[...] poprostu ważył na moje oko z 180kg i prawdopodobnie ma jakiś problem z grelina bo jak już zaczyna jeść to miałbym stół cały w żarciu i by nie odszedł gdyby nie zjadl %-) coś ala wilczy głód po pierwszym kęsie %-) A po ozempicu nie jest w stanie zjeść zbyt dużo właśnie, je wszystko nadal (dalej chipsy i ciastka jak są imprezy rodzinne %-)) ale już [...]
Najgorzej ze u coraz większej ilosci osób boldek ryje banie Stany Ala depresyjne itp o czym było już pisane nie raz A badaniami to jest potwierdzone? Bo ja miałem takie objawy jak zbijałem e2 w okolicy zera. Możliwe że nie każdy mógł się przełamać w tym że Boldka nie stosuję się dużo? Wiesz co mam na myśli? Zmieniony przez - Sector27 w dniu [...]
Najgorzej ze u coraz większej ilosci osób boldek ryje banie Stany Ala depresyjne itp o czym było już pisane nie raz A badaniami to jest potwierdzone? Bo ja miałem takie objawy jak zbijałem e2 w okolicy zera. Możliwe że nie każdy mógł się przełamać w tym że Boldka nie stosuję się dużo? Wiesz co mam na myśli? Zmieniony przez - Sector27 w dniu [...]
Master nie działa jak ia Zgadza się. Ale stajemy się często mniej wrażliwi na estrogen(coś ala tamoxifen) , dlatego pytałem czy nie czuje objawów niskiego estro.
jak robie np. cos ala sernik(to jest przepis chlopa z tego forum sprzed lat :-) ) to daje nie wiem np.100g manny +5g zelatyny, zalewam wrzatkiem i miksuje blenderem recznym albo widelcem jak nie mam lenia zostawiam na kilka minut, daje troche zimnej wody, daje bialko i blenduje znowu, wsadzam do lodowki jak troche przestygnie i wychodz jw. [...]
jak robie np. cos ala sernik(to jest przepis chlopa z tego forum sprzed lat :-) ) to daje nie wiem np.100g manny +5g zelatyny, zalewam wrzatkiem i miksuje blenderem recznym albo widelcem jak nie mam lenia zostawiam na kilka minut, daje troche zimnej wody, daje bialko i blenduje znowu, wsadzam do lodowki jak troche przestygnie i wychodz jw. [...]
jak robie np. cos ala sernik(to jest przepis chlopa z tego forum sprzed lat :-) ) to daje nie wiem np.100g manny +5g zelatyny, zalewam wrzatkiem i miksuje blenderem recznym albo widelcem jak nie mam lenia zostawiam na kilka minut, daje troche zimnej wody, daje bialko i blenduje znowu, wsadzam do lodowki jak troche przestygnie i wychodz jw. [...]
[...] aby wbić się w limit - MŻ - mniej żreć. ;-) Dawni zawodnicy kulturystyki, którzy nie mają już aspiracji zawodniczych, ale nadal dobrze wyglądają też do diety podchodzą ala-Łodzianin. Aczkolwiek - trening zawsze jest na wysokim poziomie. Tymczasem małolaty na siłce trening często olewają, coś tam podnoszą, coś tam na fejsie w międzyczasie [...]
do mnie te wynalazki delty HHC nie przemawiaja nie jestem pewien, ale to chyba cos ala kanna czyli z mj ma to malo wspolnego, klasycznie THC , Ten olejek bym sprawdzil , jednak jak ktos lata uzywa najmocniejszych odmian czyli +30% thc to ten olejek zrobi robote ?
do mnie te wynalazki delty HHC nie przemawiaja nie jestem pewien, ale to chyba cos ala kanna czyli z mj ma to malo wspolnego, klasycznie THC , Ten olejek bym sprawdzil , jednak jak ktos lata uzywa najmocniejszych odmian czyli +30% thc to ten olejek zrobi robote ? Chyba też CBD działa na inne szlaki a więc na pewno pomoże
Na alledrogo masz za 109 ice tea. Faktycznie teraz zobaczyłem. To biorę sztuke na próbę. Jak bedzie konsystencja jak oranżada czy coś ala tymbark to coś czuje ze puszka pójdzie w 3dni . Pamiętam jak 1 raz białko kupiłem z olimpa truskawkowe torba 700g , zimne mleko to w tydzień zrobiłem ale wtedy jeszcze smak dobry miałem a teraz to .. na dwoje [...]
Na alledrogo masz za 109 ice tea. Faktycznie teraz zobaczyłem. To biorę sztuke na próbę. Jak bedzie konsystencja jak oranżada czy coś ala tymbark to coś czuje ze puszka pójdzie w 3dni . Pamiętam jak 1 raz białko kupiłem z olimpa truskawkowe torba 700g , zimne mleko to w tydzień zrobiłem ale wtedy jeszcze smak dobry miałem a teraz to .. na dwoje [...]
Dzięki za rady ! No tak własnie planowałem dokładnie jak piszesz i insę tylko w dt of course. No właśnie się zstanawiam czy ala czy berberynę walić, a może metmorfinę ? :-) Metformine na cyklu z insulina ?!?! Lol nie nie Poczytaj jaki wplyw ma na sciezki mTor metformina, w fazie wzrostu totalna glupota. Metformine mozesz dac w fazie minicut gdzie [...]
mozesz jeszcze pomyslec nad zakupem ALA i mial bys cos na wzor wlasnego "domowego" stacka a wiec tak: dni treningowe rano na czczo na 30 minut przed sniadaniem 4 kaps. TCM + 1-2 gramy Tauryny + ewentualnie 2 kaps. ALA po treningu 5 gram mono+12 gamy Tauryny + 2 kaps.ALA dni nietreningowe rano na czczo 5 kaps. TCM +1-2 gramy Tauryny+2 [...]
Ja tam teraz do zawodow to nawet nie chce sie wk***iac niczym i nie ide sie badac%-) ten supel zamowie a leci 12 kap omega i 1200mg Ala ciekawe jak tam hdl%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2019-02-08 11:08:06
Ja tam teraz do zawodow to nawet nie chce sie wk***iac niczym i nie ide sie badac%-) ten supel zamowie a leci 12 kap omega i 1200mg Ala ciekawe jak tam hdl%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2019-02-08 11:08:06 Jak bym wam wstawił jakie mam morfo, lipidogram i wątrobowe na po 500mg week propa Ace i Mastera to byście się zdziwili %-) dmq sam [...]
Ja tam teraz do zawodow to nawet nie chce sie wk***iac niczym i nie ide sie badac%-) ten supel zamowie a leci 12 kap omega i 1200mg Ala ciekawe jak tam hdl%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2019-02-08 11:08:06 Jak bym wam wstawił jakie mam morfo, lipidogram i wątrobowe na po 500mg week propa Ace i Mastera to byście się zdziwili %-) dmq sam [...]
[...] ok, a w okolicach sutka pusto. Taki urok, czy może coś pomijanego w ćwiczeniach? Ja mam genetycznie w ciu...l slaby dol i wogole taki lipny ksztalt klaty ktora niestty stala sie moja obsesja i zawsze jest juz priorytetem Na dol klaty najlepsze sa dipsy z obciazenie w ulozeniu tulowia pod klate inaczej niz pod tric czyli nogi w przod I [...]