ale

imo trzymanie ww między 50g, a 100g to najgorsza z możliwości chyba, ze pracujesz mega ciezko i trenujesz, to wtedy robisz ladowania, ale tak to nie robisz ladowan, ani nei masz sensownych ilosci ww sugeruje zejscie do <30g ed i ładowania

Nie zrobi to większej różnicy 30 czy 70g. Ładowania możesz robić w obu przypadkach ale nie musisz. Wiele zależności na to wpływa.

Tak ale DMAA jest nielegalne i niemożliwe do kupienia stąd moje pytanie.

Nie teraz zanikło ale nie wiem co z tym teraz robić czy odpuścić treningi jak narazie bo pierwszy raz takie coś mi się zdarzyło

najczescie j to wyzszy ma gorzej.. ma dluzsze miesnie - gorsze do rozbudowy.. ale pamietajmy ze jesli czlowiek 190 cm i 170 cm beda mieli bicepsy 40 cm to u 170 bedzie za***iscie wygladał a u 190 tak jak 33-5 u nizszego .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA [...]

ale wyzszy ma wiekszy zasieg ramion :P

Ja mam 179 cm wzrostu i wcale nie nazekam.Chciałbym być troche wyzszy np.miec 190 cm no ale jak nie mam to sie przeciez nie powiesze. A czy takie topici nie powinny byc zamieszkane w szatni np.? ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

sory ale pod zły adres trafiłeś... z takim pytaniem proponuje pójść do wróżki Fragment autentycznego raportu policyjnego - "Zostałem w dniu 16 stycznia napadnięty z karata w szyję i wciągnięty w bramę i przydeptany przez sąsiada, których było dwóch."

ciężko to zrozumieć ale penie chodzi ci o mnieszanie rożnych produktów o różnym ig?

pewnie ze warto trzymac cukier na stalym niskim/srednim poziomie, ale ja to robie inaczej niz poprzez dodawanie mleka do kazdego posilku

Ile ma lat? I cwiczy 'kilka lat' - czyli ile? Ale..cos mi sie nie wydaje..siła sama by mu skoczyła (tymbardizej na 70 kg)- czy tego chce czy nie..

http://www.sfd.pl/temat148048/ Ale wiesz...nie wiem czy red mialby po co ściemniać..pozatym - po co to rozpatrywac i dywagowac na ten temat?

[...] przerabiał właśnie na energie. Żródłem energii w tym przypadku będzie Twoj własny tłuszcz, białko które jesz, które masz w mięśniach i ciała ketonowe. Dlatego poza białkiem należy dostarczyć pozostałe makroskładniki by białko było w jak najmniejszym stopniu wykorzystywane jako energia Tak najprosciej mozna to wytłumaczyć, ale poczytaj posty [...]

giecik mam pewne zastrzezenia odnośnie Twojego zdania, że węglowodany są pierwszoplanowym makroskładnikiem energetycznym Dla białych włókien oczywiscie, ale zajrzyj do jakieś ksiązki do biochemii bo nie do konca masz racje

białko buduje nasz organizm,węgle i tłuszcze są zapasowe i energetyczne białka tez mogą słuzyc jako pierwiastki zapasowe i energetyczne w zależnosci od ilości tłuszczy i węgli w diecie....a i jeszcze jedno nadmiar kalorii z białka też sie odkłada w postaci tk.zapasowej...ale jezeli dostarczasz wszystkiego odpowiednią ilość piersze na rzeźnie idą [...]

Ale nie koniecznie tak musi byc

Masz tez Gwardie na Krupniczej,fightera w dziewiątce przy Galerii,Gladiatora bodajze ale tam kilka sekcjii no tylko nie wiem który z tych klubów prowadzi treningi na wakacje,Dragon na pewno nie.

Everlast przereklamowany , płaci sie za nazwe, ale że Daidora robi szczęki to pierwsze słysze :O, w kazdym razie cenowo porównując bez dwóch zdan everlast. I do kolegi wyzej który radził podwójną szczęke. Jak używasz to wiesz że utrudnia "trosze" oddychanie , wiec jesli nie uskutecznia kopania sie po szczękach w parterze to jedynka [...]

nie no powaga inne rzeczy przereklamowany ale szczeke maja piekna. moge foty zrobic

Chyba nic sie nie stanie, bo skoro smazymy kurczaka na petelni to też mu ciepło i białko po upieczeniu jest dobre. Tak mi sie wydaje ale moge być w błędzie.