za blisko lawki, skrecilem troche sztange przy opuszczaniu i przy podnoszeniu walnalem w stojak, sztanga poszla w dol i nie zaliczone. Pawel tez nie [...]
halo dziala , deka dziala bold apetyt idzie meta 10mg dziala wino 10mg dziala antek dziala az bebechy bola:) wszystko testowane na angielskiej ziemi ta firma juz tu troche jest czasu i wieksozsc odemnie z silki wiec widze i gadam na codzien z nimi Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-22 21:13:34 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-22 [...]
Zamiast do tego ułożyć dietę, ja bym wpierw ułożył ją i później myślał nad ew. dodatkami. A jak chodzi o apetyt to może spróbuj Dibencozide od megabola. A co do tego z specyfiku z apteki to nie kojarzę nic konkretnego hmm... w każdym bądź razie ułóż wpierw dietę najlepiej. pzdr
dibencozide poparwaia u niektorych apetyt (u mnie sie nie sprawdzil). jak chcesz poprawic wchlanianie bialka to kup enzymy trawienne, albo chcociaz paleczki kwasu mlekowego. choc nie wiem po co ci to, bo drosze one od ostrowi...