aby

[...] którego i tak nie mogę dobze dobrać, dużo wygodniej mi w wiekszości przypadków ze stzangą ;) Mam też wątpliwości co do podciągania na drążku wąskim podchwytem czy, aby na pewno wchodzi to na plecy, bardziej po tym czuję bicepsy :D W podchwycie palce rąk skierowane są w stronę twarzy tak ? Może lepszy byłby nachwyt ? Zmieniony przez - [...]

[...] do każdego rodzaju programu fitness i wszystkich dyscyplin sportu. Napój (0.5 l) Red Force należy do najsilniej pobudzających, energetycznych napojów na rynku i zaleca się, aby przyjmować go w zależności od indywidualnej tolerancji kofeiny na organizm. Sposób użycia: Należy spożyć jedną butelkę przed treningiem lub wtedy kiedy poczujesz, że [...]

[...] Nature's Best jest dostępna również o smaku limonki. Produkt niezbędny dla każdej aktywnej sportowo osoby. Sposób użycia: Produkt niezbędny w czasie intensywnego treningu aby zapobiec odwodnieniu lub o każdej porze dnia, kiedy tylko poczujesz pragnienie. Składniki: Woda, kwas cytrynowy, naturalny smak limonki, E202, E211, E950, E951. Zawiera [...]

[...] sprzedam dysk zewnetrzny Western Digital (WD) o pojemnosci 500GB, format 3.5'', 16MB cache, 7200rpm, dorzucam aluminiowa obudowe Tracer, kabel usb i zasilajacy, oraz stopki aby postawic dysk na biurku. Zostawiam system plikow NTFS chyba ze ktos chce FAT to moge sformatowac ale nie polecam takiej operacji. USB 2.0. Dysk sprawny w 100% tylko do [...]

[...] i ze nic nie wie na ten temat. Jezeli ktos sie waszym zdaniem myli to warto o tym podyskutowac. Bo prawda jest taka ze jest wiele aspektow do ktorych to mozna miec rozne podejscie. I czasami i ja i ktos inny moze miec racje. Ale w dyskusji chodzi o to aby sie nie klocic i na sile starac sie wpoic komus swoje racje! Ludzie. Pozdro

[...] trochę niezdecydowany, lecz im więcej nad tym myślałem i im więcej rozmawiałem o tym z Danutą; uświadomiłem sobie jak bardzo podekscytowany jestem tą walką. Danuta chce abym zrzucił wagę na tylko na pewien okres; więc to ma sens. Anderson Silva jest dla mnie dużym wyzwaniem; i właśnie takich walk chce się podejmować. MMA Madness: Wygrana czy [...]

Zdjęć będzie 5 więc proszę o cierpliwość oraz zaczekanie z wpisami. Ogólnie chodzę regularnie na siłownię przez 3 miesiące. Zero diety, staram się jeść aby nie czuć głodu. Reszta info w profilu. Zmieniony przez - MoGreene. w dniu 2008-01-21 16:02:37 Zmieniony przez - MoGreene. w dniu 2008-01-21 16:03:00 Zmieniony przez - MoGreene. w dniu [...]

Ale w dyskusji chodzi o to aby sie nie klocic i na sile starac sie wpoic komus swoje racje! dokładnie tak teraz już uciekam na bank. pozdr

[...] traktuję,; wszyscy stoją mi na drodze. PDG: Twoje ostatnie 3 walki odbyły się głównie w dystansie i zakończyły się decyzją sędziowską. Czy pracujesz więcej nad techniką aby móc zakończyć swoje walki przed czasem? Kongo: Nieważne co dzieje się podczas walki; celem jest uczciwe i profesjonalne zwycięstwo. To jest moja droga do tytułu. PDG: Na [...]

Oby tylko ludzie wchodzili, żeby założyć kanał musi być conajmniej 7 osób chyba przez jakiś czas aby kanał został " zarejestrowany " ..

a mi sie nie podoba 11 tyg na mocno obciazajacych watrobe srodkach. moze cos takiego. 1-5 meta 1-10 prolka 1-10 deca 11-16 prop 11-16 wino watroba bedzie miala troche czasu aby sie podleczyc. mozna tez nieco skrocic prolo i wejsc wczesniej z propem ale mysle ze to zalezy od odczuc jak stanie to zmiana srodka i jazda dalej a puki efekty [...]

Witam zamierzam od lutego wystartować z megace, XPandem i CP i z hst . W związku z tym chciałbym, aby wszystko było dopięte na ostatni guzik. Moja dieta będzie wyglądać tak(nie ważę jedzenia) DT: CP na czczo + megace XP przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo + megace CP po poludniu 1. 4jajka + chleb razowy + margaryna 2. (w szkole) [...]

[...] siłownie chodze rzadko, bo nie mam zbytniej mozliwosci. Zacząłem robić wczoraj po raz kolejny A5W(mam 2 dzień) i mam takie pytanko czy moge połączyć HIIT z A6W? zależy mi, aby spalić troszke tluszczu, nie mam nadwagi, bo przy 182 cm waże 77 kg, ale uważam, ze nie jest tak jak powinno być:) a i jest jakiś sposób na mięśnie klatki piersiowej, ale [...]

chcę kupić gryf jaki bym musiał mieć długi abym mógł swobodnie ćwiczyć barki zależało by mi na tym aby był jak najkrótszy. myślałem nad takim 150 cm ma on 101 cm części chwytnej. Czy nie będzie to trochę za wąsko ?

[...] to wrócić do tych "maxów" co sąteraz ?? A co jeśli nie będę w stanie zwiększyć w danym ćwiczeniu ciężaru ?? Chyba ,że w ciągu tych "8" , "10" ,"12" podskoczy mi siła na tyle aby wyrobić "15" z nowym ciężarem ?? Mam nadzieję ,ze coś z tego bełkotu zrozumiesz i udzielisz mi odpowiedzi. Pozdrawiam

2g białka na kg masy ciała więc wyszło 180 ok. 100 węglowodanów a reszta to tłuszcze z zapotrzebowania 2200 kcal Koniu mi doradzil aby deficytu nie wprowadzac wiec bede musial 500 kcal tluszczu jeszcze gdzies wcisnac.

[...] lekko zwiekszonych mozliwosci - zwlaszcza u osoby cwiczacej silowo plus znow dodatkowo zwiekszone stroany przez wysilek miesniowy jak napisal mis00 0,03g na kg ciala dziennie co daje kolo 3-5g kreatyny (czystej - nie w zwiazkach) czyli dla mono cos kolo 5-10g (oczywiscie w zaokragleniach) aby podtrzymac wysycenie to chyba jakos tak szlo :D

Nie spodziewam sie:) Aby jezdzil i nie psul sie co tydzien:)

[...] nie jem ich w ogole. posilki moje nie wygladaly najlepiej - jadlem rzadko i duzo (czesto tez fastfoody). teraz jem czesciej, mniej i staram sie uwazac na to co jem. chce aby efekty byly widoczne mozliwie jaknajszybciej. prosze o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 72 Wzrost: 184 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 30 Obwód [...]

[...] jak coś już spadnie, bo mam nadzieję, że spadnie Martucca, no fakt, Inka ma świetny brzuch, ale też i całą figurę, jak nasza Obliques. Zrobiłam dziś wielkie zakupy, aby mieć w domu zapas mięsa, ryb, warzyw, jajek itd... Nie mam więc teraz już zadnych pretekstów, aby robić jakiekolwiek wymówki. Siłownia oczywiście też zaliczona - dziś [...]