SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • ???

    Post
    Trening dla początkujących

    a zdrowe jest jedzenie zup błyskawicznych AMINO ? Wartość energ. 280KJ (66,7 kcal) Białko 1,4 g Węglowodany 9,3g Tłuszcz 2,7 g czekam na odp. ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2008-02-24 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyrzuc hmbolon, krealkaszit i amino anabolic... zostaw reszte, dokup: witaminy i wiecej krety (TCM lub innej formy) i pociagnij cykl pod 6-7 tyg zrob konkret mase a po niej zrobisz rzezbe na raz Ci sie to nie uda dieta mam nadzieje ze jest? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-25 11:46:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-02-25 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne 24 week

    Post
    Doping

    Przeciez pisze ze lolek do kolacji B50 ja ostatnio tez mialem z tym problem... 6g amino całodziennych miedzy posilkami daje rade.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2008-02-25 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i "boczki" - pomoc i rada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam troszke zmodyfikowałem - co sadzicie ? co zmienic? wyszło mi tyle kcal co zapotrzebowanie ale za duzo wegli za mało tłuszczu i min. za mało białka co zmienic i jak? prosze o pomoc 6.00 sniadanie Płatki owsiane 100g mleko 0.5% 200g +thermo fat burner 2 kapsułki b/tł./węg./ kcal 18.9/8.2/79.5/ 446 9.00 II sniadanie Chleb żytni razowy 70g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2008-02-25 19:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek bcaa gluta amino kawa tussi - stand zestaw tomka z rana

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co otym myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mega mass- do uzupełniania diety. Amino - wywal Xpand - a iel go masz? TT - a ile masz lat? Dextro - wywal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2008-02-25 21:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP vs KO vs HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    TrakaShi- moj staz wynosi 9 miechow cwicze 3 razy w tygodniu,waze 80 kg przy wzroscie 189cm, celem jest wiadomo masa, wczesniej robilem cykl na PH ( superdrol), storm, amino, gainer , bialko i na koniec clomed na odblok i w styczniu tego roku mialem cykl na mono, gainer, bialko. Mam dobrze dobrana dietke. Posiadam GH max, BCAA i chcialem kupic do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2008-02-26 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty masz pojecie co ty wogle piszesz ? uzupelnic braki w diecie aminokwasami i hmb amino - na katabolizm hmb-dla mnie nie wiadomo po co to produkuja a

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-03-01 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta i bialko jak to w koncu jest

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też słyszałem że nie powinno się tego mieszać ale przecież są białka które w swoim składzie zawierają kreatynę np. animal amino booster

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-03-02 12:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Animal amino boster 1.450kg dat. waznosci do 25-03-2008 - jaka cena ??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2008-03-02 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od paru dni zaczlem brac storma i shocka do tego z bialek matrix syntrax i pfp trecka na zmiane jaki mi sie zachce smak Glutamina extreme trecka mega caps amino fuel biotecha usa super energy trecka i witaminki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2008-03-03 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Amino Booster 1450 g chyba za 85 zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2008-03-03 21:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie AMino zbedne reszta ok i najwazniejsze: dieta jest?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2008-03-04 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A oto porcja Mass XXL, Anabolic Amino 5500 i L-Glutaminy po treningu Ogólnie dzisiejszy trening miło mi przebiegł, tylko jutro będą zakwasiki na nogach coś czuje, oj będą

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym ne brał amino, baa nie wział bym nawet tego gainera tylko starał się jeść wystarczająco. Czy nie smaczniejszy jest kurczak z ryżem? Ew. na noc kupiłbym białko coby codziennie sie twarogiem nie męczyć. IMHO na pierwszy cykl sama kreatyna jest ok.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2008-03-06 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Gardełko pewnie spore jest.... Kiedyś wydawało mi się , że stare amino z olimpa były duże. Widzę, że są większe. Wczoraj trenowałem klatkę i biceps. Postanowiłem wprowadzić trochę reorganizacji w treningu tzn. pierwsze ćwiczenie wykonuję 12-10-8-6 z przerwami około 90 sec. Kolejne dwa ćwiczenia to jest seria podwójna po 8 powtórzeń i na koniec [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 06:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RECALL 50/50 (mięśnie)

    Post
    LINIA QNT

    różnica jest taka amino plex ma białka typu kazeinian wapnia i izolat białka serwatkowego ( otrzymanego przez wymianę jonową ) zaś recall 50/50 ma koncentrat białka serwatkowego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2008-03-08 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase.prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nitrobolon Energizer ok 2. Creatine Micromized 200 Mesh + Taurine 400 g ok 3. Amino 6800 lub jakies BCAA- tu szczegolnie prosze o rade co bedzie lepsze wywal, na masie zbędne 4. L-Glutamine lub peptyd- tez prosze o rade wywal 5. HMB Revolution wywal 6. AAKG ok 7. Max Carb wywal 8. Perfect Whey Protein ok witaminy jak najbardziej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-03-08 18:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand jest warty tyle pieniedzy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie to jest moj drugi cykl. pierwsze to bylo kre-alkalyn 2500 tez z glutamina i dextroza ale nie bylo rewelacji po cyklu 45dniowym ... wiec juz teraz nie wiem co brac zeby bylo jak nalepiej .. kolejna mysl amino max 6800 co o tym sadzicie??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2008-03-09 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening jak dla mnie naprawde porażka :/ Sam kiedyś robiłęm podobny to znaczy z bardzo dużą ilości serii i powiem Ci, że to błąd. Mięśnie nie lubią za dużo a ty je spalasz! Nie wiadomo wogóle jak dieta wygląda... Rozpiszesz ją nam czy jak.? Suple: Glutaminka dla mnie jest ok ale jeżeli masz dobrą diete i nie brakuje w niej białka to po co Ci [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 15:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)