SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój kolega z maty brał BPC-157 bo inny mu to bardzo polecał. Jak sam mówi, jedynym zauważalnym efektem kuracji było odchudzenie portfela Niestety ale jest tak dużo firm sprzedających ten produkt , że tak na prawdę nie wiadomo co jest dobre..... Mam też kolegów którzy twierdzą że jedna firma jest pewniak na 100% i działa ....ale ja nie słucham [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 17:14:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z Surinamu zawodnik będzie bohaterem walki wieczoru gali UFC Fight Night 189 w sobotę, mierząc się z Augusto Sakai’em. To nie jest przeciwnik, o którego Rozenstruikk prosił, ale wie, że musi po prostu wrócić na ścieżkę zwycięstw. „On jest gościem z pierwszej piętnastki, a ja będę walczył z każdym z pierwszej piętnastki. Chcę walczyć częściej, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2021-06-02 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i nieprzesłodzony gainer

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] już produkt z wyższej półki, niestety nie występuje w mniejszych opakowaniach. W składzie posiada 4 różne frakcje węglowodanów, a w białkach występuje nie tylko koncentrat, ale także izolat białka serwatkowego. Do tego występuje on w kilku, bardzo dobrych, wariantach smakowych Pamiętaj również, że jeżeli jakiś gainer/produkt jest dla Ciebie za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2021-06-02 17:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva tos sie wstrzelil, ja w robocie ciagle mam takie rozkminy, ale to dobrze

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 17:05:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chciały, miałczały nad ranem, drapały co chciały, sikały gdzie chciały ;-) były wszędzie, robiły wszystko i wszędzie... I było ok, choć wiem, że behawiorysta by pomógł, ale kto w latach 90' o tym wiedział ;-) Teraz w dorosłym życiu wybierając kota, bo chciałam mieć zwierzaka - kierowałam się rasą - i mam kota, który drapie tylko drapak, nie [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 16:50:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening na poprawę szybkości i dynamiki

    Post
    Trening dla początkujących

    O treningu siły eksplozywnej wiem nie wiele..tzn. orientuje się mniej więcej o co chodzi ale jak to ułożyć i zebrać do kupy.. Może lepszym rozwiązaniem byłoby zrobić 2 x tydzień FBW na wolnych ciężarach plus jeden trening oparty na ćwiczeniach eksplozywnych (tylko jakie ?) Od jednego speca dostałem info że przy piłce i chęci poprawy dynamiki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2021-06-02 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdyby tak ... i no właśnie nie wiem patrzę w internetach na ludzi którzy robią rzeczy które ja chciałam robić zawsze i już nie mogę więcej bo aż mnie ściska ale jedno wiem na pewno nie mogę przesiedzieć kolejnych lat ostatnich lat młodości na dupie żyjąc "żyćkiem" mam nadzieję że ta firma wypali i pozwoli mi trochę odetchnąć finansowo a wy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 16:45:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej! Panowie, wskakuje pierwszy raz na Zwift. Za ten burdel żona by mi łeb urwała, bo mam od tego siłownię 8-) Ale jest na zielonej szkole z dziećmi więc teraz rządze JA 8-) :-D /SFD/2021/6/2/81153fc06e624a179f78abccfde97f1f.jpg /SFD/2021/6/2/c0573a7cab314b39a3bf8a63428ea77d.jpg

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 16:35:15 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    a jak łydki? ja ostatnio byłem drugi raz z tymi kolanami, ale u drugiego fizjo, który pracuje na tej silce.. przerobił mi czwórki, ale i tylna taśmę no i jak przy dwojkach było ok tak przy łydkach doslownie płakałem i to pod lekkim uciskiem juz %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 16:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ne nie słyszałem. A może gdzieś w sumie czytałem ale już nie pamiętam. Czy jest to na receptę? Zależy mi przede wszystkim również na tym aby środek nie podwyższał ciśnienia.Mam dość wysokie ciśnienie oraz slyszałem,ze viagra nie jest polecana w takim przypadku oraz może być wręcz niebezpieczna Jak masz problem z ciśnieniem to nie powinieneś tych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2021-06-02 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE SEZONU 2021 To czas na podsumowanie całego mojego sezonu. Zacznę od dobrych stron, plusów itp. Całych przygotowań. Mam trochę ambiwalentne uczucia, więc nie będę owijał w bawełnę i napiszę szczerze co i jak. Rekordowa ilość medali Nie ma co ukrywać medale, szczególnie złote cieszą W tym roku udało się zdobyć : 3 x złoto 2 x srebro [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ne nie słyszałem. A może gdzieś w sumie czytałem ale już nie pamiętam. Czy jest to na receptę? Zależy mi przede wszystkim również na tym aby środek nie podwyższał ciśnienia.Mam dość wysokie ciśnienie oraz slyszałem,ze viagra nie jest polecana w takim przypadku oraz może być wręcz niebezpieczna

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2021-06-02 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Arteon mi też się zawsze mega podobał ;) ale chyba audi to jest to :D haha ma to samo Mariano :D współczuje Tobiasz.. ale zawsze jest tak, że coś wyjdzie jakieś nieprzewidywalne akcje .. życie jest ch**owe jednym słowem Zmieniony przez - Biały89 w dniu 2021-06-02 14:32:59

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dziś wpisanych jest 24 osoby i tak jak pisałem z paniami kruchutko . Do strict curl zadeklarowało się 4 ale pewnie będzie 2x tyle bo wyciskacze się dopiszą w dniu zawodów. A nauczyciele chyba po szczepionce wygineli ( 4 + 2 ) :-(

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 14:17:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] urazów ...zdania są mocno podzielone . Dlatego wolę sprawdzone rzeczy jak osocze bogato płytkowe czy Solcoseryl , niestety jeśli chodzi o Solco to trzeba go stosować przez wiele tygodni w sporych dawkach.....na tą chwilę miałem tylko jedno opakowanie ale już działam w temacie :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-06-02 16:06:11

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 14:05:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zaliczyć Spartan Race ultra (jakieś 45-55 km po górach z przeszkodami). Może RMG ultra, choć nie do końca odpowiada mi ten bieg na takim długim dystansie. Do tej pory przebiegłam m.in RMG 21km+ i Barbarian Pain gdzie wyszło chyba ok. 24 km w tym 2x podejście pod Czantorię, myślałam że umrę. 6h na trasie %-) ale fajne takie długie biegi ;-)

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 13:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale codzniennie jesz grejpfruta?

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 13:49:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 7b. Unoszenie drążka przodem 3x15 20kg 8. Prostowanie z linką leżąc 3x10-12 12x43 / 12x43 / 12x43 9. Francuz siedząc maszyna 3x12-15 15x85 / 15x85 / 15x85 + aero 35 min I dalej utrzymują się dobre treningi :-D Klata miazga, znowu wszystko lekko mimo progresu. Na barki i tricka też dodane, ale już mniej wiadomo. Pompa też nawet spoko ;-) W ogóle [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 13:39:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • No... ale widać, że nazywa Ahtuha idiotą, także tam musi być wesoło na co dzień.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    Mi się marzy kiedyś zrobić 100km po górach, ale to za parę lat. Ogólnie ciągnie mnie w stronę górskich biegów ultra :-D

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 13:04:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)