Bery Dzieki za trening i jesli masz jakis ciekawy na po cyklu to jestem otwarty na wszelkie porpozycje treningowe Kasteta poslales lista? powiem tak: warzyw doyebalem, i zarzucilem te tablety potreningowo - ladnie wyplukuje all imo z tym mono to sie nie boj napisze do Ciebie wowczas
[...] na seriach wychodzilem zawsze bardzo zmeczony. Prosze rowniez o opisanie mi jaka powinna byc kolejnosc wykonywania cwiczen, czy powinienem robic 1cw na klate po nim 1 na triceps i znow robic klate, czy moze najpierw all cwiczenia na klate i potem na triceps wszystkie?? Dziekuje za odpowiedzi. Zmieniony przez - sputnik16 w dniu 2009-03-17 18:30:50
Xpand nie jest rewelacyjny?? <lol> Stary ja po Xpandzie mjalem taka pompe na treningu ze ho ho. nigdy wczesniej niebralem tak mocnej kreatyny, ale to bylo kiedys;D No szkoda ze masakra niejest najleprza, a tak ja zachwalaja hehe... Tak wiec przywale nitro2 tego jeszcze niebralem kupie na cykl 2 duze puchy i bedzie git;]~ NITRO jest pewne [...]
Apricot, cantalope, avocado, banana, grapefruit, lemon, mangoe, peach, pineapple, orange all have less than 20% of fructose, sometimes less than 10%. And even if they are ''simple sugar'' doesn't mean that they spike insulin more than grains. Of the fruits mentionned above: Apricot has a glycemic index of 55 and a glycemic load (the real important [...]
[...] and here is control. You are to combine the two in harmony. Not--if you have one to the extreme, you'll be very unscientific. If you have another to the extreme, you become, all of a sudden, a mechanical man- no longer a human being. So it is a successful combination of both, so therefore, it's not pure naturalness, or unnaturalness. The ideal is [...]
jak łaczyć to ja polecam no xplode i storma a na stawy polecam ci animal flexa mozna tanio dostac na all..o kompletny suplement Zmieniony przez - jabpol w dniu 2009-03-15 17:17:16
cykl wygląda tak: 1-11 enan 250mg/e6d 1-9 deca 250mg/e6d 2-5 meta 20mg ed jestem po kicku i 6tym szocie, ogólnie zayebiscie zadowolony no i zaczynam myślec o odbloku, proponowali taki: Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg Nolvadexu pasuje taki schemacik czy domówic hcg? [...]
Komentarze by Lee Priest: KAI LOOKS AMAZING....BETTER THAN AT ARNOLD BIT TIGHTER SYLVIO VERY GOOD IVAN OF AUSTRALIA LOOKS GOOD.... NEEDS TO BE TIGHTER AND DRYER THE WAY I SEE IT NOW.... I WOULD GO KIA SYLVIO TONY TONY FREEMAN.... WAS A BIT SHARPER AT ARNOLD... BUT STILL LOOKS GOOD.... JUST HAS A FILM OF WATER.... BUT OVERALL VERY GOOD RUSTY [...]
Wiek:17 Staż: 2 lata Wzrost:184cm Waga: 78kg Dostęp: Sztangi,hantle,obciazenie,drązek,ławeczka(all w domu) Dieta: Taka sobie bez odżywek Biceps: 38 reszty nie mierzyłem Cel: Masa (wakacje tusz tusz) Inne sporty: piłka nożna, Poniedziałek Klata-łydki(w szkole na maszynie) Klata 1.Wyciskanie hantli płasko 4x po 10powt. 2.Wyciskanie sztagni w skosie [...]
[...] wrestlers were used lends credence to this study, because they're often the most catabolic dieters around! More importantly, I'm still uneasy about the effects of pre-workout glutamine on fat burning and glucose utilization. After all, glutamine is readily converted to glucose and could therefore provide energy with which to hinder fat burning.
[...] że nie pomyliłem działu. Przeszukałem całe forum i im więcej czytam tym mniej wiem co mam wybrać. Tak jak w temacie szukam czegoś na poprawienie koncentracji, pamięci. Czegoś co pomoże mi w nauce. Jak na razie stosowałem Energy&Memory ale efektów brak. Byłoby dobrze gdyby to był suplement typu all in one a nie 999 tabletek 10 rzy dziennie.
[...] rodzaju sosy bo makaron juz mi uszami zaczal wychodzic hehe a przed spaniem to bialy ser poltlusty wszamam zamiast wiejskiego + suroweczka. fotki dla podkrecenia tematu.tematyka WSZAMA migdaly gotowany cycek + sos pomidorowy mini zestaw snaidaniowy(brak apetytu byl tego dnia) pozdro all Zmieniony przez - ciaacho w dniu 2009-03-11 21:39:54
[...] boczne siedzac na lawce 4s po okolo 15 powtorzen 10 kg 2-arnoldki 4s 12kgx10 17x8x8x6 3-zolnierskie 4s 40x10 45x8 50x6x4 4-Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 5kg 5-Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s 37kgx12 kaptura 4s 65kg do 20p wspiecia na schodach 4s do mocnego pieczenia na koniec powiesialem troche na drazku AMEN pozdro all