ale

hau hau ale fajny ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] a także przyczyna wielu dolegliwości Stosowanie odzywek może często nas uchronić przed tymi potencjalnymi zagrożeniami - odzywki nie są przeznaczone tylko dla sportowców ale równiez dla osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym, rekonwalescentów po wielu dolegliwościach ( pomagają wrócić do zdrowia)i nie zabijaja ani szkodza jak twierdzi [...]

[...] w planach poranne bieganie, jestem w dobrej kondycji wiec to nie bedzie takie ciezkie. Co do cwieczen miesni brzucha i plecow oraz raczek tez jestem juz troche wycwiczona, ale chcialabym zeby byly bardziej widoczne. Swoje male miesnie wyrobilam na basenie plywajac kraulem i na plecach oraz biegajac wieczorami i robiac pompki z brzuszkami. Co [...]

hmm no bo ACT jest glownie treningiem dla poczatkujacycg chodz rozwija sile wytrzymalosc i muskulature. O to przeciez chodzi kazdemu z nas. Ale praktycznie kazdy dluzej trenujacy cwiczy 3x w tygodniu i za kazdym razem inna grupe miesniawa a nie trening obwodowy ? czemu skoro ACT daje sile wytrzymalosc i muskulature? "Racja silniejszego zawsze [...]

kto szuka nie baldzi ale sa wakacje wiec mi sie niechce

dzieki, twoje obserwacje przydadza mi sie napewno SOG ale nie wejdzie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

no fajnbie wygladasz spoko fajnie w koszulce :) ale bez niej jeszcze lepiej CzArNy JeStEm ...

na sucha skore uzywam kremow dzieciecych ale najlepszy jak dla mnie jest krem oliwkowy ziaja, jest genialny!!!!!takie male okragle zielone pudeleczko! ale tez powiem ci ze np. dla mnie nawilizajace nie sa dobre, tylko tluste sa najlepsze:D "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

ja mam w brazowym szkle zielone napisy i jest to jak najbardziej git towar tylko stara wersja teraz jest w produkcji tylko w białym szkle turecka prima ale jak ktos trafi na ta co ja to jez nie znaczy ze lipa tylko warznosc sie konczy w marcu 2004 i to ostatnia seria

[...] za i przeciw... i doszeduem do wniosku ze dziau "doping" powinien byc zablkowany dla osoob bez abonamentu... wiadomo ze to nie wykurzy w calosci mauolatow z dzialu ale chociaz troche pomoze... swoje za i przeciw przedstawiajcie tutaj ps. stworze ankiete ale chyba oczywiste jest ze glosy na NIE dane przez osobe bez abona sie nie [...]

Ja bym zablokował, ale i tak MaTEO tego nie zrobi... ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

To ziomki z dzielnicy nasza paczka sie tak nazywa , ale jak szef karze sługa musi a teraz jak?? członek-mafia.suple.hardcor.pl Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl Szukasz taniego sklepu i miłej obsługi wejdz na atleta.pl super ceny i zawsze najwysza jakość towaru atleta.pl! [...]

MAriusz ale ty jestes ciemny ehhhhhhhhhh hrhr ihaaaaaa Ostatni wojownik o odzywki Olimpa hru hru

A czy nie możecie zrobić w ten sposób że bold uzyskany w jakims dziale MERYTORYCZNYM jest widzialny na całym forym, a bold uzyskany w jakims luznym dziale jest widzialny tylko w tym w którym sie go uzyskało. Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Mam pytania:Czy dobry byl ten plan( 2x wszystko w tygodniu) nie mam ustalonego dnia cwiczenia, wszytsko zalezy od zakwasów, kiedy przestaje je czuć ide na siłowanie, ale okreslmy ze moze byc to PONIEDZIAŁEK(plecy,biceps,barki)i to jest trening ciezki(wszytskie serie od 12 do 15 powtórzen) WTOREK (klatka,triceps,nogi) i to jest trening lekki [...]

[...] 8,3 T: 1,9 W: 58,5 Dżem morelowy niskosłodzony B: 0,1 W: 15,5 Całodzienne płyny: Woda 3-4l Herbaty B: 156 T: 45 W: 589 na pocztek robisz trnibg ACT pozniej jedziesz programem na mase. na poczatek niewcinaj odzywek.przydala by sie sztanga i ze 2 sztangielki do cwiczen. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

Jezeli moge sie udzielic to rzadko tam bywam, bo narazie nie jest to mi potrzebne, ale czasem chciałbym sie tam o cos zapytac, a abonamentu na razie nie posiadam a swoją drogą: Co to jest metanabol Joke oczywiscie. Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Wypas ale czegoś tu nie kumam napisałem w suplach i kurde zamiast atleta.pl jest atleta bez "." i "pl" czyba Meto w tym maczał palce członek-mafia.suple.hardcor.pl Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl Szukasz taniego sklepu i miłej obsługi wejdz na atleta.pl super ceny i zawsze najwysza [...]

piękne masz avatar..poprostu piękny _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

fakt, teraz widze ze Flex ma troche racji. Pomijam jego ton wypowiedzi , skladnie etc. , ale on rzeczywiscie wyrazil przypuszczenie ze Maruisz moze sobie nie potradzic w przyszlym sezonie. Kto powiedzial ze w kazdym roku musi byc rownie dobry? Kiedys jego kariera sioe skonczy, oby jak najpozniej!!!