ala

[...] go podda albo zrobi TKO Co w tym niby dziwnego? %-) Sonnen też bardzo odporny, chociaż ma czasem w zwyczaju pękać, a Shogun nawet jak jest kompletnie wypruty to walczy, ala walka z Hendo. Chociaż przypomniałem sobie że to 5 rund, więc w sumie faktycznie jeśli dojdzie do decyzji to pewnie Chael jednak. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu [...]

American Gangster nie wymięka :-D jak nie potrafi obalić to zaczyna z reguły walczyć chaotycznie ala walka ze Spiderem czy ostatnia z Jonesem gdzie ten sam go obalał, ale Shoguna to on nie powinien mieć trudności obalać pytanie tylko czy w parterze nie wpadnie w jakąś dźwignie/duszenie lub gdy walka będzie w stójce nawet na kilknaście sekund [...]

urlopppppppppppppppppppppp właśnie pogoda się zje...ała }:-(( do zobaczenia %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f82863ef4f74654bb50faeec84db18b.jpg

http://fakty.interia.pl/felietony/graczyk/news-tour-de-france-prawda-jest-straszna,nId,1001313 Rzeczywistość, którą pokazuje raport na temat dopingu w Tour de France (nie tylko on, ostatnio także wyznania Lance’a Armstronga i wielu innych) jest straszna. Powiedzmy wprost: prawda o zawodowym kolarstwie jest straszna! Zgoda. Ala można postawić [...]

nie mialem gdzie mieszac fety...sam rozumiesz %) potrzeba matka wynalazkow ..twarog z jakimis warzywami (bodaj cebula/ogorek/pomidor) ostro mnie podlalo woda (ryjek spuchniety), duza pompa na lapach od samego rano wiec czas pilowac na gym, zrobic bic+tric+45 min aero aby sie podsuszyc thx chlopy poszlo 20 serii lacznie+30 min aero+6 km z buta, [...]

Jakos jak dla mnie dziwnie wyglada ten rower na zdjeciach. Wydaj sie byc poelczeniem roweru szosowego/czegoś ala do jazdy po mieście. Nie wiem jak będzie wypadać takie polaczenie.

Podbijam pytanie o suplementy na stres. Mam hiperprolaktynemię czynnościową, podobno właśnie przez stres, ale to co przeżywam teraz jest jeszcze bardziej hardkorowe niż stres, który niegdyś rzekomo wywołał hiperprolaktynemię. Zażywam ALA, inozytol, omega3, sylimarol i piję mieszanki ziołowe regulujące poziom hormonów. Ale poszukuję jeszcze [...]

masz przy moim poście prawy dolny róg, to jest takie ala wynagrodzenie jeżeli pomogłem :)

njapierw masa pozniej rzezba ;d a z tym sprzetem mozesz robic cos ala street workout z madbarz.com

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Engage_i29223_d380x380.jpg Opis - Wzrost masy i siły mięśniowej - Wzrost wytrzymałości - Nowa kreatyna Creatine Phosphate Gliceryn Grenade Engage najbardziej kompletna, zaawansowana kreatyna na rynku. Zawierający nowy związek kreatyny "fosforan kreatyny glicerolu" (CGP). Engage zapewnia, zwiększenie masy [...]

[...] nad filmowaniem :P 3. Tyły na tej samej maszynie co ćwiczenie wyżej - 3 serie (12-10 ) 4. Kaptury na maszynie co zamieszczałem zdjęcie ostatnio (wtedy było ono odnośnie ala pompek na poręczach ) - 3 serie po 12ruchów. Dziś mega zakwasy na barkach plus trzymające się jeszcze cały czas na plecach - chociaż trening było robiony w sobotę ;) [...]

Ja po kilku latach brania anty tablet tez chciałam kupić ladyComp. Ale stwierdzilam ze strata kasy i zaczęłam sama mierzyć temperaturę. Ściągnęłam sobie na kom aplikację coś ala kalendarzyk który wylicza wszystko. sprawa zalatwiona i pieniążki w kieszeni:-) Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-08-14 17:27:52

14.08.2013 Dzień nietreningowy trochę spacerów, poza tym nic :-( na trening pójdę jutro i mam nadzieję, że z racji wolnego dnia zrobię go na 100%. w piątek znowu wyjeżdżam nad morze, więc będzie krótka przerwa w sprawozdaniach, ale ogólnie będę już bardziej systematyczna niż przez ostatni tydzień ;-) napoje: woda, kawa, herbata czarna, herbata [...]

dawno tu przylazłem };-) u was turystycznie byłem wy mnie nie przegoniliście głupawymi odpowiedziami ala 25 letni rm czy muk którzy się srali o to że niby do ciebie szczekałem tutaj kilka spamów temu ..... %-)

[...] Watermelon 50zl Kupione w zeszlym roku (termin wazn. do 2014/2015): Universal Storm smak Grape Splash 35zl Universal Shock smak Blue Raspberry 35zl Z kazdej puchy zjedzone po pare porcji a pozniej lapalo mnie cos ala grypa, od kreatyny, albo rewolucje zoladkowe, od reszty. Sprzedaje bo nie bede sie z tym meczyl. Odbior tylko osobisty w Krakowie.

Witam czas zaniżyć troche poziom, dodam że trenuje pod katem mma i siłownia jest dla mnie tylko dodatkiem. Trenuje w sposób następujący: 2x trening siłowy plus jeden ala crossfit z ćwiczeniami na ciężarze ciała, plyometrią i kompleksami sztangowymi do tego 3-4 razy w tygodniu mma. Na usprawiedliwienie dodam że wspomagam się tylko teściem [...]

[...] przyjaciółką pod tym względem ;-) Pokombinuj trochę, na pewno jakiś sklepik/stołówkę szkolną masz w której miła pani odgrzała by Ci jedzonko ;-) Jak również możesz robic ala sałatki z kurczaka, warzyw i orzechów. Trochę wyobraźni i wszystko da się zrobic ;-) Lume z racji, że jesteś totalnie początkujący odpuśc sobie interwały, w twoim [...]

skoro jest do wszystkiego... :D To nie przejmuj się BTW bo to przecież wyszczupla... Najwyżej na oczy się rzuci: będziesz s...ała dalej niż widziała %-)

[...] %-) Haha jakby na konferencji zamiast dziennikarzy była "większość" z tego forum to by McGregor, Faber, Lauzon i ich przeciwnicy mogli iść spać - Browne by dostał pare pytań ala "w jakiej ty niby płaszczyźnie jesteś w stanie zagrozić Alistairowi" itp. Sonnen by dostał pytania ala "czy jesteś w stanie 5 rund przeleżeć Shoguna i nie nadziać się na [...]

Jesli to taka maszyna ala Tanita itp to można to sobie wsadzić w dupę :-) One mierzą to za pomocą fali elektromagnetycznej chyba. Kiedyś poszedłem się zbadać, wypiłem szlankę wody przed kolejnym badaniem i okazało się, że mam turbo otyłość :-)) Nie polecam. Zainwestuj 15zł w fałdomierz i zmierz sobie sam. Olej te maszyny. Pozdro!