/SFD/Images/2016/8/30/55ba6dec386b4bab98a3b6ba3a92f4a8.jpg Opis Łagodzi stany zapalne Wspomaga budowę masy mięśniowej Stymuluje procesy anaboliczne organizmu Zahamowuje katabolizm powysiłkowy Wzbogacony o taurynę i witaminę C AllNutrition Glutamine 1250 XtraCaps to najwyżej jakości farmaceutycznie czysta l-glutamina, która została dodatkowo [...]
/SFD/Images/2016/8/30/82fdabbcadf4405c8d6e0a725f13ef28.jpg Opis Powoduje wzrost wytrzymałości i siły mięśni Szybsza regeneracja powysiłkowa Wspomaga rozrost tkanki mięśniowej AllNutrition Beta-Alanine Caps Endurance Max to produkt oparty o aminokwas beta-alanina z dodatkiem tauryny oraz witaminy B6. Witamina B6 przyczynia się do utrzymania [...]
/SFD/Images/2016/8/30/2ca6a3dc16cd45f99be3662c25780c4a.jpg Opis Wysokiej jakości nierafinowany olej kokosowy tłoczony na zimno Usprawnia pracę serca i układu krążenia Zawiera unikalne połączenie kwasów tłuszczowych Doskonałe źródło energii dla naszego organizmu Pomaga zredukować zbędne kilogramy Doskonały do zastosowania w kuchni Stabilizuje [...]
MASA TYDZIEŃ 5 29.08.2016 CZWÓRKI+BRZUCH 1. Siady klasyczne R10+drop 2.Wykroki chodzone 4x12 na nogę 3.Hack siady stopy wąsko 4x 15 +drop 4a. Prostowanie siedząc stopy na zewnątrz 4x15 4b.Prostowanie siedząc stopy do wewnątrz 4x20-15 5.Przywodziciele 4x15 łydki+brzuch 22min aerobów rozciąganie i rolowanie Te poniedziałki jakos z rana mam [...]
Kolejny test z firmą AllNutrition :-) Po pomperze Hero przyszedł czas na EXTREMALL, który w składzie poza substancjami pompującymi ma także stymulanty oraz adaptogeny. Przedtreningówkę testowałem w kilku gramaturach porcja 12g pompa 7/10 pobudzenie 7/10 wytrzymałość 8/10 porcja 18g pompa 8/10 pobudzenie 9/10 wytrzymałość 8/10 porcja 24g pompa [...]
Zestaw na redukcje, w kuchni mam jeszcze ISO z SFD (orzech z czymś) i bcaa allnutrition (dla mnie dużo gorsze niż sfd bcca plus) /SFD/2016/8/29/ac1cf372d4c7481e9a8716f46a5c7143.jpg
Dziękuję AllNutrition za możliwość przetestowania Extremall treningi na siłowni porcja 6 gram smak 8/10 mi podeszła ta truskawa rozpuszczalność 9/10 kilka ruchów szejkerem i po sprawie wytrzymałość 5/10 skupienie 5/10 porcja 12 gram smak 8/10 rozpuszczalność 9/10 wytrzymałość 8/10 skupienie 8/10 taka porcja jak dla mnie na siłownię wypadła [...]
I ja miałam możliwość przetestowania przedtreningowki Extremall. Dziękuję AllNutrition za możliwość testowania. Tak jak na opakowaniu przetestowalam najpierw 6g a później 12g i cos około 18 g ;) - Pobudzenie 8/10 - fajnie pobudza, ale na całe szczęście nie powoduje żadnego "otępienia" mózgu. Niektóre przedreningowki funduja lekka psychozę, a ta [...]
