Hmm... odłożyłem ów zakup suplementów o których pisałem w czasie. Teraz mam ciut wolnej gotówki i chciałbym powrócić do tego pomysłu. Szukałem samodzielnie jakiegoś zestawu i póki co ułożyłem sobie coś takiego: 1. Olimp Żeń-szeń vita-complex - 1x1 2. Olimp Gold Lecytyna 1200 - 1x2 3. Olimp Gold Omega 3 - 1x1 4. Puritans Pride Choline Bitartrate [...]
acetyl l karnityna -alc podnosi poziom testosteronu poprzez odziaływanie na podwzgórze i znaczny wzrosyt lh(podobny aczkolwiek troche inny mechanizm jak przy stosowaniu gonodotropiny-np-biogonadylu)to skolei podnosi własny poziom testosteronu(szczególnie potrzebne w sutuacjach po odstawieniu saa)alc równiez powoduje osłabienie działanie silnie [...]
[...] ( lecz po kwasie gamaaminomasłowym śpie lepiej ) gingko biloba też stosowałem , lecz niewiele czułem , czytałem ze wg najnowszych obszernych badań wykazano śladową skutecznośc tego preparatu , magnez to wiadomo przy większych dawkach może troszkę zmniejszyć wk......ie lecz jako taki dorażnie raczej nie działa . alc+guarana to mój typ . bim
[...] odradzacie ludziom w moim wieku takie wynalzki a widzialem np ze cyber polecal(nie wiem moze mu chodzi o wieksze zamowienia ale watpie) ,i dlaczego kazdy odradza zma tt a jak pytalem alc to poleca przeciez wszystkie te produkty podnosza poziom testosteronu wiec czemu alc moge ?.tak mialem zlamanego palca pomysle nad tym produktem CARPE DIEM
Niema ograniczen wiekowych. Lucek ile ma kaps twinlaba...1000mg?alc Ja w tej chwili zapodaje 6 kapsoow olimpa alc-jestem zadowolony. bigger pozdro biger
cechą podstawową hmb jest znacznie lepsze przysfajanie białka - biorąc taką ilość hmb można spokojnie zmniejszyć jego ilość o 1/4, co do ALC to raczej nie brałbym jako oddzielny suplement chyba, że jako energetyzer przed treningiem i to w dawce minimum 2g - dobrze połączyć z tyrozyną i guaraną oraz tauryną. Wpływ ALC na poziom teścia jest tak [...]
ale podobno alc z hmb wspólnie mają dawać efekt synergii jeżeli chodzi o teścia (2+2=5)- oczywiście to są narazie domniemania nie potwierdzone praktyką ale cooż ... warto spróbować!! Zauważ też ,że chodzi mu bardziej o twardość mięśnia niż o wzrost poziomu teścia, a alc z hmb ma na to wystarczająco dobry wpływ. Chyba ,że ma dość kaski na ZMA i [...]
Bigger Ty w tym dziale - i jeszcze polecasz Olimpa? Nie spodziewałem się tego po Tobie , ale tak serio to ALC Olimpa jest naprawdę dobre - mam porównanie z tonami pożartego przeze mnie ALC Twinalaba i nie ma różnicy. lucek
rano: Glutamina 3-4g + ALC (2 kapsułki ) przed treningiem: Glutamina (3-4g) + ALC 2 kapsułki) po treningu: Kreatyna (5g) + Ryboza (4 kap) po pierwszym posilku potreningowym: koenzym Q10 (1 kap) + beta-karoten (1 kap) przed snem: TT + ZMA ( z Olimpa na ten temat niestety nie znam jeszcze szczegółów)Sławek w tej kwestii będzie z pewnoscią bardziej [...]
