a

Z tym mięsem to też jest sporo przekłamań. Duży ślad węglowy ma wołowina i tę warto wykluczyć, ale już taki drób czy wieprzowina ma mniejszy ślad węglowy niż żółty ser (bo do jego produkcji potrzeba dużych ilości mleka, ergo, dużo żywych krówek). Tak samo ograniczanie mięsa dla zdrowia ma sens w przypadku czerwonego mięsa, szczególnie tej [...]

Góry szczerze polecam, są magiczne o każdej porze roku :-) Piękne widoki, świetna atmosfera na zawodach - coś czego nie ma na biegach ulicznych. Część osób się ściga, reszta biegnie po prostu dla widoków, dla towarzystwa, żeby miło spędzić czas. Jak się przewrócisz to zawsze ktoś poda rękę a nie podepta ;-) No i jedzenie na punktach bywa naprawdę [...]

Podpytam w temacie bo zaciekawił mnie temat provi a niedługo planuje masę na dd+test. Można dać provi np.od 4-5 tygodnia (ok20tygodni)

Masz racje Madzia. Jestesmy zewsząd bombardowani tym co powinnismy zrobić. Kiedyś jedna influencerka została zmieszana z błotem za to, ze wrzuciła zdjęcie jak kapie się w wannie, ze powinna prysznic itp. Potem się broniła, ze ona tej wody używa potem do spłukiwania i tylko raz w tygodniu się w ten sposób relaksuje, to jest jej sposób na [...]

Provi to pochodna dht ktora pomoze Ci przy nandrolonach a hcg to w duzym skrocie mix lh i fsh ktore podczas cyklu ze wzgledu na blok sa wyzerowane ale konieczne aby m in jadra oraz inne narzady funkcjonowaly poprawnie.

Super zdjęcie. Ja tez absolutnie nie rozumiem biegów ulicznych, najlepiej biega mi się w lesie, z dala od ludzi, świateł, samochodów. I za każdym razem jak oglądam Twoje relacje z zawodów to zaczynam mieć chrapkę na jakiś górski bieg, szczególnie ze zarówno moi rodzice jak teściowie mieszkają na południu Polski. Niech tylko młody się trochę [...]

Ja raz znałem laskę 2-3/10, miała chłopa i go jeszcze w rogi robiła, że też co poniektórzy rzucają się na tego typu osobniki. Nie dość, że wygląd słaby to inteligencja na poziomie Bonusa BGC i Narkuna, a charakter to możecie się domyślić jak chłopa zdradzała. ja po prostu lubię takie paskudy ... sle skoro mi się podobają ... to w takim razie są [...]

ta pierwsza łąwka wymiary w calach...sugeruje sprowadzenie spoza UE, a to znowu może mieć wpływ na długośc rozpatrywania ewentualnej reklamacji(gdyby się okazało że coś jest nie tak), za to może i jest "szykowna". ta pierwsza z marbo z Twojego linku, generalnie spoko, choć w komentarzu ktoś pisał o chwiejącym się lekko siedzisku ta druga z marbo [...]

A co sądzicie o śniadaniu. Czy ważne jest zjedzenie czegoś zaraz po przebudzeniu i wpływa to na zdrowie czy to tylko takie pyerdolenie i można zjeść 2-3 godziny po przebudzeniu czy jednak może jest coś na rzeczy? rzadko kiedy , raczej muszę właśnie odczekać 2 lub 3 godziny czasem cztery żeby coś zjeść ze smakiem i żeby mi mdło nie było jak jem [...]

Z drugiej strony mam dylematy moralne, wiem, ze ze względu na planetę rozsądniej byłoby ograniczyć mieso i przerzucić się na strączki, które lubię, ale się nimi nie najadam. Mimo, ze w posiłku mam taka sama ilość białka, tłuszczy i węgli, lepiej mnie syci piers z indyka z kasza niż strączki z kasza, ryżem itp. Ostatnio próbuje cześć mięsa zamienić [...]

Dokładnie a temat koniec balu cyklik za 20 koła. Chyba mu nerki siadły z tego co pamietam

Bardzo dobrze, że się odblokowałeś i pijesz wodę, to jest jeden z najlepszych nawyków i na redukcji i w ogóle, a szczególnie dla aktywnej osoby. Organizm lepiej się pozbywa produktów przemiany materii, lepiej regeneruje, lepiej trawi i wchłania... Zdrowa dieta bez wody wcale nie jest zdrowa, bo do strawienia i wchłonięcia mało przetworzonego [...]

Czerwone krwinki i hematokryt spadają a hemoglobina o 0.1 to nawet nie ma co sobie głowy zawracać. Czyli można uznać, że profilaktyka działa i idzie w dobrym kierunku? Co mogę zrobić żeby hemoglobina zbić? Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2022-12-06 09:08:46 Najważniejsze że czerwone krwinki spadają. A pamiętaj że bez upustu będą spadać [...]

20 mg do 30 mg zależy w jakim celu stosowana Jak dawkowana cardarine? 10mg dwa razy dziennie? I mówimy tutaj o tej GW-0742 a nie GW-501516? Ja stosuję 10 mg na czczo - mogę mieć z tego profity? Dobra dawka? Zmieniony przez - parej w dniu 2022-12-05 23:59:29 Brałem 10mg i profitów nie było. 20mg musi lecieć. Albo i lepiej nawet

Bardzo dziękuję za odpowiedzi. Zaciekawiło mnie to zdanie że na dd źle się czuje, co jest tego powodem? Optymalniej było by dla mnie bić razem z testem żeby partnerka nie musiała ciągle przeżywać że prawie codziennie igły %-D ponadto cykl planuje długi, tak długo jak masę Jeśli faktycznie tak będzie to dołożę oczywiście natomiast jaka jest [...]

juz sam troche lat cwicze i to jest taki sp******ony sport, ze 90% zawodnikow na zawodach, poprostu nie powinno w nich startowac %-) bo prawdziwy gen do bb ma wlasnie z 10% i nie wazne jak ciezko bedziesz nap*****lac i ile soku wali i marnowac zycia, zeby przez nie przejsc jak mnich, to i tak pewnego poziomu nie przeskoczysz... dlaczego taki [...]

Ogólnie to po twarzy widać, że ma spoko rysy i jakby schudła to by dużo zyskała. Ale teraz niestety z 5/10 max a bliżej 4. Ma o tyle dobrze, że jej się jakoś to rozłożyło w stylu tych dup, które wrzuca Grind, bo tak to by było pozamiatane

Ja raz znałem laskę 2-3/10, miała chłopa i go jeszcze w rogi robiła, że też co poniektórzy rzucają się na tego typu osobniki. Nie dość, że wygląd słaby to inteligencja na poziomie Bonusa BGC i Narkuna, a charakter to możecie się domyślić jak chłopa zdradzała.

a żeby zrobić dobry odblok to ile on musi trwać

a i tak ma 10 spermiarzy miesiecznie