a

hmb strata monety, a jablczan cm3 bedzie ok

Jeśli ci nie robi podlanie to weź mono a jeśli niehcesz podlania weź jabłczan.

mozesz sprobować jakiegoś splita np partia 2x tydz a diete to sie ma?

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html masz tu plan , a to czy przytyjesz zalezy od diety glownie

jak pierwszy raz bierzesz to predzej bedzie kopal jakiej firmy? a jak drugi raz sie bierze to pozniej kopie tak ? %-) Marcel koncentrujesz sie oczywiscie nie na tym pytaniu co trzeba %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-04-28 09:54:31

a czego się spodziewałeś? i jakie efekty obecnie? to jak kopie zależy od kilku czynników

a nikt u ciebie tego nie bije?ja nie znam nikogo co miał by z tą firmą styczność.

Skład: http://imageshack.us/a/img163/3082/skadum.jpg Sposób użycia: AMPUŁKI: Sposób użycia: Jednorazową porcję preparatu ‒ 12,5 ml (1/2 ampułki) stosować 2 razy dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem. Wstrząsnąć przed użyciem. Składniki dodatkowe AMPUŁKI: SKŁAD (w 25 ml/12,5 ml): woda oczyszczona – nośnik; L-karnityna [...]

Nie mam celu :) nie mam diety :) uczęszczam na siłownię 4 miesiące zostało mi 8 miesięcy do osiągnięcia rocznego stażu :) Wtedy do życia wdrążę suplementy/dietę, a może kiedyś doping :) Aktualnie chcę po prostu "chodzić na siłownię" i mam zamiar wykonywać drop sety, bo chcę mimo, że nie są dla mnie ^^, ale Ja chcę. Pytanie postawiłem jasno i [...]

każdemu smakuje coś innego, mozesz popdytać w bok sklepu sfd ktory smak im sie najlepiej sprzedaje, moze to Ci da coś do myslenia :) ja bym brał w pierwszej kolejnosci warianty z czekoladą, ciastko, dopiero potem testowal bardziej wymyślne a na końcu na pewno wanilie, owocowe ;)

a tu masz dokładnie opisane jak wstawic zdjecie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72676 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele [...]

Onyk albo pomyślcie i zbierzcie tam ekipe która chce trenować i pochodźcie po siłowniach i moze was zasponsorują tzn.(Kupią do klubu stoły,iron handy) albo uzbierajcie se ekipe gdzieś w piwnicy zróbcie se miejscówe. Zróbcie sobie stoły sami a sprzęt powoli se kupujcie. Pozdro

Dt: Green Magnitude porcja przed treningiem a CM3 4kapsy po treningu. Dnt: CM3 4kapsy przed pierwszym posiłkiem i powinno wystarczyć.

gm ma aż 80 porcji więc brałbym samo a cm3 zostaw na inny cykl dt porcja rano i po treningu dnt porcja rano

skoro inne partie progresują a klata stoi to wina treningu

a konkretnie ćwiczenia serie powtórzenia bo tego nie wiem

ile masz lat, waga ? a ile cwiczysz ? jaki masz staz na silowni ? masz diete ? przeciwskazania medyczne ?

w ramieniu mam 36 a z tą wagą to jakos tak wyszło, cwiczylem glównie na siłe

tak jak wyżej koledzy napisali + możliwośc niedotleniena organizmu w efekcie można zemdleć, a tak wogóle umiesz tak odwrotnie? bo jakos te oddychanie naturalnie chyba jest uwarunkowane, że nabiera się powietrza prz negatywnym ruchu i wypuszcza po pozytywnym ewentualnie po skończeniu powtórzenia jak się wlaczy z większym ciężarem

a moze tak wiecej danych o sobie ?? hmb jak dla mnie strata kasy musisz przynajmniej okolo 4 miesiecy jesc zeby widziec efekty