Witam ponownie, żeby nie zaśmiecać nowym tematem podbijam tutaj. Planuje powoli jakieś dobre połączenie po zakończeniu aktualnych odżywek. Na pewno stawiam na kreatyne Allnutrition i Allnutrition Beta Alanine. Pytanie, co byłoby wskazane do tego dodatkowo i z jakim dawkowaniem wszystko ? Z góry dzięki :)
mam obecnie sfd i allnutrition izolaty dla mnie smak allnutrition lepszy ale mam różne smaki ale tak myślę ze jakbym miał oba takie same to AN było by lepsze, w sfd rozpuszczalność spoko, widelcem mieszam i nie ma problemów.
Również miałem okazję przetestować produkt firmy ALLNUTRITION Test Extermall. Producent podaje tutaj dwa rodzaje dawkowanie 6/12g Więc na pierwszy raz poleciała minimalna dawka porcja 6g pompa 5/10 pobudzenie 5/10 wytrzymałość 5/10 skupienie 5/10 Jak widać rewelacji nie było ,jednak można było się tego spodziewać .Producent musiał zastosować się [...]
Wczoraj DNT. Otwarcie siłowni Ftiness Club 24 w Bielsku-Biała. Kilka nowych osób poznancyh, mozan było pogadać na ciekawe tematy %-) Wiec 8h w pracy cleziało szybko ;-) Kolejna siłownia od FC24 na mega wysokim poziomie. Dziś juz mam w planie jechac tam na luzie i machnąc trening. Minus taki że akurat mi wypadło LC VLCD, a byl catering [...]
Jakoś wybaczę %-) 27.08.16 Dzisiaj pierwsza sobota od kilku tygodni bez cheat’a heh. Po ostatnim mało udanym treningu szedłem dzisiaj trochę zniechęcony, a o dziwo poszło pięknie. Dodatkowo dobijał fakt, że od kilku dni trzyma mi się 83kg i czuję się jak bąk! Trening Barki + triceps: 1. Unoszenie sztangielek bokiem - 20x12,5kg; 15x15kg; 10x20kg + [...]
Płeć :M Wiek : 17 Waga : 95kg Wzrost : ok. 190cm Cel treningowy : wzrost siły Staż treningowy na siłowni : 9 miesiecy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztanga, hantle, drążek, obciazenie 100kg bitumiczne :/ Dieta : -- Przeciwskazania medyczne : żadnych Zażywane suplementy : [...]
A ja jak zaczynałem pod koniec lipca to nie mogłem się podciągnąć nawet 1 raz (róbcie negatywy !!!!!!), a już jest 6. Teraz dwa dni odpoczywam (robię plan armstronga, który polecił geng). W poniedziałek pewnie na świeżo będzie 7-8 :-), ale jestem optymistą i marzy mi się 9 hehe. Powiem wam, że lubie wysiłek fizyczny. Sportów siłowych zawsze [...]
Jeszcze jedno. W sklepie sfd jest kofeina od allnutrition. Tyle samo tabletek i taka sama zawartość kofeiny w jednej porcji. Tylko że jest tańsza o 10zł. Jest różnica którą wezmę?
MASA TYDZIEŃ 5 26.08.2016 PLECY CIĘŻKO+KAPTUR+BRZUCH 1. MC 6x12 10 10 10 8 6 +drop wersja kulturystyczna 2. wiosło sztangą nachwyt 15/12/10/10/10 3. Drążek nachwyt z gumami 4x max 4. Wiosło hantla jednorącz 4x 12 5serii na kaptury brzuch: 8x15 allachy, 15min interwałów, 5min aerobów DZiś dzień HC wiec od rana banan na ryju że wiecej zarcia [...]
Trocę mnie tu nie było, ale SFD was zmieniło panowie, kobieta pisze, że ma ciężko przytyć a wy już chcecie coś z allnutrition dobierać i polecać zamiast po prostu wyjaśnić, że kluczowa w tym przypadku jest nadwyżka kalorii i nic nie pomoże jak na śniadanie jest marchewka i szklanka wody a cały jadłospis kończy się na trzech posiłkach. Piszesz że [...]