ale

Luxx - nie dalo sie jeszcze zmniejszyc tych skanow? Ja tez mysle, ze bst nie sciemnia. Zwlaszcza, ze czwarty miesiac robie HITa i rosne. W pazdzierniku mialem 65 kg - dzis 79. Wciaz malo, ale i tak sie ciesze.

JBL od razu widać,ze masz zdrowei i spokój z wszelkimi problemami zdrowotnymi...ale spoko... tacy jak ty mądrzeją dopiero jak im zdrowie da po dupie. Bez urazy. Pozdro)))

Dąbek sorry ze takie wielkie- tak mi jakos wyszlo, ale czy to o te skladniki chodzilo? pytalem wszedzie o APIVIT ale w kazdej aptece mowili mi ze nie ma takiego leku, mowili ze jest tylko Capivit wiec jak to w koncu z tym jest?????? edi pozdrawia Was

Mięsko jest przecież takie pyszne...nie trzeba codzień,ale raz na jakiś czas można przecież,nie rozumiem jak można sobie odmawiać mięska dlatego,że jest mięskiem))) Pozdro)))

[...] zle wykonanie cwiczenie tzn. machanie czy dygotanie lapami powoduje duzy nacisk na kregi a to po jakims czasem moze zaaowocowac dobra kontuzja :) Nie chodzi tu tylko o barki ale np; nawet tak banalne cwiczenie jak uginanie sztangi na biceps, na stojaco. Szczegolnie przy duzych ciezarach. Ja takie lubie :) ale opanowac trzeba przed tym technike. [...]

a moze to spadek po cyklu kreatyny? moze duzo jestes na dworze i mocno sie pocisz przez co tracisz wode z organizmu. to sie moze wydac smieszne co powiem ale trzeba to brac pod uwage...moze masz jakiegos pasozyta ktory zre za ciebie np. lambria albo inne swinstwo. Moze wprowadziles do diety zbyt duza ilosc bialka. moze cwiczyles zbyt intensywnie i [...]

Musza sie jakos zareklamowac - wiec z tad Ci sportowcy na koncu faq. Ale czy biora czy nie - faktem jest, ze rosna i ze sa wielcy. Przejżałem ten art - przyznam sie, że dosyć pobierznie i jakoś mnie nie wzrusza. Komentowanie cytatów wyrwanych z kontekstu - takie mam wrażenie. Co do Mentzera - zawsze jego fizolofia budziła kontrowersje - nawet [...]

195 nie mialem recepty. to zalezy od apteki w niktorych moga sprzedac 1 lub 2 poakowania bez recepty, musisz spytac, ale nie powinno byc problemow. edi pozdrawia Was

greg Kovaks ma 69 w łapie podobno.A te 0,9 w 16 dni to naprawde dobry wynik ale ja miałem leprzy,w pierwszym tygodniu armagedona przybyło mi 0,5 cm. "Nikt nie jest pokonany,dopóki sam nie uzna się za pokonanego "

[...] ktokolwiek ma wytrenowac caly miesien, jezeli nawet nie czuje ,ze cos podnosil.Wten sposob nigdy nie pobudza wszystkicz włókien do wzrostu.Napewno sie nie przetrenuje ,ale spadki z masy na bank. Sam tego probowalm i nie polecam nikomu.Wiem ,ze sa na forum ludzie ktorzy sie ze mna zgodza. pozdrofka. p.s. sorki za brak polskich znakow. wasz [...]

[...] do odpowiedniego wysilku. Ja obecnie trenuje z taka intensywnoscia, ze moje pierwsze powtorzenie w serii jest prawdopodobnie ciezsze niz moje ostatnie w okresie kiedy mialem za soba rok treningow. Ale nawet poczatkujacemu 3 serie wystarcza, jezeli wykona je powoli i dokladnie. Oczwyiscie, jezeli ktos wyciska w taki sposob, ze 8 powtorzen [...]

KingKong powiedziales ze na ulicy bylo by inaczej - masz racje ,nie czekalbym gdy sie podniesie .... a co do ciebie F/RE to nie zle sobie wlewasz ;) no ale i takie osoby musze byc- niemam ci wcale za zle ale pamietaj ze kazdy znajdzie silniejszego od siebie..duzo trenujesz..masz dobre warunki..Ja zaczynam teraz (dopiero 9 m-cy) thai-boxing to jest [...]

[...] specyfików u nas w kraju i tam. Wiem że pewne witaminki są połowę tańsze więc jeśli ktoś może i ma możliwości to niech się dowie jak to wszystko nazywa się po --Czesku-- i sprawdze ceny bo z kobietą w aptece ni cholery nie mogłem sie dogadać. U nich to wszystko ma inne nazwy no poza witaminą np. B12 itp. ale reszta to klapa. Pozdrawiam Kris

[...] nazwę bakterii - L kasei, jako na coś, co wyróżnia Aktimel sposród innych produktów jogurtowych. To tak jak z proszkami do prania - prawie wszystkie zawierają system TAED, ale nie wszystkie się tym reklamują. Jeżeli więc szkoda ci pieniędzy na zwiększoną dawkę bakterii jogurtowych w Aktimelu, to mozesz ze spokojnym sumieniem pić zwykłe, tańsze [...]

[...] wszyscy byli tak zestrachani ze nikt do kibla nie szedl ogra walnac. Piersi sie zesrali dopiero po trzech dniach a rekordzista po 2 tygodniach !!! Nie wiem jak to mozliwe ale mnie by chyba rozsadzilo. :-)) lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

troche pozno na odpowiedz, ale zawsze to cos... gralem klika lat w kliku klubach w moim miescie. Kuba

ok urrwa nie nowy ja ******le ale donowial:P kesiek

[...] masz całkiem niezly rower, jeszcze jakis amorek i byloby calkiem fajnie. Kefir, jakiego masz tego Rock Shock'a? Ja jeżdzę na Giant Box One' 98. tylko troche w nim zmienilem, ale sprawuje sie super. Generalnie Gianty to super rowery, wiem bo troche juz jezdze i to nie pierwszy moj "góral". A tak w ogóle to gdzie jezdzicie? Teren, szosa, [...]

Co do taekwon-do to bardzo mi sie podoba, ale szkoda by mi było czasu na treningi. Poza tym nadmierne rozciąganie i wysokie kopniecia nie sa obojetne dla stawow biodrowych, ale to wychodzi za klika lat. Vasyl jaki styl? Kuba

Stary wspolczucie ale koledzy maja racje kontuzja ciagnie sie dosc dlugo. Mi rok temu rozpadl sie nadgarstek i do dzis mam ataki bolu ale owijam bandazem dosc mocno i smaruje FASTUM i pomaga czasem a czasem nie tak to juz jest pozdrowienia Sopel