all

[...] or made direct comparisons of acid stabilitywith CM. Thisstudy examined whether KA supplementation reduced the rate of creatineconversion to creatinine, relative to commercially available CM(CreapureÒ).Creatine products were analyzed by an independent commercial laboratoryusing testing guidelines recommended by the United States [...]

Siła skoczyła ale zmniejszyłem teraz obciązenia bo boje sie o stawy.Ale wydjność poszła bardzo bardzo Ja teraz po suplementacji all starsem nie rusze nic innego. Wypiłem na siłowni odżywke treka jakieś białko ledwo do domu dobiegłem.ŚWIETNIE CZYŚCI Robie forme x 2 na all starsa odżywkach

PONIEDZIAŁEK: KLATKA + TRICEPS: -Klatka piersiowa - wyciskanie sztangi leżąc: 12/10/8/8 -Klatka piersiowa - Wyciskanie hantli na skośnej góra: 12/10/10/10 -Klatka piersiowa - rozpiętki na ławce: 12/12/12/12 -Triceps - wyciskanie sztangi leżąc w wąskim chwycie: 12/10/8/8/ -Triceps - Wyciskanie "francuskie" sztangielki w leżeniu: 12/10/8/8 [...]

nastepny flex ;D , tylko ze ta wersja chyba lepiej wie co robi i zdecydowanie bardziej sie stara ;] , ciekaw jestem jak po takiej masie sie zaprezentuje na zawodach w startowej , jaki bedzie postep i ile masy na nim zostanie :D , pozdr all

ACAB All Caps Are Bastards chwdp ogolnoswiatowe

darmowe koksy for all

[...] bede dokupował sprzet) chciałbym taki plan gdzie kaltke mozna robic 2 razy w tygodniu gdyż ona jest moim najsłabsszym punktem jak i rowniez biceps i barki (nogi jescze troche trzymaja sie po podnoszeniu cięzarów na maszynie 160kg wycisne:)za każda pomoc serdecznie dziekuje wiem ze teraz to jak zaczne cwiczyc to na dobre!!!!! :D pozdro 4 all

[...] rozpietki(10,10,8) barki-podciaganie sztangi wzdloz tulowia(12,10,8) triceps-wyciskanie chwytem waskim(12,10,8) plecy-wioslowanie sztanga(10,10,8)nogi- przysiady ze sztanga(12,10,8,6) biceps- ugnanie ramion ze sztanga stojac(tzw ABC) 15 powt x 3 sroda sobota niedziela dni wolne... poprawiajcie jak trzeba to krzyczcie:) z gory thanks pozdro 4 all

o takie mam teraz,all full

joł! joł! na takiesz maszynce to poszaleć można! ;) pozdro 4 all!

Znalazłem takie.pozdro all

Hehe, oki, to może o jedno piwko się pokusze, ale jeszcze zobacze dzięki za odpowiedzi teraz szybciej wszamam żarcie i wychodzę bye all

[...] is mad when people saying on the internet and youtube : " He is finish, he can not win anymore...".... Cro Cop say that he will be back more powerfull and stronger to show all the sceptics that he is the best fighter in the world! This video thanks to NOVA TV - Croatian television Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2008-01-16 14:18:30

no jesli teraz ma ok 240 no to jeszce sporo masy moze zaladowac , skoro takie byki jak np cuts mają na scenie ponad 270 , ale flex też był lekki a wyglądał na dużo cięższego , ten rok bedzie ciekawy w kulturystyce , 2009 jeszcze ciekawszy ;] , pozdr all

drozej jeszcze nie bylo daje 40gr/pkt i biore all

WALE KONKRETEM DAJE 40gr/pkt I BIORE ALL

Witam ja już zacząłem kuracje 8 dni temu na pewno nie przerwę nie ma sensu zobaczę jak wejdzie . Napisze wam jak pstrykam : Primka – pierwsze 3 tygodnie po 300 następne 2 tygodnie po 400 i 3 po 300 ten spadek po czterystu nie wiem czemu ale ale myślę żeby nie ładować za dużo chyba dla tego , i oczywiście to nie wszystko heeheheh Susta [...]

Siema all! Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-01-18 10:09:40

Siemaneczko mam zamiar kupić amino 12000 ... Czy daje jakieś efekty .... i czy można z czymś łączyć ...pytam tych co testowali

[...] dwugłowego czyli triceps :) , w tym wyciskaniu wogole czujesz klatke ?? rób po 4 serie , dodaj pompki i podciąganie na drązku i rób triceps bo widze wogole nie zwracasz uwagi na plecy i trógłowy.W domu jeszcze mozesz kark cwiczyc i czworoboczny w jakis sposób oraz odcinek lędźwiowy pleców.Wejdz na atlas ćwiczeń i tam all bedziesz mial pokazane