Jeżeli bierzesz kreatynę z rybozą to, i cykle mogą być dłuższe, i krótsze przerwy pomiędzy cyklami! Do tego cyklu z HMB radzę dołożyć ALC. Generalnie, skuteczność HMB + ALC jest podobna, jak TT + ZMA. S. Ambroziak
to trzecie to alc...:))) jakie efekty...hmmm...tak jak mówię po cyklu prohormonów pomoże szybko powrócić do naturalnego poziomu testo a co za tym idzie powstrzyma spadki wypracowanej masy mięśniowej. Natomiast samo...też ma sens...myslę ,że na pewno pomoże zrobić troche siły:)))) jeśli chodzi o masę to raczej bardzo delikatny wpływ. Możesz wziąć [...]
Witam serdecznie! Przesyłam przykładowy program wspomagania dla kolarzy, przy założeniu treningu dopołudniowego Cel – Wytrzymałość siłowa, moc aerobowa, obniżenie tkanki tłuszczowej 1. Po przebudzeniu CREAPURE PURYVATE – 6 kapsułek 30 minut przed pierwszym posiłkiem – ALC – 2 kapsułki 2. PIERWSZY [...]
Trudno powiedzieć czy ZMA czy ALC - jeśli będziesz brał już l-karnitynę to nie ma sensu suplementować dodatkowo ALC-wtedy kum ZMA. Co do węglanu magnezu to niestety nie wiem-ale pisałeś, że to firmy Kruger-jeśli dobrze kojarzę to są to tabletki rozpuszczalne i mają słabą przyswajalność. Jeśli będziesz już brał ZMA to inny magnez możesz sobie [...]
Po części Danone ma racje, przy suplementacji karnityną można zastosować ZMA kosztem ALC. Jakby to w pewien uproszczony sposób podsumować, to ZMA będzie skuteczniejszym suplementem wspomagajacym regenerację powysiłkową, natomiast ALC bezposrednio wspomoze aktywność psychofizyczną w trakcie wysiłku. szukala
ALC ma szersze spectrum działania niż tylko spalanie tkanki tłuszczowej. Ja uważam, że lepiej wziąć ALC. Dawkowanie tak jak napisałeś. Doradca w dziale suplementacja
Oczywiście, że obawy te są na wyrost. Aby mięśnie rosły muszą być traktowane treningiem ciężkoatletycznym. ALC, HMB, Kreatyna tylko wspomagają wzrost, stymulowany treningiem. Poza tym, ze wskazań zdrowotnych, o czym często pisuje Darek, ALC stosuje się w małych dawkach - ok. 1 g na dobę. Do budowania masy potrzeba dawek większych - min. 2 g na [...]
Tak sobie czytam i zaciekawil mnie temat Wiec mam pare pytan: 1. Mam zamiar stosowac TT+ZMA+ALC Poeksperymentuje i zrobie wg schematu BULMASTIFa: 1-3 tydzień 2razy po 4 caps dziennie 4 tydzień przerwa 5-7 tydzien 2razy po 4 caps dziennie i teraz pytanie, czy w tym 4tygodniu mam przerwac stosowanie wszystkiego (TT+ZMA+ALC) ? 2. Stosowac jakies [...]
penis sie nie zmniejsza ale jaja zdecydowanie tak ( atrofia jader) co ma znaczenie własnie w produkcji wł testosteronu Zestaw tt, alc, zma z pewnoscia podniesie poziom tescia w jakims tam czasie nawet powyzej tych 100% ale po odstawieniu z pewnoscią spadnie ponize z racji zawsze jakis tam uszczerbku na jadrach po cyklach saa zawsze zostaje Zma [...]
Bul, to może być podobna historia, o której opowiadał mi mój kolega z lat szkolnych pracujący obecnie w Pd. Karolinie w filii jednej ze światowych firm farmaceutycznych. Oprócz seryjnej produkcji leków, realizują oni także indywidualne zamówienia na suplementy i PH dla zaprzyjaźnionych osób i firm. Ten mój kolega (skończył studia farmaceutyczne w [...]
Drugi preparat działa głównie w zakresie pobudzenia i poprawy koncentracji, natomiast ALC jest preparatem wpływającym na poprawę pamieci krótko i długoterminowej. Jeżeli chodzi o zdolność przyswajania wiedzy polecam raczej ALC szukala