SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alicja

  • masło czy margaryna...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SOG za artykul! ja tez cos mam o margarynach i czym je "ulepszaja" Uwaga na margaryny i transizomery Niezdrowe tłuszcze spożywcze Pani dr Budwig - biochemik, światowej sławy autorytet w dziedzinie tłuszczów - już na początku lat 50-tych próbowała ogłosić światu, jak niebezpieczne jest spożywanie przetworzonych tłuszczów spożywczych. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11409 Data: 2006-03-22 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki nieoficjalne MP. Kobiety 47 kg 1.Mioduszewska Ewa 317.5 kg (127,5+50+140) 2.Urbaniak Alicja 220 kg (82,5+57,5+140) 52 kg 1.Jurga Mucha Patrycja 360,5 kg (140+70+150,5) 2.Rusztyn Klaudia 290 kg (110+50+130) 63 kg 1.Ziółkowska Agnieszka 416 kg (171+75+170) 2.Grzechnik Agnieszka 357,5 (140+72,5+145) 72 kg 1.Szymkowiak Maria 380 kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2012-03-04 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ogólnie zyje. Lekko podziębiona ale wracam do siebie. Forma na +, aczkolwiek to dopiero tydzień współpracy z Alicja. Cieszy mnie ze woda zeszla z nóg :) od soboty zaczynam prowadzić trampoliny, wiec będzie sie dzialo !! Wypiska z telefonu bo niestety mam tak zawirusowanego kompa ze nie da rady. Co do diety: W dnt 1450kcal, w dt ok 1700, przy czym [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-03 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Mistrz.Woj.Opolskiego w WL-27.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    II Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc - 27.11.2011 r. Zgłoszenia wstępne. Kobiety kat. do 57 kg open według Wilks'a 1. Markowska Klaudia/96 TKKF "Śródmieście" Legnica 2. Mularczyk Paulina/94 UKS "Eugen" Knurów 3. Kaniak Katarzyna/72 UKS "Pover-Kuźnik" Chorzów 4. Konopka Karolina/93 "Start" Wrocław kat. plus [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2011-11-25 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    Te zdjęcia tam wyżej to w tej nowej kiecy ? Nie wiem o co chodzi z tą Alicją. A o cycka Ci chodzi od kurczaka ? Czy takiego(kobiecego) wiesz, o co chodzi xD Z górą da rade, tylko troche czasu musi upłynąć. Im trudniej, tym lepiej <---motto. Zmieniony przez - Rocky_1992 w dniu 2010-02-15 00:02:36

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niżej przedstawiam artykuł (inny punkt odniesienia w stosunku do artykułu przedstawionego przez kol. :: Zakrześ ::) Zdrowie od kuchni - czynniki ryzyka w chorobach serca i układu krążenia opracowała: Alicja Krzywańska Niesława cholesterolu Świat już wie, że cholesterol nie jest taki zły. Niestety większość naszych polskich lekarzy [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-21 19:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Cennik 2008/2009 Treningi od 1 do ostatniego dnia każdego miesiąca Zniżki dla rodzin (rodzice + dzieci lub rodzeństwo) Studentom PŁ udział w zajęciach promujemy zaliczeniem W-Fu KOSZT POJEDYNCZYCH ZAJĘĆ 15ZŁ FORMA ZAJĘĆ ILOŚĆ ZAJĘĆ 1 OSOBA 2 OSOBY 3 OSOBY 4 OSOBY KARATE/PILATES/MIX 2 x w tygodniu 70 zł 105 zł 140 zł 175 zł KARATE/PILATES/MIX 3 x [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 21:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Noo Tomek i Alicja na warsztatach dali kilka wskazówek, więc mam nadzieję, że nie będzie przesady, ale mam nadzieję też, że stres nie sparaliżuje mnie tak, że będę stać jak kłoda :-P Widzę, że już wszystko wiesz :) Jak w ogóle oceniasz warsztaty na których miałaś okazję być? Walniesz kielona albo dwa przed wyjściem i po stresie;-) Iwonka - [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    WTOREK-ŚRODA Powoli czuję, że metabolizm się nakręca. Waga w dół, za kilka dni jakieś fotki zrobię dla porównania. Wczoraj trening klaty i łap, na razie delikatnie z ciężarami, ale i tak czuję. Dziś za to typowo naprawczo +cardio. Za sprawą Dejwika i jego ciekawego materiału o dopingu wytrzymałościowym u kulturystów z doktor Alicją [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 21:32:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Noo Tomek i Alicja na warsztatach dali kilka wskazówek, więc mam nadzieję, że nie będzie przesady, ale mam nadzieję też, że stres nie sparaliżuje mnie tak, że będę stać jak kłoda :-P

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A okulary Pani Hilary zgubiła, ze nie widzi szalu? Wg mnie czadowo. Skurczylas sie jak Alicja w Krainie Czarów SFD :-) gratulacje!

