ale

Gratulacje Jawor :-) Trochę spóźnione, ale czekałem na trochę jaśniejszy opis wydarzeń, znaczy się relację jakąś ;-)

[...] trochę zawyża około 0,7kg w stosunku do tych co są na zawodach a przynajmniej do tej pory tak było hmm, teraz to mi dobre pytanie zadałeś, też mi się wydawało że coś mało, ale chyba już wiem, Już po weryfikacji, waga jakąś taka wyjatkowo niska 88,6 + 1kg odliczenia za amputacje a startuje w wadze do 97kg widać sporo brakuje, nic to będziemy [...]

[...] a jury. W najbardziej kontrowersyjnych przypadkach wiceprezes związku ds. trójboju tłumaczył dlaczego werdykt jest taki a nie inny - nie tylko na potrzeby zawodników ale też na potrzeby publiczności. Pamiętajcie, że stojąc 10m od pomostu nie widzicie tego wszystkiego co sędzia, który ma zawodnika "jak na dłoni". Nie liczy się tylko fakt, [...]

[...] robotę, wykonałeś plan na miarę swoich możliwości oficjalnie na zawodach i zdobyłeś kolejne doświadczenie tym razem na wąskiej ławce, tego w piwnicy nie rozdają ;-) pewnie emocje i nerwy byłyby inne jakby doszły szachy z przeciwnikami, ale i tak jest super jeszcze raz ogromne gratulacje :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-04-15 16:41:53

Ale, że co? Po tym wszystkim masz złe samopoczucie. A weź mnie nie wku.

Gratulacje Jawor. W końcu nie o trofea tu idzie ale o atmosferę i walkę o lepszy wynik.

Ale, że co? Po tym wszystkim masz złe samopoczucie. A weź mnie nie wku. Paawo już sobie poprawiłem ,Twoim wpisem :-D oraz sprawdziłem open +60 i na 6-ściu jestem na 3-cim z minimalną stratą do 2-giego a to tuzy Polskiego wyciskania przez dziesięciolecia ,tylko ja na początku drogi wyciskacza

Gratulacje Jawor. W końcu nie o trofea tu idzie ale o atmosferę i walkę o lepszy wynik. Dzięki Szajba i odwagę aby się sprawdzi i wystartować na takiej imprezie :-)

oj tam, przecież wiesz że się droczę :-) ale z drugiej strony taki rozgłos na pewno mógłby pomóc pośrednio Twoim podopiecznym, a na pewno może pomóc otworzyć jakieś drzwi ;-)

[...] a potem 14 -15 i 18 -19. Myślałem ze może któryś dzień na początku maja. zastanów się, no i jestem ciekaw może jeszcze ktoś chętny. Jawor funduje golonka i sernik a my płacimy. A jak Mistrz Giaurnemo się nie pojawi to mu zrobimy nalot na chatę ;-D. Marku Zdrowych, Wesołych i Pogodnych Świat i samych pyszności ale oczywiście bez przejedzenia ;-)

światło nie takie :-( ,a chciałem się pochwalić że nie tylko kulturyści a i wyciskacze mają plecy }:-( i się nie udało |-) Byczku jak chcesz zobaczyć PLECY do wejdź do mojego dziennika|-) Ale rozumiem, że jesteś perspektywiczny i coś jeszcze dobudujesz by swoje plecy nazwać lotniskiem;-D

światło nie takie :-( ,a chciałem się pochwalić że nie tylko kulturyści a i wyciskacze mają plecy }:-( i się nie udało |-) Byczku jak chcesz zobaczyć PLECY do wejdź do mojego dziennika|-) Ale rozumiem, że jesteś perspektywiczny i coś jeszcze dobudujesz by swoje plecy nazwać lotniskiem;-D Mistrzu--Giaurnemo ,właśnie w Twoim dzienniku zobaczyłem [...]

[...] nie pasuje a to on jest prowokator zjazdu w Jaworze czyli 06-05 zostaje ,a syna zabieraj na jaworowe spotkanie ,damy sobie spokojnie radę :-)) No fajnie by było gdyby ten 6 wypalił :-). Ostatecznie spróbuję jakoś się pozamieniać w pracy na 20, ale będzie ciężko, choć z drugiej strony chciałbym się spotkać z moim osobistym trenerem ;-) };-)

U mnie cały czas rzepak wieje mocno ciężka jazda Jazda nie tylko ciężka ale i długa|-) Co Ci Byczku przyszło do głowy by jechać przez pole rzepaku:-?|-) No tak droga na skróty;-D /SFD/2019/5/8/ed13f13515a24fdb99c5459da28b9e55.jpg Nie widać i Jawora i nie widać Byczka;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-05-08 19:39:20

[...] abym zdecydował się na jazdę przy takim wietrze Jadąc do Kłaczyny przeważnie uzyskuję czas około 53min ,dzisiaj mimo starań wyszło 1godz 8 min Powrót inna drogą przez Jugowa też ciężki ale tylko właśnie do Jugowej i momentalnie waruneczki jak marzenie Mimo ciężkiego początku trasy około 3km do Jawora 20km dojechałem w przyzwoitym czasie 1h

Marek gratulacje za Radom :-)) ale ten brak Ciebie we Wrocławiu :-{

Jawor kiedyś zrobiłem taką małą hantlę debową ale dla Ciebie mogę zrobić pełne hantle z barwionym obciążeniem na czarno z naturalnych barwników i profilowanym uchwytem. Drewno polecam klonowe, gdyż jest wystarczająco twarde i przyjemne w dotyku. Rozmiar hantli byłby ok. 15cm dł., 6cm wys. i z 5 cm szerokości jednego obciążenia, średnica uchwytu ok [...]

W drodze Ale w którym kierunku:-?%-) /SFD/2019/6/1/5604220f37da4a0ab69410d19bc473f7.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-06-01 21:09:30

A to taki trening to z tydzień temu i ja spróbowałem. Kółko a potem na tym kółku pompki. Trochę nos po tym bolał }:-( ale w sumie spoko.

A to taki trening to z tydzień temu i ja spróbowałem. Kółko a potem na tym kółku pompki. Trochę nos po tym bolał }:-( ale w sumie spoko. Lekki wycisk jest ,lecz taki przyjemny }:-(