anubis84

[...] średnicą 27mm standardowo . Co więcej widziałem w innych sklepach oferty które produktów, które były rzekomo tej firmy .. Więc po prostu w ' zapasach ' marbo póki co tej kratownicy nie ma czy coś ? Btw mógłby mi ktoś polecić skąd kupić kratownicę ? z tanią wysyłką najlepiej :P z góry dzięki Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-04 17:48:04

Już w jakimś temacie Ci napisałem, nabierz masy mięśniowej, bo nawet ubrania z zary będą na Tobie wisiały. No j**#em %-) A wracając do tematu: +Program 100pompek 3x w tygodniu i 3x w tygodniu program 50 podciągnieć a no i brzuch co 2 dni i codziennie jeżdzę na rowerze. Wszystko to możesz robić na siłowni + dodatkowe ćwiczenia z użyciem wolnych [...]

K_PS a może glutaminy z dodatkiem bcaa %-) };-)

weź ten funkcjonalny opisz :-) anus tutaj nie ma cudow, po prostu uzupelniam trening o rotacje glownie w stawach barkowych, biodrowych rowniez. rozowe hantelki wystarcza by miesnie stabilizucjace, pomocnicze dosc dobrze dostaly bodzcowane, guma przydaje sie by przywiazac do nogi i trenowac w dowolnej pozycji. roller do smr, czyli tzw masaz [...]

Jak posiłek po treningu ma być szybki to rozgotowany ryż zmieszany z wpc, gainer kiepska opcja. Czyli tak carbo + bcaa przed po ryż/płatki owsiane + wpc Czemu BCAA przed treningiem? Rozgotowany ryż (jak chyba wszystko co rozgotowane) większy indeks glikemiczny.. Ale niech będzie…gotowany ryż to około 15g węgli/50g(porcja) + WPC to skondensowane [...]

[...] opcją na którą trafiłem do tej pory jest "Hammer na mięśnie dwugłowe uda siedząc PM12" marki Kelton w cenie 4000zł. reg forum Moje pytanie brzmi, czy znacie może coś innego w podobnej a najlepiej niższej cenie godne uwagi ? Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Olaf_21 w dniu 2015-04-07 12:44:14 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-07 21:19:56

[...] na razie zbytnio katowana, jestem początkującym. // I jeszcze jedno, co myślicie o firmie Hop-Sport? Dorównuje chociaż trochę tym wyżej wymienionym markom? Opłaca się od nich kupować? Zmieniony przez - messi8 w dniu 2015-04-07 15:09:22 Zmieniony przez - messi8 w dniu 2015-04-07 15:40:08 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-08 20:38:31

[...] + 480zł = 730zł vs Zestaw Marbo = 580zł Do Keltona trzeba dopłacić 150 w zamian producent podaje większą wytrzymałość na obciążenie. Ławka nie ma jednak wyprofilowanych do przodu "stóp" ławki. Nie wiem jak bardzo się to może przełożyć na stabilność. Jeden i drugi zestaw ma dobre opinie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-07 21:24:27

Stosujesz gainera tam gdzie masz braki, musisz znać swe braki by wiedzieć ile gram sobie sypnąć. No chyba że wszystko masz dograne ale jednak brakuje tych kalorii bo masa nie idzie to sobie sypnij 100g po treningu i tyle. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-07 22:27:47

[...] 1. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27411.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html 3. reg forum 4. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-08 11:56:37

http://kwejk.pl/obrazek/2294687/takie-mamy-czasy.html 8-) Godzinę później : http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_v3-t1040628.html

5g na 15g może i ma ale skąd wiesz jakiej wielkości to plaster, plaster plastrowi nie równy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-08 14:50:54

[...] laweczka nie wydała jakiegokolwiek dziweki poprostu solidna :) Chetnie bym sprawdzil z wiekszym cieezakrem niestety nie dysponuje takowym aczkolwiek mysle ze by dała rade :)no i tez na + stojaki mozna rozlozyc naprawde wysoko i na lajcie mozna podejsc pod sztange nie kucajac do przysiadów :) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-08 20:36:23

czy pokrzywa indyjska jest legalnym suplementem czy to podchodzi pod jaką s farmakologie? To samo pytanie dotyczy Johimbiny? W literaturze z 2007 roku znalazlem ze Johimbina jest legalnym suplem.Al;e wszedzie w necie widze ze nie jest legalna.Wiec? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-09 21:06:08

Witam, poszukuje rozsądnego spalacza, który bedzie rownież dobrze działał pobudzająco-przedtreningowo. Jestem po wybraniu thermo speed-a, z którego jestem zadowolony, niemniej jednak chciałem zmienić na coś innego. Jakieś pomysły? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-09 21:05:03

Po co zmieniać coś co działa\ z czego jestes zadowolony? :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-09 21:05:22

@anubis84 W temacie o forskolinie nie doczytałem w jakich porach dawkować, pomijając to że bardziej zależy mi na odpowiedzi na pytanie o produkt z linku :-)

[...] wyglądające w stosunkowo dobrych cenach. Za adasie czy nike trzeba jakby nie patrzeć wypompować 2x więcej. Być może tylko ja mam tak, ze aż takie uwagi do obuwia nie przywiązuje, ale patrząc po tym w jakich butach przychodzą na siłownie ludzie to chyba większość nie zwraca na to uwagi. Tyle. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-10 14:36:58

wykaz aptek jest na stronie pzu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-10 19:46:52

Rzepak tłoczony na zimno nierafinowany też spoko teraz taki cały czas w sumie uzywam :-) co do lnianego jak zamawiasz z sfd to tez w lodówce Ci go nie przywożą , wazne zeby po otwarciu trzymac w lodówce wg mnie