adam

nie znam NOW Daily Wits, ale z tej firmy godne polecenia są na pewno kompleksy witaminowe Special Two oraz Adam . Osobiście używam Arsenal Packsów z MetRX.

Leć ADAM!!!!!! leć super fota CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Adam a po co to wszystko ??? Sam w innym temacie pisałeś, że słodycze, chipsy czy piwko nie było Ci obojętne. I tak dziwie się ze przy 180 wazysz tylko 75 kg przy takim odzywnaiu sie, ale za to masz duże pokłady tłuszczu. Zmień nawyki żywieniowe i napisz tutaj za rok czy coś się zmieniło. Poczytaj bo to dość ciekawy artykuł [...]

Witam mam pytanie jakie przedtreningówki Pan by najbardziej polecał ostatnio brałem Olimp - RedWeiler . Pozdrawiam jako ze pytanie jest skierowane do Roberta Burneika to odpowiedz jest oczywista. Polecilby Hyper Pumpa

Najlepiej wyciskanie hantli .. i najlepiej jako drugie ćwiczenie .. Jeśli pierwsze ćwiczenie robisz na skosie to hantle na poziomie a jesli robisz na płaskiej to zrób troche węższy chwyt na wyciskaniu i hantle na skosie ( max 30* ) Oczywiście hantle maja sie łączyć ( przerwa pomiędzy nimi 1 cm ) i nie maja sie dotykac bo napięcie wewnątrz [...]

GRatulacje PIOTREK Adam tuż tuz za tobą

Zwycięzcy w kategorii wagowej +83 kg 1. Piotr Kandefer (162,5 kg) 2. Adam Wszelaki (152,5 kg) 3. Paweł Kotuła (120 kg) /SFD/2016/12/11/3fed712a7ab24633b2bfffb14b687d8e.jpg

[...] A stara ino w kościele siaduje, a na książce się modli, a na odpusty chodzi! - Prawda, ale czarownica to też jest; a Wawrzonowym krowom to chto mleko odebrał, co? A jak na Jadamowego chłopaka, co jej śliwki w sadku obrywał, jakieś złe słowo powiedziała, to mu się zaraz taki kołtun zbił i tak go pokręciło, Jezus! - I ma tu błogosławieństwo Boże [...]

Drogi Patrick`u widze u Ciebie naprawde ilość i jakość! Kuwa po prostu maszyna jesteś. Od razu widać że to dobra krew... ;) kuzyn Adam B. Ps.: Chyba nawet mnie to zmotywuje do pracy nad soba... Za dwa miechy moje foto. Aha a dla Patrick`a SOG musi być

Adam Tak jak rozpisałeś może być...SLINGSHOT najlepiej spisuje się przy dużych ciężarach. Wydaje mi się że te 145kg będzie za mało,ale sam zobaczysz.W dół kontroluj a do góry pełna bomba...

lista zgłoszeń na dzień dzisiejszy ( 17 maja) Mariusz Dorawa- Potwierdzony Adam Domazer - Maciej Potrykus - potwierdzony Sławek Rychłowski - potwierdzony Sylwester Gąsior - potwierdzony Tomasz Domański - potwierdzony Robert Czeszejko- Arkadiusz Kankowski - Są jeszcze miejsca na liście. Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2012-05-18 19:49:28

dziekuje za odpowiedzi i mam pytanko jescze jedno ile taka wspolpraca z trenerem online kosztuje? Wyślij prywatna wiadomość, nie odpowiadamy na publiku.

dziekuje za odpowiedzi i mam pytanko jescze jedno ile taka wspolpraca z trenerem online kosztuje? To bardzo jest uzależnione od zakresu współpracy trenera i co ona ma obejmować bo rozpiętość stawek jest bardzo duża.

Adam zluzuj trochę, po twoich wypowiedziach wnioskuję że nie szanujesz nikogo prócz siebie.. źle to wróży. Zmieniony przez - IboK w dniu 2008-05-29 17:50:37

adam niezla masa widac sila jednak musi byc adekwatna do mięśnia ładnie ładnie poka wiecej kurna zachwicony jestem bez zluch skojazen łap soga byku

Witam Adam. Spoko, dla mnie to tylko zabawa ;) Szczerze to zaimponowałeś mi swoimi wynikami w tym wieku. Ćwiczysz na sprzęcie czy tylko sama siłka ?

macie wiedze jak adam http://www.youtube.com/watch?v=G3UU9Ge3TzI

Ale Adam ma sylwetkę

ee ja też nie mam włosów, Adam jest git :-D A Panowie wyżej, weźcie się lepiej za trening

Blastki SOG za Adama... popłakałem sie ze śmiechu, poważnie.... jak zaczął tym hantlem szarpać... myślałem że Paweł Grom jest śmieszny, ale od dzisiaj Adam jest moim faworytem