Już po weryfikacji,teraz spokojnie do zawodów-najwczesniej startuje w juniorach Mariusz,ok 22:20 w klasie średniej Piotr ,o 23 Agnieszka.... a ja...non stop ,znow pewnie do 2 w nocy....:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d0b1b4ac8fa4a2c9c80eced3cd24a8d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a1dde1bd6924d72941342fbea7e36bf.JPG [...]
U Wojtka trenowałem kilka lat, super trener. W tym czasie w tej grupie trenowała cała plejada gwiazd: Radek Laskowski, Agnieszka Rylik, Adam Gembal, Robert Nowak, Damian Ławniczak i wiele innych znakomitości. Dodam, że prowadzący Radek Laskowski to aktualny trener polskiej kadry KB FC Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-02-11 12:30:44
Oficjalne wyniki z facebooka organizatora https://www.facebook.com/AllianceBJJPolska OFICJALNE WYNIKI III MISTRZOSTW POLSKI NO GI CBJJ RULES 2013! CZARNE PASY OPEN 1. Karol Dzieniszewski Gold Team Polska 2. Marek Kowalczyk Gold Team Polska 3. Paweł Wysocki Gold Team Polska 3. Artur Piotrowski Gold Team Polska BRĄZOWE PASY - 97,49 kg 1. Kamil [...]
JUz po sobotnich zawodach ,gdzie zawodnicy i zawodniczki walczyli w parach i kategoriach klasycznych Ze znanym nam osób-Agnieszka Urbaniak ma złoto w kategorii kobiet oraz srebra w parach.Na zdjęciach też jest kilku naszych forumowiczów-wyniki zaraz wkleję. Dziś trwa druga część zawodów-kategorie ekstremalne... [...]
Fajnie się prezentuję,a galaretkę mozna zrobic bez kcal i ww z soków zero a możesz w skrócie napisać jak bo wiem ze w skład wchodzi żelatyna chyba ??? A co do przepisu to cieszę się że wam się podoba :) ale i tak musicie zrobić tak dla pewności :P u mnie w domu zrobiłem go i miał mi starczyć na dwa tygodnie bo miałem zamrozić i do szkoły na drugi [...]
mi się Kasia podoba :-) tak samo Agnieszka, Gosia, Ania :-D moje dziecię przyszłe może się tak będzie imionować ;-) bo juz mnie wkurzaja te dżesiki i inne wydziwiaste Dojrzałam to: Eve! Zrób sobie Kaśkę! Będziesz miała przesrane bo Kaśki to uparte babska z reguły (a coś wiem o tym....) Ale dobrze w życiu sobie radzą za to :-) Dziękować za ten [...]
mi się Kasia podoba :-) tak samo Agnieszka, Gosia, Ania :-D moje dziecię przyszłe może się tak będzie imionować ;-) bo juz mnie wkurzaja te dżesiki i inne wydziwiaste Dojrzałam to: Eve! Zrób sobie Kaśkę! Będziesz miała przesrane bo Kaśki to uparte babska z reguły (a coś wiem o tym....) Ale dobrze w życiu sobie radzą za to :-) Ja też Kaśka :D
wczoraj zjadłam 4 steki wołowe na grillu, ja lubię takie medium... ;-) 4 jeden za drugim ;-) Agnieszka spróbuje nie jeść, ostatnio podejrzana była też brukselka, no ja tak próbowałam wykluczać, ale za każdym razem co innego było podejrzane za innym razem już nie szkodziło... heh... pokombinuje nieco, a tymczasem idę się styrać porządnie :-D
AARON IMIĘ MĘSKIE ADAM IMIĘ MĘSKIE ADAMINA IMIĘ ŻEŃSKIE ADELAJDA IMIĘ ŻEŃSKIE ADOLF IMIĘ MĘSKIE ADOLFINA IMIĘ ŻEŃSKIE ADRIAN IMIĘ MĘSKIE ADRIANNA IMIĘ ŻEŃSKIE AGATA IMIĘ ŻEŃSKIE AGATON IMIĘ MĘSKIE AGENOR IMIĘ MĘSKIE AGNIESZKA IMIĘ ŻEŃSKIE ALBERT IMIĘ MĘSKIE ALBERTYNA IMIĘ ŻEŃSKIE ALBIN IMIĘ MĘSKIE ALBINA IMIĘ ŻEŃSKIE ALDONA IMIĘ ŻEŃSKIE ALEKSANDER [...]
sprawdzony przepis już dawno :) polecam płatki kukurydziane jako panierka, również kurak wychodzi pychotka ;) z kukurydzianymi to większość robi,z owsianymi zdrowsze ;-) zdrowsze jeśli jesz to na okrągło, a co jakiś czas to różnicy za bardzo nie ma. ;)
Specjalne podziękowania od organizatora dla firmy Scitec Nutricion i Pani Renaty O. z Węgier. Podaję dokładne wyniki: Kobiety 25 kg 1. Anna Madej (ZSPP Opole) 142 powt. (rekord Polski n-li) 2. Elżbieta Firglanek (ZSP Bystrzyca Kłodzka) 105 powt. 3. Marta Lech (SP nr 91 Wrocław) 86 powt. 4. Patrycja Woźniak (SP nr 91 Wrocław) 81 powt. [...]
Dżisus, jak brak warsztatu tam pokazano. A tytułowanie Pani prowadzącej fimę odzieżową kreatorem mody bawiło mnie za każdym razem. Pewnie w każdej dziedzinie mamy takie kwiatki, ale to boli Agnieszka, w każdej... Żyjemy właśnie w czasach samozwańczych się "ekspertów" "doradców" bez odpowiedniego wykształcenia, rzetelności wiedzy. Już wystarczy [...]