ale

Ja znam wielu ludzi ktorzy sie po alkoholu lepiej bija ale to tylko za sprawa tego ze przychodzi im odwaga. Ja sam zas wolalbym na trzewzwo, alkohol jednak troche spowalnia reakcje... =) And You will never lern... Who's the hunter and who's prey in this game.

Soga dostaniesz napewno, ale moglbys mi powiedziec czy to jest wszystko? czy czegos nie brakooje? jak mozesz rozwin skroty np. BJJ- Brazilijskie jj itp..... z gory dzieki a sog leci.... "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" (...)Luca Brassi wykazywał także bezlitosne okrucieństwo, którego brak był jedynym minusem Dona [...]

Jedno jest pewne, po alkoholu mniej boli, ale następnego dnia........

Mam pytanie... mieszkam w Łodzi i trenooje pilke nozna (jest dla mnie najwazniejsza), ale ulica mi kaze isc na jakies sporty walki dodatkowo bo trudno sie chodzi po niektorych ulicach Wiec jak myslicie? czy inny sport nie przeszkodzi mi w treningach pilki? w okresie zimowym mam je dosc zadko, przede wszystkim jest silownia. Nie chodzi mi o [...]

hosse a mozesz mi zagwarantowac ze jezeli zamowie od ciebie teraz powiedzmy 2 kilo na sprobowanie to dojdzie do mnie przed 7 stycznia??? bardzo bym chcial to wyprobowac ale 7 odlatuje do Spain!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Ja trenuje Karate Oyama, w piłke gram amatorsko ale dość często i nic mi w tym nie przeszkadza, ćwicze też ale to w domu mam taki mini atlas, ale dokładniej to zaczynam ćwiczyć. Wydaje mi się że karate jest dobre, choć wwiększość będzie Ci polecać bjj,jj, lub judo!!! Jeżeli, moja wypowiedz w poście, jest tym czego oczekiwałeś, lub poprostu podoba [...]

Zwierz: sorki, ale ustalanie diety jest bardzo pracochłonne, zrobiłem ją jako przykład i niestety nie jestem w stanie podawać jadłospisów dla wszystkich. Oczywiście mogę pomóc ci ustalić twoje zapotrzebowanie na poszczególne składniki, ale musisz mi podać dane - kliknij "dobry pomysł" szukala

btw wiem Vako ze mamy wolny rynek i konkurencja nie spi ale nie rob takich chwytow bo jezeli konkurencja to fair play a nie w jakies dziecinne zagrywki!!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

Tak ja mysle ze karate moze byc. ALE NIE DO WALKI. Jak kolega pisal radze ci isc na bjj, Muai Thai ,judo lub boks.

UFC nie jest stylem tylko rodzajem zawodów(z tego co wiem) Judo, bjj, Zapasy, Sambo-to style chwytane(w bjj i sambo są uderzenia ale w małym stopniu) Taj box, kick box, box, Taekwondo uderzane-style karate, Kungfu, -takie dziwne twory i uderzają i chwytają, jest ich dużo odmian

odżywkę carbo poleciłem nie dla poprawienia wchłaniania kreatyny, ale przede wszystkim w celu odbudowy zasobów węglowodanowych szukala

Mam pytanie do specjalistów> Chciałbym zarzucić Therme ale nie wiem kiedy powinienem ją brać. Przed drugim śniadaniem się boję ponieważ wtedy jestem w szkole a nie chce robic niepotrzebnej sensacji jakby się coś ze mną zaczeło dziać czy mógłbym brać Therme przed obiadkiem i czy mogę brac po 2 dziennie. Po jakim czasie moge spodziewać się [...]

elo a czy kiedyś ja powiedzialem ze nie jestem żydonatorem??????????? Ale wom sie nudzi wcześneij jeszcze miałem tafel potem żydonator itd. :))))) JAKOŚ TO BĘDZIE

Ale jakieś elemęty parterowe chyba są? Troche niejasno się wyraziłem sorki

ZA 4 DNI SYLWESTER I JAZDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety

Dzisiaj sobie kupiłem worek.150cm. waga ok.55kg.i kosztował 130zł. ale dałem za niego 120zł(wytargowałem dychę)jest super,szczególnie do low kicków Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA Wesołych Świąt!

Nie wiem jak w innych odmianach karate, ale Kuokushin i Oyama nie ma Jeżeli, moja wypowiedz w poście, jest tym czego oczekiwałeś, lub poprostu podoba Ci się, to nie zapomnij o SOGu!

idziemy w czwartek 2 stycznia db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety

krav mage odradzam moze byc ona przydatna jako uzupelnienie ale nie jako podstawa "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Co prawda kontakt nie jestem, ale może pomoże Ćwiczenia izometryczne na biust/klatkę: 1. ręce skierowane w przód złącz na całej linii palce-dłonie-nadgarstki-łokcie. W tej pozycji przyciskaj je do siebie z całej siły kilka sekund i rozluźniaj, powtórz kilka razy. 2. ręce skierowane w przód złącz jedynie na linii palce-dłonie. Łokcie odczyl, tak [...]