Jest bardzo wiele mozliwosci, BCAA niekonieczne przy diecie masowej ale moga byc, co do samych stackow taki lepszy a nie najmocniejszy to XPlode, laczyc z jakas prosta forma, wiekszosc i tak zalezy od diety a kazda kreatyna da podobny efekt.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. potrzebne tez jest odpowiednie odżywianie 2.nie , szkoda zdrowia zwlaszzca w takie upały 3.Nie ma znaczenia , ale dobrze biegac rano na czczo 4.Bcaa przed bieganiem , przed basenem , rewszta zbedne
myslalem ze pytanie dotyczy suplementow jak bcaa, hmb , kreatyna... wlazloby to do puszki takiej jak nowy machine combo gainerw puszce ? ciezko mi sobie wyobrazic 3kg gainera w stalowej puszce musialaby byc naprawde spora mysle ze wygladaloby to fajnie , ale jak juz pisali przedmowcy : nie kosztem ceny
to co mówisz to wersja econo, jak szanujesz kasę to jak najbardziej, ale ja bym sporządził miksturę potreningową na bazie izolatu oraz bcaa ! Pozdro Bolik.
Zapomniałem dodać. Dodatkowo Bcaa przedtreningowo i glutamina bezpośrednio po wysiłku. Zaopatrzyłem się również w spalacz ale planuje go użyć w momencie kiedy nie będzie "szło".
Mam bcaa tylko bo mi zostały z redukcji ale zostawie na przyszłą redukcje. Zakupie możę Amino gold 1500 Ultimate są ok? Jakie porcje? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-02-24 16:10:39
[...] Olej MCT * Cinnulin PF * Winpocetyna 99% * Winkamina 99% * Recovery Matrix 2,78 g Kompleks Bcaa * Siarczan wanadylu * L-Tyrozyna * N-Acety-Cysteiny * L-Fenyloanalina * ------------------ xp teoretycznie i praktycznie lepszy od cp ale jesli Twój organizm reaguje bardzo dobrze na jabłczan inwestowałbym w cp wszystko zalezy od $$$ i celu
[...] Nitro E, XP, NoXplode, jeżeli chodzi o kapsy to pump jest tutaj chyba najbogatszy składem, możesz wziąć do niego mono/jabłko i cykl kreatynowy będzie niezły, aminokwasy był odpuścił, ewentualnie bcaa około treningowo, reszta do gainer/białko ale to tylko do uzupełnienia diety bo to na jest podstawą, od której będą zależały efekty po cyklu
Nie, bo miałem przeprowadzkę w weekend i nie miałem dostępu do netu. Znalazłem w pracy jeszcze jedno BCAA Olimp (to jedno ma wycięty kod z punktami - punkty do sprzedania w innym moim temacie). mlodyTKD odbiór osobisty? Osoba, która jest chętna, chce wysyłkę, ale wolę odbiór osobisty. 560 PLN za całość.
Amentoris - czytasz w moich myslach właśnie o tym marzyłem, ale zakupie 5 opakowań, a reszte kasy przeznacze na Glutamine, bo przecież daje takie niewyobrażalne efekty a tak poważnie to może ktoś chce mi pomóc wybrać coś na cykl, który bd robił na przełomie grudnia/stycznia... Cykl typowo siłowy celem bd poprawa rekordów Myslałem, że zakupie za [...]
[...] Ci to ten cytat. "bcaa zwieksza dostepnośc tyrozyny w mózgu, czym chwalą sie nie raz na etykietach producenci (a potem polecają dawke przed snem), co nie sprzyja zasypianiu." autor: fafatq Oczywiście jak dasz w porze wieczornej albo nawet przed snem to tragedii nie będzie ale jak jest lepsza opcja to warto z niej skorzystać. pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bcaa 1g na 10 kg masy, mały bład Ci się wkradł. Aplikacje działają czemu nie, ale nie są Ci potrzebne, po co Ci aplikacja, mówiaca teraz zrób to teraz tamto, ułuż sobie treningi gotowe.
Zjedzenie cukierków przed nie da ci zadnego efektu antykatabolicznego zjedzenie ich po (i to w sporej ilości) da Ci moze z połowę efektu antykatabolicznego carbo Ale w żaden sposób nie można tego porównać do działania BCAA czy glutaminy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Sławku ale czy BCAA zdążą zahamować te enzymy proteolityczne zanim zostaną spalone (wydaje mi się, że prawdopodobieństwo, że zostaną przetworzone na energię zanim cokolwiek zrobią jest ogromne).. jak to jest na prawdę? --- r(e)spect ---
spoko to jest Twoje zdanie...w duzej czesci zapewne zaczerpniete z teorii...no ale masz do niego prawo... ja swoje spostrzezenia opieram na praktyce i teorii i wypowiadam sie tak jak czuje ze jest...i takze mam do tego prawo :))) i nie dziw sie ze tak duzo osoob broni BCAA...skoro odczuwali oni pozytywy po ich zazywaniu... misOO Dozorca w dziale [...]
Nie zgłębiałem sie nad tym bo mnie to za bardzo nie interesuje ale Faftaq Biniu i reszta pisali ze BCAA jednak warto wziąć przed treningiem, nie podważam ich wiedzy, nawet nie chce mi sie tego sprawdzać:-D jade tak 4 miesiące już i zrobiłem najlepszy rekomp w życiu.