ankieta

ankieta

normalny clomid do pct.ankieta.

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html ankieta w dziale uzupelnij Zmieniony przez - demon9705 w dniu 2012-11-22 17:25:12

nie jest źle... jest tragicznie{{:-( a ankieta i cała reszta... a czytałeś wogóle regulamim!!? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-11-22 19:07:00

Polecam zalozyc konto, isc do dzialu doping, zalozyc temat z napisana ankietą dzialu.

ankieta. Jak z micha u ciebie?

panowie regulamin zakłada odpowiedzi lecz najpierw ANKIETA

http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html + ankieta działu. ...a w avatarze to tam foto jak dochodzisz ktoś Ci pstryknął..? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2012-11-24 14:00:34 dokładnie przy twoim profilu

Ankieta to raz. Białko jest uzupełnieniem diety a nie, że po treningu raz :-) Wino solo to kiepski pomysł.

Jakieś dane o sobie, ankieta, poprzednie sposoby odżywiania? 210g węgli, 90g tłuszczy i 180g białka to 2370 kcal więc za mocno je zaniżyłeś w stosunku do bazowego zapotrzebowania. Stąd nie idzie jak powinno. "garść orzechów włoskich " - podawaj dokładnie w gramach i rozpisane makroskładniki posiłków żeby można było to jakoś ocenić. Źle robisz to, [...]

No jasne ... przegapiłem wzrost. Zresztą pewnie każdy bardziej doświadczony z Was zauważy, że ta ankieta tylko sonduje temat kulturystyki, która od czasów Eugen'a Sandow'a stała się dziedziną nauki :-)

OK poszła ankieta ode mnie, większość odpowiedzi jest na podstawie obecnych doświadczeń bo to kiedyś było dawno i nie pamiętam do końca wszystkiego (na pewno wtedy miałem mega zdrowie, praktycznie zero chorób) pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html tu masz regulamin... ankieta+zdjęcia całej sylwetki Znowu ta chodakowska #-P W regulaminie masz trening dla zielonych. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-25 17:12:21

Wiek :25 Waga :58 Wzrost :174 Staż treningowy: 3tyg Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 93 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): praca w masarni 5x w tyg po 9-10h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: świetny Preferowane formy aktywności fizycznej: wytrzymałościowe Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Ankieta + jak się obecnie odżywiasz http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Ankieta dodana zgodnie z życzeniem. Zmieniony przez - adi180 w dniu 2012-11-26 16:54:25

GWooki...schodzisz z antka id okładasz mete żeby zdążyła się rozkręcić np. w ostatnim tygodniu brania anapolonu, więc zaden odstęp bo głupoty wygadujesz. ps. najpierw antek,a później meta jak coś,a na początek ANKIETA

ankieta,a pomysł z antkiem po mecie jak najbardziej,będzie dalszy progres

Ankieta: Płeć : M Wiek : 30 Waga : 78 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok.1,8msc Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 120kg obciążenia,Gryf długi,Gryf lekko łamany,2xgryfy krótkie,ławka ze skosami,stojaki,drążek. Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne [...]

cruz201 wybacz ale nadal nic o tobie nie wiem załóż temat z ankietą bedzie widać llepiej co i jak...