[...] mono + 5g rybozy... nastepnie na sen: 5g piro + 5g rybozy ... taki cykl mozesz stosowac przez 6 tygodni. A co do stosowanania kreatyny po 'kicku' to nie jestem w 100% ... ale raczej mozna. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]
[...] jestem zaawansowany czy jakims tam wielkim pakerem , a wykonuje bardzo duzo seri i to namnie dzala ,widze odrazu efekty jak rosne , zawsze tak jest . Natomiast jak wykonywalem malo seri zgodnie z waszymi (ekspartami) polecaniami, to nic nie roslem i stalem ciagle w miejscu. JA mysle ze nie ma sensu wykonywac malo seri bo to jest tylko [...]
[...] czy ktorys ze znawcow :) sie wypowie bo niewiem jak z tym kickiem ??? a pozatym czy piro mozna ciagnoc dluzej niz mono ? a wogule piro opakowanie ile ma gram ? bo po 5 gram dziennie to birac 6 tygodni to pewnie cos zostanie , moze kupic sobie z bratem na spolke :) narazie ide spac , ale z gory dziekiza wszystkie opowiedzi MIRO MY HERO !!!
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
Wiem ze plecy slabe na tych zdjeciach, az sam sie zdziwilem ze tak marnie wyszly. No ale takie chyba mam, poprawie je z czasem. Poza tym jeszcze mam troche tluszczu podskornego i jak go zgubie to brzuch bedzie duzo lepszy. Do zobaczenia za 2 tygodnie. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
hehe ale się wzruszyłam biniu to podam jeszcze przepis na sernik wiedenski - troche zmodyfikowany od optymalnych 500 g tłustego sera bialego, dodac do tego 8 zoltek, 1 łyzke mąki sojowej lub normalnej i jedna łyzke mąki ziemiacznej, aromat do ciasta, ja daje pomaranczowy , poł kostki roztopionego masła, łyzeczke proszku do pieczenia, słodzik do [...]
[...] jeszcze rosniesz to polecam trening ze strony http://gregry.republika.pl/ Natomiast jezeli juz nie to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28320 (Sztanga Rulez) Spoko jak masz sily to doloz jeszcze silke ale oszczedzaj na nich nogi. Jakies leciutkie treningi. Zawsze dobra rozgzewka. I Uwazaj na kolanka ----->Patrz komu ufasz...<-----
To nie jest ból. To jest dyskomfort. Po prostu jak się "zastanowię i skupię" (wiem, śmiesznie brzmi - ale nie wiem jak to nazwać) - to czuję różnicę między lewym barkiem a prawym. To nie jest ból. Często nie czuję nawet tego dyskomfortu. Poza tym ja właśnie mówię - byłem u 3ch lekarzy. Każdy mi powiedział "to nic poważnego". A [...]
Bull owszem maila odebralem - wielkie dzieki za pomoc - dam znac we wrzesniu zrewanrzuje sie przy najblizszej okazji w miare mozliwosci... Ale jeden temat jeszcze mamy do obgadania (PH) -> mam nadzieje ze to nic ze zdrowiem ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja (SFD). Moderator w dziale suplementacja (IS).
nie wiedziałem za bardzo gdzie napisać tego posta ale postanowiłem go dać tutaj :) Mam bardzo ważne pytanie !nie wiem cz y bardziej efektowne są odżywki czy prohormony?nie wiem wiele o prohormonach i nie wiem w co zainwestować.napiszcie coś, bo nie chce kasiory w błoto wyrzucić jakbym kupił prohormony a okazało by sie że nie dają efektów... Real [...]
a co powiecie na lody ucieramy z 2 jaj kogel mogiel (żółtka ucieramy z jakims słodzikiem - do tego dodajemy ubite bialko) + jakies 3 łychy śmietany kremowki (ale juz mieszamy białka i smietane łyżką- nie mikserem bo białko opada:) (mozna dodac kakao lub coś innego) moze nie az takie pyszne jak algidy za to 0 ww!!!!! pozdrawiam pipi
[...] wedłóg mnie powinien po prostu jeszcze więcej czasu poświęcać poprawności swoich wypowiedzi. Rozumiem, ze na klawiaturze może być inaczej, ponieważ sam często błędy wale, których nie popełniłbym pisząc na kartce, ale żeby nie wyłączyć capsa to szczyt wszystkiego... A druga sprawa, ze dyslektyk dyslektykiem a nieuk nieukiem [...]
Patrz post na górze tago działu "link do artykułu o prohormonach" - tam masz wszystko , ale jedyne prawidłowe wnioski wyniesiesz jak przeczytasz cały post (30-kilka stron) gdyż pod koniec troche sprawa się komplikuje. Co do pytanie to nie ma co porównywać , to dwie różne kategorie ,poza tym jeżeli decydujesz się na prohormony to muszisz [...]
Waga (kg): 77-73,5 (lipa, no ale... lato jest) Wzrost (cm): 177 - bez zmian Nadgarstek (cm): 19 - bez zmian Przedramię (cm): 29 - bez zmian Biceps (cm): 36 - 36,5 Ramię (cm): 34 -35 ( o ile to się mierzy zginajac rękę do kąta prostego, bez napięcia) Klatka (cm): 105 - bez zmian Kark (cm): 41- 42 Talia (cm): 85 - 84 Biodra (cm): 94 - bez zmian Udo [...]
Logan, dzieki za rady nt pory przyjmowania thermy. Czytalam wczesniej, ze brana na czczo moze powodowac nudnosci, ale ja raczej odporna na roznaaa chemie jestem, wiec mysle, ze bedzie ok ;). Wrzucam therme na czczo, po godzince (u mnie wlasnie wtedy therma zaczyna dzialac najmocniej) lece na rowerek... mowisz pol godzinki? Ja w sumie juz od [...]
Nie wiem jak jest z gromem i z delta... ale moj kumpel tydzien temu wyjechal do Francji zeby wstapic do legii cudzoziemskiej. Skonczyl tylko szkole sredniu nic pozatym!!! Mowil ze u nich beda jakies egzaminy sprawnosciowe itp. Nic wiecej nie wiem, ale mam nadzieje ze choc czesciowo pomoglem Pozdrawiam !!! "KTO NIE JEST Z NAMI JEST PRZECIWKO [...]
Stary!!masz 17 lat dopiero. Prohormony są skuteczne drogie. Nie ma co ich do odżywek porównywać. Prohomony sobie odpusć na 4, 5 lat aż twój organizm nprzestanie dojżewać. Też sie chciałem za to zabrać ale odłożyłem to na 4 lata bo narazie nie warto członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl
NO to polecam sprobowac czegos lepszego - ja po lajtach czasami tez cos tam mam - ale bez tendencji calkiem niezly i tani-tu dosc bardzo jest NEUTRO ROBERTS hardcoreowy ale nei tak bardzo jak inne ojciec uzywa gilette pacific light - chyba sie tak tez zwie - calkiem fajny -ale pod wzgledem dezynfekcji to nie wiem bo bezalkocholowy XXX Boofi [...]
CITRO i PIRO
