[...] co czytałem, to poręcze od marbo chwieją się tył-przód.. No i stacjonarne mają ten minus, że często trzeba dociążać. Nie mam poręczy, kiedyś chciałem, ale sporo braków mają, no i zajmują dużo miejsca. Patrz jakie teraz można dorwać: http://allegro.pl/porecz-wzmocniona-uchwyt-do-pompek-dipow-cwiczen-i6327101583.html To już jest pewnie stabilne..
[...] Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego podchodzić na chłodno. Część rzeczy jest kwestią przyzwyczajenia, to jak nowe allegro. Hejty się lały a teraz nikt nie wyobraża sobie powrotu do starego. Pozdrawiam wszystkich ciepło i dziękuję każdemu z osobna za posta. Myślę, iż ta wypowiedź również [...]
[...] Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego podchodzić na chłodno. Część rzeczy jest kwestią przyzwyczajenia, to jak nowe allegro. Hejty się lały a teraz nikt nie wyobraża sobie powrotu do starego. Pozdrawiam wszystkich ciepło i dziękuję każdemu z osobna za posta. Myślę, iż ta wypowiedź również [...]
[...] Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego podchodzić na chłodno. Część rzeczy jest kwestią przyzwyczajenia, to jak nowe allegro. Hejty się lały a teraz nikt nie wyobraża sobie powrotu do starego. Pozdrawiam wszystkich ciepło i dziękuję każdemu z osobna za posta. Myślę, iż ta wypowiedź również [...]
[...] sa winne - jacys ludzie co nie maja pojecia moze to lykna ,ale kto choc odrobine sie orientuje wie ze suple kosztuja grosze - witaminki juz te grosze nie kosztuja i chyba producent musialby byc skonczonym idiota aby dosypywal steroidy do suplementow. Zwlaszcza ze - wracajac do punktu wyjscia - to taki poziom ze na allegro niczego nie kupuja.
Według mnie w ogóle nie są suche. Bardzo fajnie wychodzą. wszystko spływa do tego ociekacza. Tackę ociekową można wyjąć :-) w linku model jaki mam http://allegro.pl/show_item.php?item=6324013117&utm_source=google&utm_medium=cpc&ev_campaign=PLAAllegro#thumb/2
[...] czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego podchodzić na chłodno. Część rzeczy jest kwestią przyzwyczajenia, to jak nowe allegro. Hejty się lały a teraz nikt nie wyobraża sobie powrotu do starego. Pozdrawiam wszystkich ciepło i dziękuję każdemu z osobna za posta.
[...] 112 waga 92-3 kg wzrost 185 który rozmiar bardziej pasuje 52/72 http://www.mantoshop.pl/product-pol-1061-MANTO-short-sleeve-rashguard-MADNESS-czarny.html czy 58/ 80 http://allegro.pl/manto-rashguard-beast-short-sleeve-niebieski-xl-i5042479840.html Dodam że z biegiem czasu chciałbym nabrać jeszcze trochę masy Zmieniony przez - 745906 w dniu [...]
Na allegro jest duzo rzeczy i sam na pewno udałoby ci się znaleźć. Nje nam jak wkleić linków; gryf 220cm (130zl), ławka z osobnymi stojakami (200zl), obciążenie żeliwne za 5.50zl\kg takie siwe, drążek około 70-90zl, gryfy do hantli ja mam za 14zl sztuka i jestem zadowolony. No i to są w sumie najpotrzebniejsze rzeczy. Jest jescze pełna wyciągoe [...]
[...] szkolnego mogę mieć mało czasu na chodzenie na siłownię, oprócz 2 godzin w jednym dniu co tydzień. Dlatego zwracam się do was z prośbą. Czy moglibyście znaleźć dla mnie na allegro,lub na innym sklepie online sprzęt do 1400zł, który zapewniłby mi (oczywiście wraz z dieta) wymarzoną sylwetkę do czerwca następnego roku? Plan treningowy i dietę [...]
Lepiej ogarnać używkę dobrej firmy niż kupować nowy ale słabej firmy. Szukaj w dziale targowisko czy na olx/ allegro. Jak bez problemu będziesz wykonywał ciczenia to znaczy że nakład już jest za maly
cześć wszystkim, używał ktoś kiedyś takiej liny? https://www.youtube.com/watch?v=fJnEiLHMYo4 http://allegro.pl/elastyczna-lina-nowoczesny-trening-pilka-nozna-i6400187423.html https://www.youtube.com/watch?v=zdT-gGgrfTo zastanawiam się nad kupnem bo wygląda ciekawie ale nie wiem czy nie jest to bardziej dla młodzików Zda ktoś może relacje jeśli [...]
http://allegro.pl/magnus-mc-l005-regulowana-lawka-gts-prezent-i5788916611.html http://allegro.pl/magnus-mc-s001-stojaki-do-lawki-sztangi-prezent-i5788916728.html Do spokojnych treningow wystarczy. Jeżeli nie będziesz rzucał sztangami to bedzie ok. Nie wiem jaki ma być rozstaw wszystko sobie sam ustawisz.
@MaGor-A klatka się nie rozwija. Do tego trzeba sztangi. Trzeba? Nie potrzeba sztangi. Ale sztangą najprościej. Można rozwinąć siłę stosując różne ciężary swobodne czy to odważniki kulowe,kamienie,worki z piaskiem ale sztangą najprościej i najefektywniej.By opanować pięć podstawowych ruchów przy treningu sztangą na wszystkie partie mięśniowe nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozumiem,mam matę która będzie amortyzować ewentualny upadek.Ale lepsze będą żeliwne czy bitumiczne ? Myślałem o tym:http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x20-5kg-2-sciskacze-hop-sport-pa-i5773065394.html lub http://allegro.pl/2x10kg-zestaw-hantli-zeliwnych-w-walizce-20kg-18y-i6273053510.html Ktoś posiada ? Co myślicie ?
Ja bym wolał te co ja dałem czyli: http://allegro.pl/hantle-sztangielki-stalowe-2x20kg-od-producenta-i6378017230.html jak nie podobaja Ci sie gryfiki to mozesz zamowic oddzielnie. Te co ja dałem sa stalowe i tansze. Te Twoje to żeliwne. Ale jak wolisz.
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya
