ale

To u mnie jest zupełnie odwrotnie i trochę nie rozumiem takiego podejścia gdzie szarpiąc tak naprawdę wiele innych partii nam pomaga no ale jak komuś to służy to niech robi;)

[...] Kyokushin. Prowadzę rozgrzewki a także nowo początkujące osoby. Umiem ułożyć plan rozgrzewki a także dostosować ćwiczenia do możliwości osób. Nie jestem w pełni instruktorem ale asystuje sensejowi. Ale właśnie : Sytuacja życiowa wymaga podjęcia konkretnych i gwałtownych zmian. Jest kiepsko jeżeli chodzi po prace na etacie. 2 lata studiowałem wf [...]

[...] pod każdym kątem i wiadomo czego się po nich spodziewać ewentualnie. Natomiast generyki to subst właściwa a cała reszta na przypał (zazwyczaj po taniości) wrzucana ale nie badana już - nie przechodzi procesu jak każdy pierwszy lek oryginalny. No nie do końca Krzykacz. Każdy lek sprzedawany w aptece podlega wyśrubowanym kryteriom [...]

Jak chcesz nandro kup jakies dobre ug cena apteki zabija i jak napisałem to masz MAX na dwa tyg I nawet braknie Też tak zrobię. Dokupię UG i pociągnę 8 tyg. Colin, ale o teście nie zapomnij.%-)

[...] - 20 kg x 20, 40 kg x 12, 60 kg x 10, 80 kg x 8, 100 kg x 6 już dało się odczuć, mimo rozgrzewkowej, 120 kg x 5 spadek siły mega widoczny, siady też dawno nie robione ale jakosc dobra, 100 kg x 9 dobre czucie, siła bez szału ale już lepiej niż w poprzedniej, 80 kg x 12 dobre czucie i tempo, dobra głębokość i tego pilnować w poprzednich [...]

Ogólnie czuje się bardzo dobrze ze 2 czy 3 dni temu miałem jakieś jazdy ale wydaje mi się kwestią wewnętrzna, ogólnie stresuje się ostatnio jakimiś takimi rzeczami, mama rok temu zmarła na raka trzustki i od tego czasu czasami mam jazdy na bani dotyczące stanu zdrowia itp ale przebadany jestem na wszystko j jest ok Zmieniony przez - Konanprv w [...]

Nie pamiętam ale dawkę 100 mg na 2 tyg to wzięłam może dwa lubtrzy razy więc pewnie dopiero się zaczął uwalniać Dziś mi wypada strzał 250 mg , tydzień temu robiłem... Chyba zostanę przy 250 mg ,pije dużo więcej wody za jakieś 10 dni zrobię badania krwiznowu i zobaczymy jaki będzie poziom hematokryt... Bco myślicie?

To ciekawe, Viki, bo ja znalazłam coś takiego: Maffetone has a bachelor's degree in human biology and a doctorate in chiropractic, with certifications in physiotherapy, Chinese medicine, and kinesiology. Przepraszam, ale no koleś nie ma praktycznie żadnych sensownych credentials, żeby się wypowiadać na tematy, w których się wypowiada.

Jak lubię czekoladę tak nie wyobrażam sobie zjeść całej tabliczki na raz. W ciągu dnia po trochę ok, ale naraz nie ma szans ;-)

Właśnie pochłonęłam całą tabliczkę czekolady, bo mam tyle pracy, że potrzebuję słodkiego. Aż mi niedobrze teraz, ale nie żałuję :-D Wszystko mi szkodzi, to chociaż słodycze mogę sobie pojeść :-P Ale jak oddam tę książkę to wchodzi znowu redu, trzeba zrobić formę na lato. Paatik, też ostatnio kiepsko śpię :( Ale czekolady za sen nie oddam ;)

[...] żarcia, a nie środków więc co byś tam nie przybił, to samo z siebie nic nie urośnie ;D weź się za trening i żarcie, a środki póki co odpuść póki dobrze jeszcze nie przyblokowało. Kolega polecił co brać, ale, że efektów nie ma, to już nic nie polecił co robić i trzeba pytać na forum ;D ach Ci koledzy... i pewnie jeszcze sprzedał ze swoją marżą ;D

Szwagier stosuje, drogie jak chvj ale fakt faktem działa. I co najważniejsze albo i najgłupsze -jesz przy tym co chcesz ;) magiczny srodek dla otyłych co im się tyłka nie chce ruszyć do aktywności fizycznrj i pilnowania miski ;)

Badania ok kilka wartości mogła by być wyższa ale ogólnie jest ok

[...] ćwiczeń czy coś źle nie wykonujemy i stan stawu z czasem będzie się pogarszał. Jeśli nie towarzyszy temu strzelaniu żaden stan zapalny czy ból to nie powinno być problemu, ale kontroluj sytuację i dbaj o technikę, a jeśli pojawią się jakieś dodatkowe problemy ze stawem to warto będzie to skonsultować z fizjoterapeutą czy lekarzem żeby wykluczyć [...]

[...] elementy, które zwiększą nasze efekty. Przede wszystkim zadbajmy o prawidłową dietę dostosowaną do naszego celu.. Osoby początkujące nawet ze średnią dietą robią postępy, ale mogą robić zdecydowanie lepsze gdy dietę poprawią. Po drugie trening. Można skorzystać z gotowych planów treningowych, które są dostępne tutaj na forum, albo jeśli mamy [...]

[...] pod każdym kątem i wiadomo czego się po nich spodziewać ewentualnie. Natomiast generyki to subst właściwa a cała reszta na przypał (zazwyczaj po taniości) wrzucana ale nie badana już - nie przechodzi procesu jak każdy pierwszy lek oryginalny. No nie do końca Krzykacz. Każdy lek sprzedawany w aptece podlega wyśrubowanym kryteriom [...]

[...] Dosyć ciekawa sprawa. Znam wielu lekarzy którzy od lat trzymaja się tylko oryginałów które są przebadane pod każdym kątem i wiadomo czego się po nich spodziewać ewentualnie. Natomiast generyki to subst właściwa a cała reszta na przypał (zazwyczaj po taniości) wrzucana ale nie badana już - nie przechodzi procesu jak każdy pierwszy lek oryginalny.

Długi temat ale chyba warto, czytaj jest dużo porad - https://www.sfd.pl/Przedwczesny_wytrysk-t74245.html

Białko z prochu jest zamiennikiem do innego zrodla „pełnowartościowego” białka(czyt zwierzęcego, który ma kompletny aminogram). Nie sprawi on, ze magicznie schudniesz ale uzupełni niedobory białka w diecie jeśli takie sa, przyjęło sie, ze zapotrzebowanie na białko powinno wynosić miedzy 1-1.5g na kilogram masy ciała. W okresie treningow siłowych [...]

Ładny koncert życzeń tutaj wyszedł.... Dobrze, ze się na lunch najadłam bo byście mi dywersję zrobili. Ale za dobrze przespaną noc (8 godz bez wstawania na siku i budzenia się 5 razy) oddałabym tabliczkę ulubionej mlecznej czekolady. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-03-08 13:15:25