ambroziak

Darek ma rację. Duże ilości płynów wpływają na hormonalną, związaną z aldosteronem, regulację diurezy. Jest to zjawisko "odwodnienia przez nawodnienie", metoda, którą stosują profesjonaliści dla uzyskanie definicji mięśni. Ponadto, wszysko co zatrzymuje wodę, np. kreatyna, w następnej kolejności ją uwalnia... Kreatyna, ktora, w pierwszej [...]

Biniu, skąd zaczerpnąłeś informacje o tym, że białko serwatkowe może tuczyć...? To nie prawda! Białko nie tuczy, gdyż nie przemienia się w tłuszcz zapasowy. Już o tym pisałem: wprawdzie, teoretycznie istnieją szlaki enzymatyczne, mogące zamieniać białko w tłuszcz, jednak w praktyce, przekształcenie 1 g białka, w 1 g tłuszczu, pochłania więcej [...]

Kondziu to się mylisz. Sławek napisał niedawno, że asgarginian to chelat. Wcześniej wszyscy pisali, że tak nie jest, że chelat to specjalna forma cynku. Pozatym S. Ambroziak napisał, że nie istnieją żadne dowody naukowe, świadczące o tym, iż zma działa lepiej, od składanki oddzielnych preparatów, dobranych w tych samych proporcjach ... Tu masz [...]

Boogi, nie POT, a BĄK! Sonbaty, to dla tego, że pewnie bierzesz metanabol w czopkach...? S. Ambroziak

Boogi, długo by o tym dyskutować. Mam jedną prośbę, jak będziesz w jakimś sklepie odżywkowym, zerknij tylko na 2 produkty Fitmaxa - odżywkę serwatkową i tabletkową karnitynę... S. Ambroziak

Kolejność jest obojętna. Na noc, głównie dla tego, że piro działa silnie antykatabolicznie, którego to działania nie wykazuje mono. S. Ambroziak

Boogi, to mie uradowałeś - też wciągam roślinność, chociaż nie jestem, tzw. "wojującym wegeterianinem". Borsuk, tobie to by się przydał zimny okład na głowę...! S. Ambroziak

Darek ma rację, wysiłek i powysilkowy okres kilkudziesięciu minut, to czs, kiedy mięśnie wychwytują substancje odżywcze bez udziału insuliny. Ale, jeżeli pójdziemy tym tokiem rozumowania, to łączenie kreatyny z glukozą po treningu, tym bardziej pozbawione jest jakiegokolwiek sensu...! Z rybozą jest inaczej, gdyż ta działa, w dużej mierze, poprzez [...]

Grzebyczek, nie, on się nazywa inaczej. Trol, spejalnie nie podaję jego nazwy, bo wiem, że zaraz wszyscy pakerzy ustawią się po noego w kolejkę. Sumienie i etyka zawodowa - rozumiesz...!? S. Ambroziak

Bigger, masz rację...! Jestem zobligowany tajemnicą handlową, ale zdziwilibyście się, gdybym powiedział, do ilu państw europejskich eksportuje Olimp...! S. Ambroziak

Jeżeli bierzesz kreatynę z rybozą to, i cykle mogą być dłuższe, i krótsze przerwy pomiędzy cyklami! Do tego cyklu z HMB radzę dołożyć ALC. Generalnie, skuteczność HMB + ALC jest podobna, jak TT + ZMA. S. Ambroziak

Oczywiście, możesz otwierać kapsułki, ale tylko bezpośrednio przed miksowaniem. Nie radzę Ci łączyć miksa kreatyna + ryboza z glutaminą i BCAA. Te suplementy stosuj oddzielnie. S. Ambroziak

Panowie, takie wspomaganie (Dąbka) serwowli dzieciakom nauczyciele w szkołach mistrzostwa sportowego. Po kiego... wygłupiać się z takimi "dziecinnymi" preparatmi, jak w tej chwili dostępny jest cały asortyment nowczesnych, skutecznych suplementów. Propolis jest dobry, jeżeli ktoś obawia się kłopotów (ze znanych względów) z prostatą i [...]

Jeżeli przygotowujesz się do zawodów i zdecydowałeś się na TT i ZMA, to radzę Ci zacząć cykl na ok 4 tyg przed zawodami i połączyć z kreatyną i rybozą. S. Ambroziak

ambroziak dzięki za odpowiedz oto mi właśnie w tym poście hodziło a nie o rozwazanie na temat celowoście tego co i tak jest nie uniknione pozdrawiam carpe diem memento mori

To może być niezłe. Propolis zawiera dużo antyestrogenów, a żeń-szeń działa anabolicznie. S. Ambroziak

Boogi, prześmiewco, nie lubisz wegetarian...? Czy wiesz, że tak lubiane przez większość kulturystów prohormony produkowane są z jamu - takigo tropikalnego warzywka, które bambusy wtranżalają tak, jak my ziemniaki? S. Ambroziak

Co to jest: śmierdzi jak paker, ale go nie widać? Odp: bąk pakera! S. Ambroziak

Wybacz Q, nie chce mi się o tym gadać... S. Ambroziak

Sonbaty, my HMB mamy od 2 lat, serwatkę od pół roku, mikro będzie w przyszłym tygodniu z cytro, piro, gutaminą mikronizowaną i jeszcze kilkoma bajerami. Większość w proszku i kapsach. Czym może nam Fitmax zaimponować...!? S. Ambroziak