ja to musze wcinac jajka zmiksowane z mlekienm ala laciaty... Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
[...] wydluzal sie ponad miare. Zyli pracowicie, cicho i sk romnie, sluzac wiernie panu swemu -Wyznacznikowi. Od switu do nocy przesuwali bracia linie proste, obliczali iloczyny skalarne i katy nachylenia, podpierali okregi w ich punktach stycznosci i wystawiali swoje grzbiety prostopadle do róznych krzywych, które zadawal im ekonom, bezlitosny Minor. [...]
dzieki :))) jak tylo zdam to ne wiem co z tym zrobie , moze spuszcze w toalecie a jak nie zdam to zabawie sie w czarownice voo doo i zrobie laleczke na mgr co mnie uwalił i ja mu ała zrobie %) jakies --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose [...]
[...] to powinno wyglądać tak ? hmm. nie wiem czemu mi nie wychodzi,,cos widocznie robie zle...potrafie tylko wstac do podporu nakrywając sie nogami..i robiac cos w stylu..ala sprezynki...kurde ..a co do siniaków :) to zakladam bluze :)..ale przyzylem tez te wielkie since pod pachami :) sorki ze zmienilem troche temat..ale kreci sie przy [...]
[...] a po 10 minutach mnie wy***ała z innym kolesiem... czyli juz po przyjazni... rozbiłem lustro za 500zl, siostrze przez przypadek zrzucilem z biorka jakąś jej szkalaną pamiątke-******ołke .. a na koniec gdy wrocilem do domu okazalo sie ze moj chomik nie zyje - skrecił sobie kark... a najbardziej mnie dobijają reklamy dnia ludzi [...]
to pierwsze podejscie z***ala, a potem bylo juz ciezko... w sumie trener mogl przeniesc druga probe na 125kg...ja mysalem ze zacznie od125albo 127,5 Zreszta nawet te 127,5 i tak pewnie nie wystarczy do medalu
Mam 181 wzrostu i wazylem 62 kg Teraz po roku i pieciu miesiacach na silce jest: bic: 39,5 klata: 109 przedramie: 31 udo: 56 lydka: 36 a ile waze to nie wiem, bo waga mi sie z***ala
nie wiem imo, spalacze i nootropiki, niektore 'witaminki' (aczkolwiek te 2 nie kazdemu potrzebne) sa godne uwagi... a reszte juz mamy w pl na poziomie (stacki kretkowe, r-ala, cm i takie tam)
haha ta uwaga z czarnym mnie roz***ała dzieki mietas za ciepłe słowa hrhr powiedz czy robisz aeroby? ale masz metabolizm szybki ja pier**** ja zaczalem robic HIIT'a zeby go rozbujac bo tylko fat bym mogl nabierać tak mi zwolnił zdjecie z f***masterem w mielnie http://www.insomnia.pl/2/images2005/20050818173305.jpg ps. mietas powtarzam ze [...]
mnie raz znajomy podlaczyl do takiego domu ala big bro w Amsterdamie kilkupietrowy, z golymi babami (nawet ubikacje przezroczyste- fuj) kolesie im tam pisza live, co maja robic, gdzie sobie wlozyc itp. ogladalem to moze ze 3-4 razy i mi sie znudzilo
no widzisz misiek ... ja mam podobnie na awf .. myślałem ze bedzie cos z biochemi itd .. i jest tyle ze tak okrojona ze ała ... a restza to klasyk ekonomia fiolozofia(mam 5 z gzaminy za flache) i generalnie sporo tur ... lipa ... pujde jak czas pozwoli na Biologie zaocznie na 2 roku dziennych na awf chyba ...
[...] sypialni. Lagodna muzyka szczy sie z glosników, na mojej szafce i na stoliku stoja zapalone swieczki. Spogladam w Twoje oczy i usmiecham sie. Moje dlonie dotykaja Twojego ciala, znajdujac droge do Twojego krocza i zaczynaja masowac Twojego olbrzyma. <WYPOSAZONY>Zaczynam sie pocic, mam dusznosci. <GORACA> Podnosze Twoja koszulke i [...]
choć do staków dodałem hmb i siła wy***ala mi w kosmos nawet.. chyba mam swój patent na efekty, neiwielkei ale zawsze..i cykliczneir aczej. następny cykl Czarny mi szykuje ale nie wiem czy sie zgodze. zdr.
[...] warto mialem bole na drugi dzien w kregolsupie, dokladniej w odcinku ledzwiowym, naprawdę nie warto w koncu kregoslup mamy tylko jeden Jesli chodzi o plan, ja mysle, ze powinienes skorzystac z planow pod rozwoj masy miesniowej ala Don Garcia O siłę, się nie martw, ew. możesz schodzic do 4 powtorzen w progresji ze sztanga 10,8,6,4 i też OK. Pzdr.
Super :D już podaje: http://www.dobradieta.pl/tabele.php - tutaj znajdziesz podział z kw.tłuszcz. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ http://www.nutritiondata.com/foods-000000000000000000000.html globalne wyszukiwarki http://www.annecollins.com/dietary-fat/omega-3-efa-6-chart.htm omega3 i 6 niektóre produkty: Food item EPA DHA ALA [...]
Ta mietas po ruchaniu konieczne wietrzenie pokoju. Częste wietrzenie pokoju częste ruchanie. A tak na poważnie to seks jak najbardziej. Pogadaj z jakąś koleżanką, powiedz co i jak. Jak będzie inteligentna i chociaż trochę cię lubiła to powinno pomóc. Jak masz stres to odpuśc treningi lub trenuj na lajcie bo nic nie stworzysz. Układ nerwowy [...]