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegladnalem te dupy Sporne kandydatury 1. Omena - PRZECIW 2. Karolina Gruszka - PRZECIW 3. Monika Mrozowska - ZA 4. Katarzyna Pakosińska - ZA 5. Magdalena Schejbal - ZA 6. Grażyna Torbicka - ZA Nasze propozycje 1. Patrycja Markowska OK 2. Beata Tadla OK 3. Dorota Deląg (kategoria MILF) OK 4. Agnieszka Maciąg PRZECIW 5. Marzena Słupkowska OK 6. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 WAKO Low-Kick LISKOVA EVA Czech Female 2 WAKO Full contact - 81 kg HROMEK Michal Slovakia Male 3 WAKO Semicontact Schmidt Harald German Male 4 WAKO Fullcontact Marksteiner Adriane German Female 5 WAKO Low kick (-81 kg) Agathe Veejaye Mauritian Male 6 WAKO Low-Kick Köhler Doris Austrian Female 7 WAKO Semicontact Gebhart Michael Austrian Male [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2010-06-14 11:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyczne MP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skok o tyczce kobiet 1. Monika Pyrek (MKS Szczecin) 4,70 2. Anna Rogowska (SKLA Sopot) 4,60 3. Róża Kasprzak (AZS AWFiS Gdańsk) 4,30 4. Justyna Ratajczak (ZLKL Zielona Góra) 4,20 RŻ* 5. Paulina Dębska (Ośr. Sk. Tycz. Gdańsk) 4,20 RŻ 6. Anna Olko (MKL Szczecin) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2005-06-25 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze propozycje 1. Patrycja Markowska NO 2. Beata Tadla YES 3. Dorota Deląg (kategoria MILF) YES 4. Agnieszka Maciąg YES 5. Marzena Słupkowska YES 6. Aneta Kręglicka (kategoria MILF) YES 7. Natalia Jakuła YES 8. Anita Sokołowska YES 9. Małgorzata Foremniak (kategoria MILF)YES 10. Dorota Segda (kategoria MILF)YES 11. Jolanta Fraszyńska [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 06:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    Zważywszy, że dla ogromnej części paleolitycznej populacji dysponujemy zaledwie szczątkowymi szkieletami, wysuwanie wniosków o ich nienagannym zdrowiu jest dość ryzykowne. "Nasze oceny stanu zdrowia w oparciu o szczątki kostne mogą być zniekształcone, w materiałach takich jesteśmy bowiem w stanie odnotować jedynie fakt śmierci osoby w danym [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    no dokladnie o to mi chodzi, hehe:)o to co mi tu poklazales:) tylko cycka bym mogla dostac na urodziny albo na nieurodziny (patrz "alicja w krainie czarow") albo gwiazdke, haha:) o gore mi wlasnie chodzi. ale przychodzi mi to ciazko, bo ruszalam od typowej gruszki, jak juz mowilam. Asariah - to wez sobie to moje cialo, a ja sobie [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 22:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalne wyniki z facebooka organizatora https://www.facebook.com/AllianceBJJPolska OFICJALNE WYNIKI III MISTRZOSTW POLSKI NO GI CBJJ RULES 2013! CZARNE PASY OPEN 1. Karol Dzieniszewski Gold Team Polska 2. Marek Kowalczyk Gold Team Polska 3. Paweł Wysocki Gold Team Polska 3. Artur Piotrowski Gold Team Polska BRĄZOWE PASY - 97,49 kg 1. Kamil [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2013-02-15 23:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alicja z pełnym szacunkiem ale Ty ciągle jesz za mało!!!! i w dodatku źle ;/ gdzie tu mięso co?? Ś: owsianka z homo i bananem// moze byc ale gdzie tu białko co?? II Ś: nektarynka,gruszka po 1,5h - jablko / beznadzieja wszystlko zle O: duuuuzaaaa porcja brazowego ryzu ugotowanego na mleku 2% z jablkami i malutka porcja smietany w spayu (nie moglam [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alicja dlaczego na sile w wiekszosc posilkow prubujesz wcisnac jakies cukry proste ?? Mysle ze taka kanapka moze byc rownie pyszna jezeli banana i rodzynki zastapisz warzywami;)

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)