anubis84

Ej, ale jak już się chwalicie żarciem, to wstawiajcie foty, a nie tak "na sucho". ;-) Niedługo ten dział tak zejdzie na psy, że jedyną osobą zaglądającą do niego będzie anubis84, żeby tradycyjnie się pochwalić, że zjadł właśnie jajecznicę z razowcem. }:-(

Bo wyrzucisz pieniądze w błoto http://www.sfd.pl/HMB__wplyw_niemal_zerowy!_na_kompozycje_cia%C5%82a-t872162.html Sprzedawca w sklepie wszystko Ci wciśnie, tak samo jak producent supli, nie napisze że HMB nie działa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-14 11:19:26

Obecnie stosuje, szczerze polecam, bo działa jak trzeba, mrowienie czuć po ok5 g na całym ciele. Zakupilem, 2 dni po 5g na raz i zero tego uczucia mrowienia, no ale nie na kazdego musi tak dzialac podobno.Co do efektów narazie sie nie wypowiadam powiem jak zjem puche...

Przepraszam chłopaki za popsucie zabawy %-) koleś pewnie i tak sie nie skapnie i dalej bedzie zadawał te pytania :D

anubis84, niestety nie ma żadnej instrukcji. W zestawie są: 4 śledzie, 6 słupków do złożenia, siatka i 2 linki. Jakiejkolwiek instrukcji brak.

anubis84, a co z tymi śledziami? Do czego mam je przymocować? P.S. Kompletnie nie znam się na tym

anubis84 ile serii proszeę o odp ;)

[...] chciałeś zapytać i zapomniałeś dać znak"?" Do nitrobolonu dodaj pojedynczą formę kreatyny, mono/jabłczan, co wybierzesz to nie ma większego znaczenia, efekt będzie podobny, http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-10 09:18:50

anubis84 dzieki. Łap soga. Cofeina się przyda bo często łapie mnie takie przymulenie na treningu.

[...] temat kobiety na siłowni, więc do siłowni masz dostęp, czyli mozesz robić podstawy, przysiady, martwy ciąg, wiosłowanie, wyciskanie na ławce, wyciskanie na barki, wspięcia na palce, 2 razy w tygodniu starczy po 3 serie po ok 8-12 powtórzeń, ale j/w już napisałem podpatrz dziewczyny. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-09 20:49:16

Już ważyłem ostatnio BCAA z hi tea, komu to nie powiem bo nie pamiętam, zaraz ogarnę sprawę. Przecież to już zrobiłem http://www.sfd.pl/Jak_odmierzy%C4%87_bcaa_hi_teca_-t870941-s2.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-08 17:50:49

Tak jak powiedział anubis84, mięśnie brzucha wyrobisz ale nie będzie tego widać ze względu na tkankę tłuszczową.

jw, jeden kaps ma 1250mg czyli 1.25g, czyli 10g/1,25=8 z matmy miałem 4:-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-06 14:15:24

[...] porcja jackeda (przyjmijmy że ma 2g kreatyny) i 1g bcaa na 10 kg masy (policz sobie ile to bedzie kapsow) po treningu 2 kaspy megabola i gainera wg braków. Wg mnie na jackeda za młody jesteś moze źle go tolerujesz albo trenujesz z pełnym żołądkiem. w nietreningowy z rana 3 kapsy megabola Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-05 21:32:26

Wklep tutaj np to co zjadłeś dziś czy wczoraj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie No i pamiętaj dieta to nie ciągle ryż kurczak, ryż kurczak. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-05 21:22:59

anubis84 te co mi podałeś są dobre? dają niezłego kopa??

Ja mogę wziąć jak chętnych nie ma, kaskę mogę przesłać dziś :-) ALbo wyślij do chłopaków za pobraniem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-04 14:05:59

[...] wziąć małą puszkę assaulta http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis27436.html parę sztuk doriana, napalmu i sawa i będziesz miał od razu małe porównanie co jak działa http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-03 21:53:41

anubis84 dzieki bardzo za odpowiedź a co sadzicie o nitrobolonie, troche drozszy ale czy warto ? michał 09 tak jeden cykl na mono vitalmaxa ( moj blad w ankiecie przepraszam ) Zmieniony przez - po1masa w dniu 2012-07-03 20:19:39

maniak7000 daj gdzies opinie o no preload jak tylko go spróbuję ;-) .. to zdam relację - po składzie wygląda ciekawie.. głownie BA ^^ z dodatkami e// na dniach napiszę jak oceniam tego bardzo rozdmuchanego supla Olimpu ;-) Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-07-03 16:46:39