Tu wrzuć filmiki do oceny techniki :-) http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahahahahah oglądałam stary filmik z ogniska i graliśmy acdc - shot to thrill i w pewnym momencie wszyscy zaczęli śpiewać i to było coś w stylu " All you women nananananananna ... the street" hahahahahhahah nie mogę
[...] - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 Endo-ekto ? a co to ? cieżko mieć jednocześnie skłonność do zalewania sie tłuszczem a z drugiej strony wręcz przeciwnie przeczytaj: http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
[...] małą pomoc! @edit nikt mi nie pomógł więc w wolnej chwili poczytałem troszkę na ten temat i polecam artykuł: http://www.sfd.pl/Inhibitory_aromatazy%2C_blokery_estrogenu-t369411.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2015-03-03 22:16:02 Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2015-03-03 22:16:31
Dzięki za podpowiedź, zapoznałem się z tym tematem http://www.sfd.pl/Metody_treningowe__obwodowa_i_stacyjna-t456273.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all ogolnie rzecz biorąc rozumiem na czym to polega bo ku korzystałem z tego, tylko szukam pomocy w dobraniu ćwiczeń do mojego zamierzonego celu czyli nabrania masy oraz do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja sie nie znam na tym a kto zna: stacks on deck, patron on ice and we can pop bottles all night, baby you can have whatever you likeeee, i said you can have whatever you likeeee yeaa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Helloooo is it me youre looking for? I can see it in your eyessss, i can seeee it in youuuur smileee... Youre all Ive everrrr wantedddddd andddd my armss areee open wideeeeeeeeeeeeeee.... :D zaśpiewałam kawałek... kto zgadnie w jakiej polskiej piosence jest to zawarte? :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogę i spożywam - kanapki z wędliną serem pomidorem oraz dżemem i nutellą ;] ( moje śniadania w soboty i niedziele też :D ) Na coś innego nie mam czasu, kanapki i woda i tak all day ;]