all

OK juz jest all GIT Pozdrawiam ceo

Serwatka zawiera dużo glutaminy i innych związków działającyh jako dobry antykatabolik więc ja uważam że można ją łączyć z ww prostymi bezpośrednio po treningu. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Mi bardziej odp ten ze znakiem ? ale mniej kolorów!! Daj sam znak zapytania na jakimś niebieskim tle (aby wkomponowało się w tło postów) Taka jest mja opinia KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

np cos takiego aby nie odwracało uwagi od postów. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Spox mój pytajnik rządzi ;) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] widze zrobiłeś głosowanie pod klikem na gwiazdki i myśle że to dużo lepszy pomysł niż przez mail.Bo ktoś kto odbierał mila najpierw klikał na link do postu i potem maila zamykał i pewnie nikomu sie nie chciało potem znów wchodzić do maila aby dać komuś soga. Tak jak teraz jest moim zdaniem ok! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

I dodaj też dla "gapowatych" jakieś info do faqa o działaniu forum-wiesz jak wkleić mordke po lewej co to są te gwiazdki,sogi itp. Ps.Zrób jakąś legende jak wylicza się te gwiazdki i za ile pkt jest ile gwiazdek KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

A tak na marginesie wszyscy mają żądania i prośby a Ty tylko wykonujesz ...węc jeśli istnieje specjalne niebo dla "forumowych pakerów" to Ty chyba będziesz na piedestale Robisz kawał dobrej roboty i to za free!!!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

To mnie pocieszyliście za tydzień sam zaczne kolejną puche tym razem właśnie trusk. więc dam znać KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] jeśli już sie zjawia to jego rady są b dobre bo przcież zalicza sie do grona zawodników) A więc do działu aktulaności dodać finderx-a a nessipa i Fabia zostawić oczywiście modami ale jak pisałem wyżej na zasadzie takiej jak borsuk i bodajże Scream. Mam nadzieje że nikt sie za to nie obrazi KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

"albo 50g serwatki zaraz po treningu" Jednak to chyba jest niezbyt dobry pomysł do tej serwaki wypada dodać jakieś ww proste aby uzupełnić glikogen w mięśniach! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] przy posiłku (odżywce ) potreningowej To mam pytanie do specjalistów (Xena Fabio Atomic) Ile przyjmować ww od razu po treningu.Chodzi mi o to na jakiej podstawie to wyliczyć tak mniej więcej. Bo przecież inaczej to się będzie miało do kogoś z wagą 100kg a inaczej do 60 kg "chudziaka" KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Xena a masz jakieś fotki tego "fenomenu" ??? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

:)) spox KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

aha "Żiu-żitsu znaczy Mięka Sztuka" to naprawdę to znaczy czy raczej tak tylko brzdąknąłeś? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Ok dzięki KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Dzieki Fabio! własnie o to mi chodziło KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Mięśnie i ogólnie organizm ma tzw "pamięć" jeśli kiedyś miałaś dobrą kondycję to teraz po prostu powoli zaczynaj normalnie trenować a wszystko powróci do normy dosyć szybko. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

MAnowar tak u mnie też w tym poście jest syf! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] że jeśli już dają odpowiedź i radę to jest ona dobra w 100% JEŚLI ICH ODPOWIEDZI POJAWAIAJĄ SIE RAZ NA RUSKI ROK!!!!!! To tyle jak zwykle stwierdzam tak jak Fighter MaTEO to Twoje forum więc główne decyzje jednak muszą być Twoje. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all" Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-03-15 13:47:50