Dokaldnie raz w tygodniu ,ale nie masz az tak bardzo forsownego treningu,wiec wina chyba zlego odzywiania ,regneracji ,badz genetyki ,a abon mozesz kupic wysylajac sms na numer podany w wyskaujacej ramce,tam jest all opisane
proste przyjmujesz na kg wagi 2,2g bialka i 30g aby byc w ketozie(mowimy o ckd ) a reszte stanowi tluszcz ,a wynika to z apotrzebowanai kcal ktore sobie obliczyles ,przeciez w poscie o ckd all jest dokladnie wytlumaczone
gluta moze i wplywa jakos na wydzielanie ale nijak to sie ma do praktycznych efektow.. a co do ZMA to ja uwielbiam ten suplement, jednak bezposrednio nie wplywa na przyrost sily i masy - wspomaga ten proces, thats all
mam do sprzedania niebieskie all right profilowane, sztuczna skora, nowe kosztuja 100zl, uzywalem pare razy bo musialem skonczyc z treningami, wiec sa jak nowe, sprzedam za 50zl, jest tylko pekniecie skory pomiedzy kciukiem, ale to chyba malo wazne, rekawice na rzepy, rozmiar 12oz
[...] at the Arnold Terry Todd, Ph.D. just announced that Mariusz Pudzianowski has withdrawn from the Arnold Strongman contest and that Karl Gillingham will replace him in the all-star lineup. Karl Gillingham had a shining performance at the 2004 US Nationals (Atlanta, Georgia). Randall J. Strossen, Ph.D. photo. Dr. Todd said that when he received [...]
Iron14 Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 1 Ostatnio aktywny 2005-02-07 21:18:30 Data rejestracji 2005-02-07 Widzę, że kolega dogłębnie przejżał to forum Pozdro for All
Herbatę można pić, ale w odpowiednim odstępie od przyjęcie kreatyny (2 godziny powinny wystarczyć). Co do diety, to na masę 5-6 razy dziennie byłoby dobrze, zajżyj do działu Odżywianie, tam się wszystkiego dowiesz. Pozdro for All
all this talking is just ridiculous, we're getting nowhere with this shit so this is the point where I end my writing and start laughing at you guys - because something tells me that you won't end it marcioo - don't be afraid, reading is good, just try to do it, i can assure you it won't hurt END
e tam panie wino bedziesz bral,sudniesz dieta i treningiem all masz w poscie ckd w odzywianiu,podane na tacy i tak jasno wytlumaczone ze dziecko by sie skapowalo
No koleś dobija mnie jak to możliwe robić 3 cylk samej metki i do w takiej ilości 200sztuk w ciagu jednego roku !! <hahaha> PO pierwszym cyklu kolego powinieneś jakies shooty załatwić se mi ziomek kołuje koxik i zrobie cykl z 5 strzałów deca, 2 strzały teśćia polskiego i 50 metki bułgarskiej 1 tydzień DECA 1mg 2 tydzień DECA 1mg 3 [...]
Jak juz masz zastój w co wątpie to zrób DIAMETRALNĄ zmiane w diecie i treningu.Tak jak byś robił all od nowa.Dokup carbo,jesli jakies braki w diecie to gainerka,ale na kreatyne to raczej poczekaj jeszcze minimum pół roku
Ta strona na pewno nie wyglada na sajt dla gejow, a fotki pewnie ida do roznych magazynow (nie, nie gejowskich). "We’ve worked with all major bodybuilding and fitness publications and several production companies. We can make you look good."
W najmniejszym stopniu to wychodzi z 4000 kalorii ALL :/ Tyle to ja na maxa masówie wcinałem zeby ta rzeźba potem szła bo sie chlasne jak nie zadziała to ładowanie... Moze sie ktoś jeszcze wypowie
[...] day because you won't get the sleep you need. You're metabolism is cranking and you may wake up hungry at night. Since you're not trying to win the Nationals next week in Dallas I suggest you stay with the safer way to use it. You say you are in 8 but don't say how many weeks you have left. If you're going 10 then 25mcg/day for 3 weeks would be [...]
[...] for any extreme drop in caloric intake and uptake such as starvation diets (Caloric intake <10 X BW). Muscle loss can be avoided with the use of anabolic agents. T3's alleged catabolic properties have become legendary. Excessive amounts of T3 (more than 75mcg), will have a very strong calorie burning effect, and since some bodybuilder use [...]