ale

trec casein, hawajska czekolada bdb ale wanilia lepsza

[...] po wypadku 3 lata rehabilitacji i 4 lata chodzenia o kulach , nadal chodzę o kulach złaby zrost kości udowej ( szyna w środku) 6. DIETA: --------- jeszcze nie układałem ale walne taka jak kiedyś, wysoko węglowodanowa, specjale żarcie :płatki kukurydziane, jajka, chleb razowy, tuńczyk, ryż z kurczakiem i jogutrtem N. , makaron, twaróg, i [...]

Ale przecież nie jesz tych 3000 kalorii w pracy, sam pracuje 8 godzin i mam 15 min przerwy, w sumie teraz to nawet 7-18 i nie mam problemu zjeść te 2700.

Zadzwoń na info.. i się dopytaj - oni nie zapominają i na pewno się przypomną sami ale juz z konsekwencjami .

zdjecia nie mam ale telefon ma tylko ryse na klawiszu "1" a tak pozatym to stan jest idealny

ale stary czyli co?: procesor 486?

jak teraz z wymienieniem w 1 kolejnosci glutaminy jako super srodka na katabolizm.. dopieo pozniej BCAA ;-) .. ale i tak dobrze sie oglada :-P

dokładnie, jeszcze doradzanie HMB, ale wiesz on jest z Olimp-a - to samo mówi za siebie ;-)

Piotrowi wiedzy ujmować nie należy ale oczywiście trzeba też pamiętać jednak o tym co kolega wyżej napisał

Wiedzę gość ma i to na pewno dużą (sądząc nawet po jego wyglądzie nie wyssał sobie tego z palca) wiadomo, poprawka na "sponsora" .. ale kolega wie co mowi tak btw i wiedzy mu nikt nie ujmuje ... :-)

Też by mi się to podobało na 100% gdyby nie było propagowania glutaminy i HMB. Ale obejrzę ;-) A koledzy już napisali. Poza tym wszystko ok, a Dr. Kaczka to dość potężny człowiek %-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-25 16:55:19

może być, ale to nie zmieni faktu że dalej będziesz ćwiczył na sucho powinieneś zacząć od ułożenia diety i trzymania się jej

Od biedy, jak każde inne wdzone ryby raz na jakiś czas, ale nie jako stały element diety.

chudziutki jestes strasznie , ale nie ma sie co dziwić masz 13 lat zapisz sie na jakies sporty walki albo inny sport , czasami nie cwicz z żelastwem

http://kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t4 te jest najpopularniejsze, ale zobaczysz tam jeszcze kilka Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-01-16 15:45:38

Wiem wiem własnie zagłebiam sie w ten artykuł.. hehe przyda sie;) Dzieki Ci bardzo dał bym soga ale nie mam abona. Pozdro!

Dzieki stary,potrzebuje z tamtąd tylko jedna sprawe ktorej nie moge zalatwic od dluzszego czasu w 'realu' he he wiec powinno byc git,ceny duze ale da sie przezyc

Klata i plecy-dostepne tylko z możliwości tzw. push i pull-ale wtedy trzeba by to nieco okroić. A poza tym nie wiadomo nawet nic o tobie-więc nie wiadomo, czy to na twój staż...

no właśnie myśle że oba ok. ale różnica w cenie nawet spora..

sorry że tak ale cos mi sie zdjecia nie chcą załadować na forum :(