ale

[...] pomogłyby ćwiczenia krążeniowe tuż po przebudzeniu się? Trzy razy w tygodniu po 30 minut powinno dać dobre efekty, oczywiście jeżeli dostosujesz do tego odpowiednią dietę, ale z tym radzę się zgłosić do działu "Odżywianie" "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" [...]

[...] malutki juz masz dobrze ze pijasz ponad 3 litry wody dziennie ogromny plus - bedziemy musieli powoli zwiekszyc ilosc posilkow do 6-7 dziennie, moze to zabrzmi dziwnei ale tak najlatwiej schudnac, bez regularnego jedzenia, bedzie to walka z wiatrakami - trening - bedzie opieral sie glownie na aerobach ( cwiczenia ruchowe, w [...]

[...] kupuję worek(jutro),widziałem w sklepie sportowym na starówce takie dwa fajne worki.Pierwszy miał ok.145cm.,był szeroki i kosztował chyba 100zł.,a drugi miał ok.160cm.był węższy i kosztował 80zł. Jak myślicie który lepszy?,bo chodzi mi nie tylko o ciosy ale i o kopnięcia Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA Wesołych Świąt!

sory za chaos ale padam dzisiaj pamietaj jak cos pytaj sie o wszystko tutaj na gg icq czy @ gdzie chcesz ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

Witam po 10 dniach ciszy (padla mi neostrada...). 16-go pisalem ze po 2-ch TP zero reakcji i chce mi sie spac..... Zgodnie z Waszymi radami jechalem tak jeszcze kilka dni i nadal bylo brak efektu, przynajmniej tak sie czulem.... a balaem sie przesadzic, w sumie zdrowie wazniejsze od wygladu.. Potem zrobilem dwa dni przerwy(mialem urodziny) i od [...]

[...] szamana w którym to napisał ze w ciągu 12 tygodni siła w wyciskaniu może skoczyć nawet o 30 kg w wyciskaniu .Albo np. jak to możliwe ze robię serie na klatę np 60 kg a po 4 tygodniach mam robić juz 80 kg ? Wiem ze to co napisałem nie ma nic wspolnego z tematem, ale chcialbym zebyscie mi odpowiedzili Z góry dziekuję . pozdrawiam POLOP

[...] ponieważ jest mało androgenny (w końcu dla psa towarzysza androgeny nie są dobrym wyborem - agresja ) i dość anaboliczny. Faktycznie jest to weterynaryjna wersja equipose, ale twierdzenie, że "bierze się jak już mało deca robi" jest z gruntu chybione. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt [...]

I jeszcze jedno Thunar,najlepiej jest trenować przekrojowo np.bjj i box żebyś duży nacisk kładł na stójkę i na parter(chyba że nie starcza ci czasu),ale jakie sztuki walki będziesz trenował sam musisz wybrać,my ci możemy tylko doradzić Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA Wesołych Świąt!

no logiczne ale czy praktyczne hehe i o to rodzi sie pytanie czy brac kreatyne na obiad?? czy na sniadanie 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

o kurcze!! ale użylnienie gość miał, na fotce 15 widać to najlepiej Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

przeczytać to sie przeczytało ale soga nikt nie dał, co? szef KGB partia komunistów

[...] Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* * Oto moje zdanie na temat przepisów celnych oraz ograniczeń walutowych obowiazujacych we wpsołczesnej, stale rozwijającej sie Polsce: "Ja tam myśle że jeżeli ktoś wyjeżdża z kraju to nie trza go wpuszczać spowrotem! Bo myślę że...cholera! cholera jasna! Że jeżeli nie chcą [...]

Kurcze ale z tym gifem syf wyszedl... A tu masz JaX adres URL zdjecia http://www.sfd.pl/1/images/20021225123810.jpg "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* * Oto moje zdanie na temat przepisów celnych oraz ograniczeń walutowych [...]

też tak myśle, no ale dam Ci soga

ale pojehane... wrzuccie lina na opis bodajże Ambroziaka na temat kreatyn piro i cytrynki, bo nie mogę znależć , THX z góry "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 [...]

[...] Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* * Oto moje zdanie na temat przepisów celnych oraz ograniczeń walutowych obowiazujacych we wpsołczesnej, stale rozwijającej sie Polsce: "Ja tam myśle że jeżeli ktoś wyjeżdża z kraju to nie trza go wpuszczać spowrotem! Bo myślę że...cholera! cholera jasna! Że jeżeli nie chcą [...]

[...] w imieniu mojego kolegi o kilka sparaw związanych ze sterydami. Kumpel waży 94 kg 187 cm wzrostu i jest po cyklu mety. Skońcył go w wakacje i chciałby kupić sobie DECE ale nie wie czy lepsze rezultaty osiągnąłby biorąc jeden cykl 20 strzałów czy 2 cykle po 10 szczałów a może jakiś cykl mieszany np META + DECA. Prosze doradźcie jeśli możecie [...]

posiadanie psa nic nie ma do odwagi jak jestes cienki to sie za psa chowasz...niestety z takimi leszczemi mam czsem do czynienia - szczególnie jak przywiezie taki leszcz psa na wystawe i szpanuje....a pies jest taki****owy ze szok ale jego pan pyszni sie i głowe dumnie nosi... "jeśli coś robić to raz....a dobrze.." Qlsa

kumpel ćwiczy 2 lat i ma 17 lat on mi mówił że chce kupić 20 strzałów podwójnej ale ja nie wiem o co chodzi - nie znam sie za dobrze ale mówił coś że po 2 mg jedna ampułka Mess with the best and die like a rest

dobra, ale ten shaker to mam nadzieje, ze dziala jak powinien, wiec go dopisz :) i carbo tez, juz jutro pogadam i wybiore sobie smak, w koncu to tylko 1000g :) i pamietaj by powiedziec o tej crea ultimate'a 300g i 4*d-ribose , czyli podsumowujac: kreatyna 300g ultimate nutrition 1szt, d-ribose olimpu 90kaps 4szt, olimp carbo 1kg 1szt, shaker [...]